אתה יכול, וזה קל כמו לדעת את הקצב לאחד מכמה שירים פופולריים. מומחים ומתנדבים של איגוד הלב האמריקני (AHA) מאמנים אנשים ברחבי הארץ כדי להציל חיים באמצעות החייאה בלבד. השיטה, אשר מנטלת את הפה אל הפה המבוצעת בחייאה קונבנציונלית ומלמדת אנשים לשאוב את החזה לקצב הפגיעה הקלאסית של "Bee Gees" "Stayin 'Alive", יכולה להכפיל את סיכויי ההישרדות של הקורבן. > מדי שנה, מעל 400,000 מעצרים לבביים מחוץ לבית מתרחשים, ורק 30% מהקורבנות מקבלים החייאה, על פי ה- AHA. הסיבה לכך היא שרוב עוברי אורח מרגישים חסרי אונים במהלך חירום לב ואינם יודעים כיצד לבצע החייאה.
בשנת 2008, אלסון Inaba, MD, ואת AHA ביקשו לשנות את זה. שלוש שנים קודם לכן, ד"ר Inaba בא עם דרך חדשנית ללמד את תלמידיו הרפואיים איך לזכור את 100 הדחיסות לדקה הדרושות להחייאה: הם היו דוחפים את החזה לקצב "Stayin 'Alive". הטכניקה נתפסה, ו Inaba בקרוב הודעות דוא"ל מרופאים ואחיות שהשתמשו דיסקו לנצח כמורה בעת ביצוע החייאה. AHA מכן החלו קמפיין ללמד אחרים את השיטה. צפה בסרטון למעלה כדי לראות את ההפגנה החייאה האחרונה של CPR בלבד במשרדי ה- Everyday Health.
CPR של הידיים בלבד שבוצע על ידי עוברי אורח הוכח כיעיל כמו CPR עם נשימות בדקות הראשונות של - דום לב פתאומי של בית החולים לקרבן מבוגר, "אמרה אינבה. "החייאה Bystander מבטיחה דם נשאב למוח של הקורבן, הריאות, ואיברים אחרים לפני אנשי חירום חירום מגיעים למקום."
החייאה עצמית בלבד כוללת שני שלבים. אם אתה רואה נער או מבוגר פתאום להתמוטט:
1. התקשר 911.
2. דחפו במהירות ובמהירות במרכז החזה לשיר הדיסקו "Stayin 'Alive" עד שיגיע הסיוע.
ישנם מקרים בהם החייאה הרגילה עשויה להיות טובה יותר מאשר החייאה אישית עבור קורבנות מסוימים, כגון תינוקות וילדים, או קורבנות של טביעה או קריסה עקב בעיות נשימה, אמרה Inaba. אבל לכל דקה ללא החייאה, סיכויי הקורבן למוות עולים ב -10%. "כל ניסיון להחייאה עדיף על שום ניסיון", אמר. "אם אתה לא יודע איך לתת החייאה עם נשימות, אל תפחדי לפעול במקרה חירום, הפעולות שלך יכול רק לעזור!"
AHA יש שותפות עם DJ EarWorm, אמנית mashup מבוסס בסן פרנסיסקו, כדי לבוא עם שירים פופולריים אחרים של אמנים כגון ביונסה, טיילור סוויפט, וארתה פרנקלין המספקים 100 פעימות לדקה. בדוק את הפלייליסט כדי למצוא את השיר האהוב עליך - זה עשוי לעזור לך להציל חיים.
AHA מציעה מספר משאבים ותוכניות להרחבת הקהילה, כולל קורסי עזרה ראשונה קורסים החייאה. אתה יכול גם לראות את הידיים בלבד החייאה הדגמה וידאו וללמוד איך להציל חיים ב 60 שניות
