תוכן עניינים:
- אל תחמיץ את זה
- בזמן שאתה מחכה טיפול לבעוט, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לקבל הקלה מהתסמינים. נסה את הטיפים הבאים כדי לסייע בניהול סימפטומים של מחלת קרוהן הנפוצים ביותר:
אל תחמיץ את זה
הירשם לקבלת מידע על מחלת קרוהן
הירשם לקבלת מידע נוסף על מחלת קרוהן
הירשם לקבלת מידע נוסף על מחלת קרוהן
המחלה יכולה להתלקח. זה בדרך כלל אומר כי צעד למעלה הטיפול נדרש כדי לקבל סימפטומים תחת שליטה. להבין את נתיב הטיפול הנכון על ידי עבודה עם הרופא שלך כדי לקבוע אם ההתלקחות היא עקב החמרה של המחלה או התפתחות של סיבוכים היא צעד ראשון טוב.
"אנשים שחיו עם קרוהן כל חייהם לקבל לדעת את הסימפטומים ואת ההתלקחויות שלהם, אבל אפילו המנוסים ביותר יכולים להתבלבל ", אומר סיירוס טמבולי, MD, גסטרואנטרולוג ומנהל מחלקת מחלות מעיים דלקתיות באוניברסיטת ארקנסו למדעי הרפואה בליטל רוק. התלקחות מרמזת על החמרה בדלקת, אך הסימפטומים יכולים להתרחש מסיבות אחרות, כלומר סיבוכים של המחלה ". זה יכול לכלול זיהום, מורסה, או רק לעתים רחוקות, גידול במעי הגס", אומר ד"ר טמבולי. אם דלקת גורמת לסימפטומים, ייתכן כי הרופא שלך יצטרך להתאים את המינון של התרופות שלך.התאמה לטווח קצר, או התאמת המינון, עשויה להיות מספיקה כדי לקבל את הסימפטומים בחזרה תחת שליטה, על פי מחקר שפורסם ב Inter Nal Medicine Journal בשנת 2014. עם זאת, Tamboli אומר הרופא שלך עשוי גם להזמין בדיקות כדי לברר אם אתה חווה סיבוכים כי ייהנה טיפול אחר.
מחלת קרוהן סימפטומים אתה יכול לנהל
בזמן שאתה מחכה טיפול לבעוט, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לקבל הקלה מהתסמינים. נסה את הטיפים הבאים כדי לסייע בניהול סימפטומים של מחלת קרוהן הנפוצים ביותר:
התייבשות
התחל על ידי הקפדה על כמות מספקת של נוזלים. "הדבר הטוב ביותר שאנשים עם מחלת קרוהן יכול לעשות הוא להיות מסוגל לעשות הרבה שתן ברור על ידי שתיית נוזלים רבים", אומר ד"ר פיטר היגינס, MD, מנהל תוכנית מחקר מעיים דלקתיות בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מישיגן ב אן ארבור. קרן Crohn ו קוליטיס של אמריקה (CCFA) מציע לשתות חצי גרם לכל קילוגרם של משקל גוף בכל יום. לדוגמה, אם אתה שוקל 150 פאונד, לשתות 75 גרם של נוזלים מדי יום. שאל את הרופא אם אתה יכול להישאר hydrated מספיק טוב לבד או אם אתה צריך להיות rehydrated תוך ורידי במרפאה המקומית שלך.
אי נוחות בשלשולים
מעיים תכופים תנועות יכול ליצור גירוי. לסיוע, ה- CCFA מציע: הימנעו ממאכלים או משקאות שעשויים להחריף את השלשול.
- הימנעו ממאכלים או משקה שעשויים להחריף את העור.
- כאב בטן.
- התכווצויות, נפיחות וגז יכולות להיות כואבות. בצע את הצעדים הבאים כדי להפחית את אי הנוחות:
לאכול ארוחות קטנות יותר, אבל לאכול אותם לעתים קרובות יותר כדי לקבל מספיק קלוריות הימנעו ממזונות שעשויים להחריף התכווצויות, כגון מוצרי חלב ומזונות שומניים.
- הגבלת מזונות עתירי סיבים
- בחילות.
- דבר עם הרופא אם בחילה מונעת ממך לאכול, לשתות או לקחת תרופות. ד"ר היגינס אומר כי אנשים מסוימים עשויים להזדקק לתרופות נגד בחילה, אשר מתמוססות באיטיות בפה או זמינות כתנודות. אתה יכול גם לנסות להקל על בחילה באופן טבעי עם אפשרויות כגון זנגביל או ארומתרפיה.
ירידה במשקל. אם התפשטות מחלת קרוהן מונעת ממך לאכול, לשתות, או לספוג חומרים מזינים, ירידה במשקל יכולה להיות דאגה רצינית. ה- CCFA ממליץ על שלבים אלה כדי לשמור על משקל בריא:
עבודה עם דיאטנית כדי ליצור תוכנית לאכילה טובה למרות הסימפטומים שלך.חפש מזונות עתירי קלוריות, מזין צפוף אתה יכול לסבול. קחו חמאת בוטנים, בננות, אורז לבן מבושל, פירות משומרים ודגים מבושלים. שמור יומן מזון כדי לעקוב אחר קלוריות אתה לוקח.
- ירידה מהירה במשקל עשוי לדרוש טיפול רפואי, אז לשמור על הרופא שלך הודיע
- קדחת.
- קדחת מופעלת על ידי דלקת צפויה לרדת ככל שהטיפול מתחיל לעבוד. הימנעו מנטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות (NSAID) ללא אישור הרופא, מכיוון שהן יכולות להחמיר את מערכת העיכול, אומר טמבולי. Acetaminophen הוא בדרך כלל בטוח כל עוד אתה לא יעלה על המינון המומלץ.
- עייפות.
היגינס אומר עייפות צריכה להשתפר אם להישאר hydrated, לנהל את הדיאטה שלך, ואת מקל על תוכנית הטיפול שלך. כדי להימנע מעייפות מחמירה, קחו מספיק שינה והקדימו את עצמכם לאורך כל היום. פצעים בפה. אם פצעים בפה הם חלק מהתלקחות של מחלת קרוהן, בקשו מהרופא שלכם להשתמש בלכלוך לידוקאין כדי להתמודד עם אי הנוחות, אומר היגינס. CCFA ממליץ על שימוש בשטיפות פה רפואיות כאופציה לכמה פצעים בפה.
בעיות ראייה אנשים עם מחלת קרוהן חווים תסמינים כגון טשטוש ראייה, כאבי עיניים, עין יבשה ורגישות לאור. ודא רופא העיניים שלך יודע שיש לך מחלת קרוהן. שאל על טיפות עיניים כדי לסייע בניהול הסימפטומים ולהגן על העיניים מפני דלקת
בעיות עור תסמינים של התלקחות מחלת קרוהן יכולים לכלול מכות אדומות רכות, תגי עור ופצעים, כמו גם נזק לעור הרגיש סביב פי הטבעת. נסה את הטיפולים הבאים לטיפול בעור:
שמור על העור הירוק והניקוי. השתמש בחומרי לחות
הימנע מלבושים הדוקים שעלולים לגרות את העור של פרי אנאלי נקיטת צעדים אלה לטיפול עצמי יכולה לעזור לך להרגיש נוח יותר במהלך התלקחות של תסמיני מחלת קרוהן
