כאשר כאב בברך מתרחש, זה מפתה פשוט לחיות עם אי הנוחות - ובמקרים רבים, זה מהלך מקובל של פעולה. "80% מבעיות הברך של אנשים יפתרו בעצמם תוך פרק זמן", אומר רוברט גוטלין, מנהל השיקום האורטופדי והספורט בבית החולים "בית ישראל" בניו יורק. כאבי ברכיים, עדיף לפנות לייעוץ רפואי מאשר לקשוח אותו. אם אתם כואבים אך לא בטוחים אם אתם צריכים לראות את הרופא, יש לבדוק את רשימת הסימנים שלנו כי כאב הברך שלך זקוק לעזרה מקצועית.
תסמינים של כאבי ברכיים: קשיי הליכה
נראה ברור, אבל אם הכאב בברך הוא מונע ממך ללכת - או לגרום לך ללכת עם צליעה בולטת - אז זה יכול להיות סימן של מצב רציני כמו פגיעה בעצמות. כלל אצבע טוב הוא לשקול כמה שינויים באורח החיים אתה עושה כדי להתאים את הכאב. "אתה צריך לראות רופא כאשר הברך מנהלת את החיים שלך, במקום שאתה מנהל את החיים של הברך", אומר ד"ר גוטלין.
כאב בברך: הופעה פתאומית של תסמינים אחרים
אם אתה מבחין כי כאב הברך שלך הוא מלווה נפיחות פתאומית, אדמומיות, או תחושה חמה על האזור הפגוע, אתה צריך לחפש טיפול של הרופא. "זה יכול להיות סימן של זיהום או משהו שאנחנו מכנים 'מפרק ספיגה," כלומר, הנוזל בברך שלך לא צודק ", אומר גוטלין. הבורסה - השקית המלאת נוזל בברך המסייעת לריפוד המפרק - עלולה להיות נגועה. גורמים מסוימים, כמו פציעות מפרקים קודמות או פצע על הברך, יכולים להגביר את הסיכון לסוג זה של זיהום. זיהומים יכולים גם לגרום לחום, צמרמורות ובחילה, לכן היכו גם את הסימפטומים האלה.
תסמינים של כאבי ברכיים: לחץ על הברך לא פוגע
לפעמים, כאבי ברכיים עלולים להיגרם על ידי בעיות במקום אחר בתוך הגוף. Sciatica - מצב שבו דיסק בגב התחתון לוחץ על עצב - יכול לגרום לכאב ברגליים דרך הברך, למשל. בעיות ב- היפ יכולות גם לגרום לכאב באזור הברך, אומר גוטלין. אם אינכם מסוגלים להעלות את רמת הכאב על ידי לחיצה או נגיעה בברך, הברך עלול לא להיפגע כלל - ועליך להתייעץ עם הרופא כדי להבין מה קורה. "אם אתה לא יכול לעשות את זה כאב, זה אפשרי כי הפציעה יכול לבוא ממקום אחר", אומר גוטלין.
תסמינים כאב ברך: הכאב נמשך שבועות
פציעות כמו נקע בברך יכול לקחת קצת זמן עד להתחיל ריפוי. כאשר הם מתרחשים, שיטה טובה של טיפול היא להניח את הברך, הקרח ותחבושת אותו, ולהרים אותו - שיטת טיפול המכונה אורז (מנוחה, קרח, דחיסה, ואת העליה). תרופות ללא מרשם יכול לשמש גם כדי לעזור עם אי הנוחות. אבל אם טיפולים אלה משמשים את הכאב לא להפחית או להיעלם לאחר כשלושה שבועות, ביקור של הרופא הוא כנראה בסדר. ברכה כואבת המסרב להשתפר יכול להצביע על שריר קרוע או סחוס קרוע, אשר בדרך כלל לא ישתפר ללא התערבות מקצועית. או שזה יכול להיות פשוט פציעה קלה כי צריך טיפול של הרופא כדי לשפר. "מה שזה לא יהיה, זה פציעה שהגוף לא יכול להתמודד עם עצמו", אומר גוטלין. "היא זקוקה לעזרה מבחוץ."
