MONDAY נראה כי היתרונות של ויטמין השמש אינם נגמרים, כאשר לחץ דם גבוה מצטרף לרשימה ארוכה של תנאים ומחלות, אשר יכולים להפיק תועלת מהגדלת צריכת ויטמין D, כך עולה ממחקר חדש שהוצג היום (יום ב '). ב - חוקרים מאוניברסיטת קולג 'בלונדון בחנו 35 מחקרים - הסקירה הגדולה ביותר בעולם לבחון את הקשר בין יתר לחץ דם וויטמין D - ומצא כי בקרב 155,000 המשתתפים היוו ברחבי אירופה צפון אמריקה, אלו עם רמות גבוהות יותר של ויטמין D היו גם ירידה בלחץ הדם.
"המחקר שלנו מציע מאוד כי כמה מקרים של מחלות לב וכלי דם ניתן למנוע דרך ויטמין D Ts או ביצור מזון, "אמר Vimal Karani Santhanakrishnan, PhD, של המכון לבריאות הילד בקולג 'בלונדון. "הנתונים החדשים שלנו מספקים תמיכה נוספת להשפעות החשובות של ויטמין D".
על ידי מעקב אחר רצף גנטי בקרב משתתפי המחקר, החוקרים הצליחו לנתח את רמות ויטמין D של הפרט. הם גילו כי בכל עלייה של 10% בריכוז הויטמין D, חלה ירידה של יותר מ -8% בסיכון ליתר לחץ דם. "אפילו עם נוכחותם האפשרית של גורמים מעורפלים שלא נצפו, הגישה שנקטנו, המכונה אקראיות מנדלנית, מאפשר לנו להסיק מסקנות לגבי סיבתיות משום שהשפעה גנטית על המחלה אינה מושפעת מהבלבול ", אמר ד"ר קרני סנתאנקרישנן. "במילים פשוטות, באמצעות גישה זו אנו יכולים לקבוע את הסיבה והתוצאה ולהיות בטוחים שהגענו למסקנה הנכונה בנושא".
חקר הפוטנציאל של ויטמין D הוא מתמשך ויש לו היו פורצי דרך עקביים בקהילה הבריאותית. "אני חושב שויטמין D הוא פריט חשוב נוסף בפאזל", אמר ד"ר קווין קמפבל, MD, FACC, קרדיולוג ב UNC Rex Health Care. "זהו חומר מזין חיוני שיספק עצמות חזקות ולב בריא באמצעות מניעת יתר לחץ דם". בנוסף לתפקיד ויטמין ד'בשמירה על איזון בקירות כלי הדם, ד"ר קמבל טוען כי מערכת היחסים הניהולית של ויטמין ד ' אינסולין ורנין, הורמון המיוצר בכליות, יכול גם להסביר את השפעתו האפשרית על בקרת לחץ הדם. "כל ההסברים הללו הם קצת עקיפים אבל בהחלט מציעים שיש קשר גדול יותר בין ויטמין D לבין לחץ דם מאשר בעבר חשבתי", אמר קמפבל. "היו מחקרים רבים הראו כי ויטמין D יכול להפחית סיסטולי לחץ דם של 4 עד 10 נקודות ", הוסיף. החוקרים מציינים, כי מדובר בהפחתה משמעותית, במיוחד בהגדרת התערבויות אחרות להורדת לחץ דם. אם מתוך השמש, תוספי המזון או המזון המבוצע כמו דגני בוקר וגבינה, ויטמין D קיבל בברכה את ההשפעות הבריאותיות שלו על עצם תחזוקה, סידן רגולציה, חסינות תמיכה, צמיחת תאים. מחקרים אחרים שנערכו לאחרונה גם העריכו את תפקידה בהפחתת הסיכון לטרשת נפוצה, לסרטן ולדמנציה. [
] למרות שהחוקרים מדגישים כי הממצאים שלהם הם רק תצפיתיים, לא סיבתיים, הם מקווים כי יתקבלו בברכה מחקרים נוספים שיגבירו את ההבנה של ההשפעות של ויטמין D על מצבים רבים אחרים כמו כולסטרול גבוה וסוכרת. "אנחנו מאמינים שעדיין יש לנו הרבה מה ללמוד על ההשפעה של מחסור בוויטמין D על הבריאות, ועכשיו אנחנו יודעים שיש לנו את הכלים לעשות זאת", אומר קראני סנתאנקרישנן. "אני חושב שמחקרים תצפיתיים חשובים כדי להציע יחסים, "קמפבל הצהיר. "עם זאת, לפני שנוכל לבצע שינויים גורפים בהמלצות הטיפול ובהנחיות, עלינו לערוך ניסויים קליניים אקראיים מבוקרים (RCT), ומחקרים אלו הם חיוניים לתכנון RCT בעתיד".
