עבור רבים, קטשופ הוא תבלין go-to של בחירה, במיוחד במהלך העונה ברביקיו כאשר יש הרבה של המבורגרים ונקניקיות כדי לאכול. אבל גבוה לשמצה סוכר, קטשופ הוא לא תמיד הבחירה הבריאה ביותר - עד עכשיו! להכין את התוצרת הביתית שלך עם המתכון הזה מתוך ספר הבישול של פליאו. אתה לא יכול לקבל יותר קל: פשוט מערבבים יחד את כל המצרכים ומכניסים אותם למקרר לגירסה בריאה של התבלינים שאתה אוהב, ללא כל ->>>>>>>>>>>
>> 1 כוסות
מרכיבים
6 גרם רסק עגבניות
- 2 כפות חומץ, לימון או מיץ ליים
- 1/4 כפית חרדל יבש
- 1 / 3 כוס מים
- 1/4 כפית קינמון
- 1/4 כפית מלח ים
- 1 ציפורן ציפורן
- 1 קמצוץ הקרקע כל
- 1/8 כפית פלפל אדום טחון (אופציונלי)
- הכנה
מערבבים את כל המצרכים בקערה ומוצצים לשלב. מקום במקרר לילה כדי לאפשר טעמים לפרוח. מגישים קר או מאפשרים כמות הנדרשת לבוא לטמפרטורת החדר לפני ההגשה
