דיאטה ותזונה

Anonim

מרכיבים

1 pint (s) פטל

  • 1 1/2 כוסות שמנת כבדה
  • 1 שעועית וניל בינונית, מפוצלת לאורכה
  • 9 חלמון ביצה גדול
  • 3/4 כוסות כל סומרסוויט טבעי, או מנטה סוכר, טרי , לקישוט
  • הכנה

חמאה קלה 8 ramekins עמיד לחום 5 אינץ 'או מנות סופלה אישיות.

  1. מניחים כמה פטל בתחתית כל מנה.
  2. ממלאים קערה גדולה עם קוביות קרח. הניחו בצד. בסיר בינוני משלבים את השמנת הכבדה עם שעועית הווניל ושרידיה. מביאים לרתיחה על אש נמוכה.
  3. מניחים את החלמונים ואת הממתיק 1/3 כוס לתוך החלק העליון של דוד כפול או בקערה הוכחה חום על מחבת של מים המבעבע. מקציפים במרץ עד שהתערובת הופכת לצהוב מאוד חיוור ומרגישה חמה למגע.
  4. הסר את החום וצלול בשמנת הרותחת.
  5. הנח חזרה על המחבת של מים רותחים, אך כבה את החום. לטאטא את התערובת עד שהיא מתעבה, 5-10 דקות.
  6. כאשר התערובת יש מעובה במקום החלק העליון של הדוד הכפול לתוך קערה גדולה מלא קוביות הקרח. הקפידו להתקרר מדי פעם.
  7. מסננים לקערה נקייה.
  8. הכניסו את הפודינג לרמקינס מוכן ומקררים מכוסה עד לפירמה, כשעתיים.
  9. כאשר מוכנים לשרת מפזרים 1 כף של כל סומרסוויט טבעי באופן שווה מעל את החלק העליון של כל מנה. קרמליז עם לפיד פרופאן או להגדיר 1-inch תחת ברוילר חם עד החומים העליון. מקציפים עם עוד פטל ועלים מנטה.
  10. קבל מתכונים בריאים יותר
arrow