כיצד למנוע אובדן ראייה ומחלות לב |

הצורה שבה העיניים שלך נמצאות קשורה לבריאות הלב שלך. SBIP / Alamy

המנות העיקריות

מחלת עורקי הלב כלילית עלולה לגרום לך לאבד את הראייה כתוצאה מניוון מקולרי.

התהליך הדלקתתי הקשור לכלי הדם החסומים קשור לתנוחות הלב והעיניים.

לאדם הממוצע, אובדן ראייה ועורקים סתומים נראה כי אין כמעט במשותף. אבל החוקרים מגלים כי זה לא המצב.

מצב עין אחד בפרט, ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD) עשוי להיות קשור לבריאות הלב שלך, כך מדווחים חוקרים במארס 2015 British Journal of אופטלמולוגיה . צוות המחקר האוסטרלי, שסקר מידע על בריאות וראייה מ -1,600 אנשים, מצא כי ככל שחולתו של מחלת לב כלילית גדולה יותר, כך גדל הסיכוי שהם יפתחו איבוד ראייה מ- AMD. (9)> ניוון מקולרי הקשור לגיל, שגורם לרוב המקרים של אובדן ראייה בארה"ב, משפיע על התסמונת הקוגניטית, על-פי האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים (AAO). המקולה - מרכז הרשתית. שני מיליון אמריקנים סובלים מ- AMD, על פי המכון הלאומי למחקר בעורקים.

החדשות הטובות הן ששינויים בסגנון החיים שאתם עושים כדי להגן על הלב שלכם יכולים גם לסייע בהגנה על הראייה שלכם מ- AMD.

מחלת עורקי הלב גורמת לגורמי סיכון דומים, כגון עישון, אינדקס מסת גוף גבוה יותר, יתר לחץ דם וגורמי סיכון גנטיים ", מסביר מחבר המחקר וחוקר אובדן הראייה, בומיני גופינאת, דוקטורנט, פרופסור עמית בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת סידני, ועמית מחקר בכיר ב- מרכז המחקר של מכון ווסטמאד למחקר רפואי בחקר הראייה, הן באוסטרליה.

חוקרים אחרים מתחילים לחקור גם את היסודות הגנטיים והביולוגיים של ניוון כתמי ומחלות לב.

"כאשר כלי הדם נכונים להיות חסומים, הם מתחילים את התהליך הדלקתני הזה ", אומר דיוויד פ. סנדרוסקי, דוקטור לאופטומטריה ופרופסור באוניברסיטת מרשל ב. אוניברסיטת קליפורניה מכללת אופטומטריה ב Fullerton. זה תהליך דלקתי יכול לתרום AMD, הוא מסביר, כי העין מסתמך על כלי דם קטנים בריא לעבוד כראוי.

חיים עם ניוון מקולרי

שני סוגים בסיסיים של AMD, על פי AAO, הם יבשים ורטובים. יבש AMD מאופיין על ידי דילול של מקולה עם הגיל, בעוד AMD רטוב תוצאות מ צמיחה של כלי דם חדשים תחת הרשתית.

פורטלנד, תושב אורגון דוויין פולסון, DDS, מתגורר עם AMD רטוב. הוא לימד רפואת שיניים לילדים עד שעבר התקף לב בעת שנסע לפני כמעט שני עשורים. בנוסף, הוא עבר ניתוח מעקף כפול ותחליף שסתום אבי העורקים. כעת, ד"ר פולסון אומר שהוא מודע לקשר האפשרי בין מחלת לב לאובדן ראייה, ולכן הוא נוטלים אספירין יומי ותרופת סטטין לכולסטרול, ונשאר פעיל מבחינה פיזית לטיפול בלבו. לפני כחודשיים ", הוא אומר," ראיתי שחזון הראייה שלי בעין אחת היה שונה - הוא התמוטט מלטראלי ללטראלי ". סימפטומים של AMD יכולים לכלול טשטוש, ראייה מרכזית מעוותת ואפילו כתמים ריקים במרכז על פי ה- AAO. "אני חושב שזה בשתי העיניים, אבל העין השמאלית עושה עבודה טובה", אומר פולסון, שמשקפיו מרשמים מאז שנות העשרים לחייו. "אני יכול לנהוג ולעשות דברים כאלה, אבל הקריאה שלי מתחילה להיות קצת בעיה". הוא משתמש בטיפות עיניים לעין היבשה שלו, ולוקח את ויטמיני בריאות העין המומלצים על ידי הרופא שלו.

קשורים: פיצוץ העולם: פתרון לניוון מקולרי

מניעת אובדן ראייה ומחלות לב

"אותו סגנון חיים והמלצות התנהגותיות למניעת מחלות לב משתלבות היטב עם מניעה של AMD", אומר ד"ר לורנס ספרלינג, פרופסור לקרדיולוגיה, ומייסד ומנהל מרפאה מונעת קרדיולוגיה בית הספר לרפואה של אוניברסיטת אמורי באטלנטה

גורמי סיכון למחלות לב, כגון עישון ולחץ דם גבוה, מתואמים גם עם AMD, על פי מחקר שפורסם בשנת 2014 בכתב העת

Retina

רבים מהצעדים שניתן לנקוט כדי למנוע AMD יקטין גם את הסיכון למחלות לב, על פי ה- AAO:

טיפול בלחץ דם גבוה

לחץ דם בלתי מבוקר מגדיל את הסיכון ל- AMD ניהול כולסטרול רמות כולסטרול לא בריאות קשורות ל- AMD

עצור עישון

1. מעשנים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח AMD לרדת במשקל
2. עודף משקל עלול להגביר את הסיכון ל- AMD. חינם באינטרנט קלוריה נגד לעזור לך להגיע שלך המטרה של Ght. דע את ההיסטוריה המשפחתית שלך
3. . היסטוריה משפחתית של אובדן ראייה או מחלת לב, או שניהם, צריך להנחות אותך להיות ערניים לגבי בריאות העין והלב. לאכול תזונה בריאה
4. . המכון הלאומי לעיניים ממליץ על אכילת כמות גדולה של ירקות ודגים עלים כחלק מתזונה מאוזנת. [ למרות שבחירות בסגנון חיים זה יכולות להפחית את הסיכון לשני המצבים, התרופות המשמשות לטיפול בהן שונות ויכולות להיות אינטראקטיביות. "להיות בטוח שגם הקרדיולוג וגם מומחה העיניים שלך יודעים איזה תרופות יש לך, וכל סוכרת ללא מרשם או אפילו תוספי צמחים או תזונתיים", אומר ד"ר שפרלינג. על מדלל דם, כולל אספירין, יש חשש כי הדימום שלך עלול להיות גרוע יותר, וכי יהיה לך יותר אובדן ראייה ", אומר רופא העיניים סטיבן ביילי, MD, עם אורגון בריאות ומדע קייסי המכון עין של פורטלנד. מדללי הדם מגבירים את הסיכון לדימום כלשהו, ​​כולל AMD. בנוסף לכך, זריקות נגד VEGF המשמשות לטיפול ב- AMD רטוב עשויות להגביר מעט את הסיכון לבעיות לב. סיכון זה מחייב מחקר נוסף, על פי סקירה של מחקרים שפורסמו בשנת 2014 ב
5. JAMA אופתלמולוגיה