בהכחשה על מחלת לב
מארק Zeitschik, 63, הוא הבעלים של Praxess Associates בחברת White Plains, NY, חברה המפרסמת חומר מדעי על מיקרופילם ומפעילה שירות דיגיטציה לספריות וארכיונים. הוא חי חיים פעילים מאוד, טס ברחבי העולם כדי לעבוד עם לקוחות. שחקן טניס נלהב, Zeitschik היה בטוח סימן אזהרה הוא מרגיש - לחץ בחזה העליון - נובעת מדלקת ריאות הליכה או ברונכיטיס. למרות העובדה שהוא סובל מלחץ דם גבוה וסוכרת, והשיג 15 פאונד בשנה שעברה - כל גורמי הסיכון לבעיות לב וכלי דם - מחלת לב לא נמצאה ברשימת האפשרויות שלו.
"הרגשתי משהו בחזה העליון שלי פעם אחר פעם, כי אז ללכת משם. בחדר הכושר על מכונת אליפטי, היה לחץ זה במשך 10 דקות, אבל זה היה קורה גם כאשר יושבים או הליכה הכלב שלנו. ידעתי שמשהו קורה ולבסוף הלכתי לרופא ", אומר זייצ'יק," כאשר צילומי רנטגן בחזה היו שליליים, הרופא הציע מבחן לחץ. "חשבתי שזה מטורף", אבל עשיתי את זה והם לא יכלו לראות שום דבר ספציפי - איזה חריגה, אבל שום דבר לא סופי ". כאשר ביקור אצל קרדיולוג ואלקטרוקרדיוגרמה (EKG) גם לא גילה סיבה ללחץ , המומחה הציע אנגיוגרמה כדי לקבל תמונה בפועל של מה שקורה. זייצ'יק והרופא שלו החליטו שהוא יקבל את ההליך על ידי צוות רפואי שיוכל לתקן כל בעיה מיד ושם. "למרות כל ההחלטות האלה, אני לא חושב בכלל על הלב. אני עדיין חושב שאני עומד להיכנע לסרטן בזמן כלשהו. הייתי מעשן ואבא שלי סבל מסרטן, וזה נראה כמו הנגע של הדור שלי ", אומר Zeitschik. "ממש עד שעמדתי על השולחן בשביל האניוגרמה, הסתכלתי על הצגים בחדר וראיתי את העורקים שלי, כשהרופא הצביע על חסימות, לא האמנתי שמשהו לא בסדר עם הלב שלי. יש לי יכולת עצומה להכחשה, אומרת אשתי. "
רופאים מצאו חסימות בשני עורקים שהיו משמעותיים מספיק כדי לדרוש סטנטים; גוש שלישי היה בעורק קטין מאוד, כך שזה לא היה איום; ואת החסימה בעורק הרביעי לא היה מספיק חמור כדי לדרוש סטנט. זיצ'יצ'יק יצא מבית החולים תוך 24 שעות. במהלך ששת החודשים שחלפו מאז הניתוח, שינה זיצ'יק שינויים חשובים באורח החיים: "אני במכון הכושר כל בוקר ביום במשך שעה עד שעה וחצי - לפני זה בקושי יצאתי לדרך, או לא בא בחשבון, ומעולם לא השגחתי על עצמי. עכשיו אני מבלה 40 דקות עושה cardio, בדרך כלל על מכונת אליפטי עם ה- iPod שלי. אני עושה אימון משקולות, לסירוגין הגוף העליון והתחתון כל יום, מותח, ועבודה עם הכדור לממש. בסופי שבוע, זה טניס או חדר כושר. "
Zeitschik כבר איבד 9 מתוך 15 פאונד. "יש לי אפליקציה קלורית ב- iPhone שלי אז אני מודד מה אני אוכל יותר. לא ויתרתי על פחמימות, אבל אני צמצמתי במידה ניכרת, וחתכתי מאוד על מזונות מטוגנים - לא עוד צ 'יפס, לא עוד כנפיים בשדה התעופה בין טיסות עסקיות. אני הרבה יותר זהיר לגבי מזונות כמו רוטב, מיונז, וקינוחים, ואני שותה פחות יין. זה פשוט: תאכלי פחות, תאכלי כשאתה רעב, ואל תאכלי כשאתה לא רעב. "
יש, כמובן, תסכולים ואתגרים. "הרעיון שאתה תלוי במערך של תרופות מרשם ושאם היית נזרק למצב ולא היתה לך גישה אליהם, היית סובל קשות - זה קצת קשה לקבל. אחד הדברים שאני מדבר עם הרופא שלי הוא על האפשרות להפחית את כמות התרופות הלב שאני לוקח אם אני באמת לרדת במשקל ולשנות את אורח החיים שלי ", אומר Zeitschik.ללא אזהרה: סבתא של הלם
Rutherford, ניו ג 'רזי, עקרת בית דורותיאה קרוקט אובחנה לראשונה עם לחץ דם גבוה, הצורה הנפוצה ביותר של מחלות לב וכלי דם, כשהיתה בת 26 והרה עם השני של ארבעת ילדיה, כל הבנות . קרוקט, שהיא אפריקנית-אמריקנית, נמצאת מאז ומתמיד בתרופות ללחץ דם גבוה, והנהיגה חיים בריאים לחלוטין ללא תנאים רפואיים אחרים עד לפני ארבע שנים, כשהיתה בת 80. "לא ידעתי מה קרה איתי. אני רק התחלתי לזרוק - הייתי מקיא במשך חמישה ימים ", אומר קרוקט. לקרוקט לא היו סימני אזהרה שמשהו לא בסדר בלבה. כל מה שידעה היה שלא יכלה לשמור על שום דבר, למרות ניסיונותיה של בתה לייצר את מזונותיה, שאולי תוכל לסבול, כמו עוף רגיל. לבסוף הסכימה לתת לבתה, המתגוררת איתה, להסיע אותה לבית החולים. <>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> בבית החולים, קרוקט גילתה כי לחץ הדם שלה מרקיעות שחקים, והרופאים מתקשים לייצב אותה. בדיקות הראו כי שני העורקים הכליליים שלה היו סתומים. אבחנה של מחלת לב עזבה את קרוקט בהלם: "זה הפחיד אותי. הם היו צריכים לתת לי את וליום כדי להרגיע אותי לפני הניתוח." קרוקט בילה יומיים בבית החולים לפני שקיבל טיפול לב, סטנטים לעורקים הסתומים. בגלל הדיאטה המצוינת של קרוקט, היא לא היתה צריכה לעשות כל שינוי באורח החיים רציני לאחר ההליך שלה, ולמעשה הרופא שלה אמר לה כי הכולסטרול שלה היה רק 170 במהלך הפרק. "תמיד ראיתי את הדיאטה שלי. אני לא אוכל בשר. אני אוהב ירקות וסלטים, ואני אוהב את הדגים, "אומר קרוקט. מבחינת תרופות לב, היא קיבלה ליפיטור לנקוט אמצעי מניעה בנוסף לתרופות לחץ הדם הגבוהות שלה, אשר שמרה על לחץ במשך עשרות שנים.
למרבה האירוניה, זה לא היה מחלת לב שהאט את קרוקט לאחר הניתוח שלה, אבל היבטים אחרים של התקדמות בגיל, כולל דלקת פרקים. לפני שלושה שבועות, החלה קרוקט גמילה פיזית כחלק מתוכנית הטיפול שלה. "אני הולכת שלוש פעמים בשבוע לשעה בכל פעם. אני הולך, מתמתח, מרים משקולות, עולה על האופניים, מזיז את הרגליים ואת הידיים, ואז משתמש בזרועות. אני אפילו על ההליכון - וזה עושה את הגוף שלי טוב. עכשיו החיים יפים ואני מרגישה בסדר ", אומרת סבתא לשלושה ואבא רבתא לארבעה, שהגיעה לגיל 84. עצה מרוהטת? "אם יש לך אזהרות לא להתעלם מהם, ואם אתה לוקח תרופות, לא לסטות."
חזור לדף חודש הלב האמריקני.
