תוכן עניינים:
- השמנה גורמת לגורמי הסיכון העיקריים למחלות לב - כולסטרול גבוה וגבוה לחץ דם - זה נראה כיום בגילאים צעירים יותר. השמנת יתר חמורה מגדירה עוד יותר את הסיכונים הבריאותיים. שליטה בשמנת יתר כסיכון למחלות לב חשובה במיוחד משום שתנאי לב כמו התקף לב ושבץ הם הרוצח מס '1 של מבוגרים בארצות הברית.
- כיצד יכולים ההורים למנוע או להפחית את הסיכון להשמנה אצל ילדיהם?Fuster סיפק את 10 עצות הבריאות להורים:
יום שישי, 9 בספטמבר 2013 - סוג חדש של סיכון לב הנקרא "השמנת יתר חמורה" מאיר אור על ההשלכות הבריאותיות החמורות של ילדים הסובלים מעודף משקל רציני, על פי הצהרה חדשה של איגוד הלב האמריקני שפורסם היום בכתב העת "Circulation".
עד 17% מהילדים בארה"ב שמנים, בהתבסס על נתוני המרכזים לבקרת מחלות - כמעט פי שלושה מהמספר ב -1980. כעת, 5% נפלו בקטגוריה החדשה של השמנה חמורה, לשים את הלבבות הצעירים שלהם בסיכון גדול עוד יותר ולגרום נזק שיכול להימשך כל החיים.
סיווג השמנה של הילד נקבע על ידי השוואה לעמיתים מאותו מין וגיל, על בסיס מדד מסת הגוף , לעומת זאת, משקל בהשוואה לגובה: BMI = (£ x 703) מחולק (אינץ 'של גובה בריבוע):
- השמנה = BMI מעל האחוזון 95 עבור קבוצת עמיתים שלהם
- השמנה חמורה = BMI 20% מעל האחוזון 95
אובמה חמור sity היא קטגוריה בסיכון גבוה. המחבר הראשי של הצהרת השאלה, אהרון קלי, PhD, אמר בהצהרה כי השמנת יתר חמורה נמצאת במגמת עלייה. לדברי ד"ר קלי, חוקר בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מינסוטה במיניאפוליס, "אנחנו רואים עלייה בהשמנה שלא ניתן לטפל בה בקלות", אמר קרדיולוג ולנטין פאסטר. , MD, PhD, מנהל מרכז הר סיני במרכז הרפואי "הר סיני" בניו יורק.
ילדים הסובלים מהשמנת יתר חמורה זקוקים לשינויים באורח החיים, ועשויים להיות גם תרופות. במקרים מסוימים, ילדים עשויים להזדקק לניתוחי הרזיה כדי להגן על בריאותם. כיום רק תרופה אחת להשמנת יתר, ORlistat, מאושרת על ידי ה- FDA לשימוש בני נוער בגיל 12 ומעלה. רוב ביטוח הבריאות אינו מכסה ניתוח אובדן משקל עבור בני נוער, הדו"ח החדש מציין. בנוסף, אמר ד"ר פאסטר, "ישנם סיכונים עם ניתוח בריאטרי - לא תשובה מושכת לבעיה".
השמנת יתר חמורה וסיכוני בריאות
השמנה גורמת לגורמי הסיכון העיקריים למחלות לב - כולסטרול גבוה וגבוה לחץ דם - זה נראה כיום בגילאים צעירים יותר. השמנת יתר חמורה מגדירה עוד יותר את הסיכונים הבריאותיים. שליטה בשמנת יתר כסיכון למחלות לב חשובה במיוחד משום שתנאי לב כמו התקף לב ושבץ הם הרוצח מס '1 של מבוגרים בארצות הברית.
עבור ילדים שמנים מאוד, טרשת עורקים - הצטברות מסוכנת של שומן ב כלי הדם - יכולים אפילו להתחיל במהלך הילדות, על פי ההצהרה החדשה. נושא המשקל עלול להימשך כל החיים, מאחר ושני שלישים מהחולים הבוגרים הסובלים מהשמנת יתר היו שמנים כילדים, אומר פוסטר. אצל ילדים, השמנה היא דאגה ליותר מאשר תוצאות בריאותיות לטווח ארוך. זה קשור גם למצבים בריאותיים מיידיים:
מחלות לב וכלי דם
טרום סוכרת וסוכרת
- מחלת כבד שומני
- דום נשימה בשינה (חסימת נשימה במהלך השינה)
- זן על העצמות ועל המפרקים
- בעיות Psychosocial כולל דיכאון
- הפרעות אכילה כולל אכילה מוגזמת ואובדן שליטה של שליטה
- 10 טיפים למניעת וטיפול השמנת יתר חמורה אצל ילדים
- החדשות הטובות הן כי השמנה חמורה הילדות היא למנוע. וימי חזרה לבית הספר הם זמן טוב ליישם הרגלים בריאים חדשים. "אם יש לי אדם מאוד שמנים בגיל צעיר, השאלה היא, למה לא הצלחנו למנוע את זה?" אמר פוסטר. "להשמנה יש סיבות רבות", הוסיף. עבור כל חולה הוא שואל, "מה המקור, האם זה דיאטה, גנטיקה, חרדה?" היכרות עם המקור עוזרת לו לפתח את הטיפול האינדיבידואלי הנכון, אשר עשוי לכלול ייעוץ דיאטה לכל המשפחה.
כיצד יכולים ההורים למנוע או להפחית את הסיכון להשמנה אצל ילדיהם?Fuster סיפק את 10 עצות הבריאות להורים:
התחל מניעה מוקדמת, כאשר ילדך בן 3 עד 5 שנים
הובילו על-ידי אכילת תזונה בריאה ללב ופעילות גופנית באופן קבוע.
ודא כי אכילה בריאה הרגלים ופעילות גופנית הם חלק משגרת יומו של ילדך.
- לחנך את הילד על בחירות תזונה טובות ועניות.
- הימנעו מקבלת מזון למזון המכיל שומן מופרז, סוכר ומלח. אפשרויות אכילת חטיפים: מים, פירות וירקות.
- הגבל משקאות קלים וצריכת מזון מהיר
- עודד פעילויות יומיומיות כגון הליכה, רכיבה על אופניים, החלקה ושחייה.
- שחק עם ילדך כדי לעודד פעילות גופנית
- צמצום צעדיו של פוסטר יכול לסייע בהגנה על לב הילדים מפני ההשפעות ההרסניות של השמנת יתר חמורה בילדות. פוסטר עובד על מחקרים מתמשכים כדי ללמד ילדים על דיאטה ופעילות גופנית באמצעות רחוב סומסום, והם מראים תוצאות מבטיחות.
- למה לא לעזור לילדים שלך ליצור הרגלי בריאות לב טובים שיכולים להימשך כל החיים, ולהקטין את הסיכון מחלת לב באותו זמן?
- צילום אשראי: פיטר דאזלי / Getty תמונות
