האתגר הראשון הוא לתאר במדויק את הסחרחורת שלך. האתגר עם סחרחורת הוא שזה "יכול להיות דברים שונים לאנשים שונים", אומר מומחה כאב הראש פיטר Goadsby, MD, מנהל מרכז כאב ראש באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו. "לדוגמה, ייתכן שאתה מרגיש סחרחורת - כאילו אתה עומד להתעלף - או שאתה עלול להרגיש תחושה של תנועה, כאילו אתה מסתובב או שהעולם אולי מסתובב." התחושה המסתובבת מתוארת כהלכה כסחרחורת.
לפני שתדבר עם הרופא שלך על סחרחורת, חשוב על הדרך הטובה ביותר לתאר את מה שאתה חווה. שים לב מתי סחרחורת שלך מרגיש הכי גרוע, כגון כאשר אתה קם פתאום מ ישיבה או שוכב עמדות, ומה עוזר זה לשכב. הרופא שלך גם רוצה לדעת על מצבים בריאותיים אחרים ייתכן, כגון סוכרת או הריון, אשר יכול להפעיל את הסימפטומים האלה. לחץ דם נמוך הוא עוד גורם אפשרי לסחרחורת או סחרחורת.
מכיוון שישנן דרכים רבות לתאר את תחושת הסחרחורת - וכל כך הרבה סיבות אפשריות - אתה והרופא שלך יצטרכו להקדיש זמן לדיון בבריאותך כדי להגיע אל שורש הבעיה.
ישנם מספר קשרים אפשריים בין כאבי ראש לסחרחורת:
מיגרנות.
- מיגרנות הן גורם שכיח לכאב ראש ולמוגבלות. הם גם יכולים להיות קשורים עם לפחות צורה אחת של סחרחורת. "תחושה של חוסר יציבות ניתן למצוא מיגרנה," אומר Goadsby. "יש דיון רב לגבי איך זה קשור למיגרנה. אתה יכול גם לקבל את הסימפטום הזה מתפקוד לקוי של איברי האיזון באוזן ומאיזה מידע מעובד במוח ". אתם עשויים גם להרגיש סחרחורת בזמנים או לחוות את התחושה המסתובבת של סחרחורת. תחושות אלו יכולות להיות מלוות בהפרעות אוזניים או שמיעות. סחרחורת, במיוחד אם מלווה בסימפטומים של מיגרנה כגון הפרעות ראייה ובחילה - אך ללא כאבי ראש - יכולה להיות סימן לכך שאתה חווה כאבי ראש ללא מיגרנות. פגיעה מוחית טראומטית
- אנשים שיש להם פגיעה מוחית טראומטית (TBI) בגלל נפילה, מכה בראש או אירוע אחר עלול לחוות סחרחורת - לעתים קרובות סוג של סחרחורת המתרחשת כאשר הראש נמצא במיקום מסוים - יחד עם כאב ראש. עייפות יכולה גם ללוות סוגים אלה של כאבי ראש. כאבי ראש אנשים נוטים לחוות לאחר TBI להשתנות מכאבי ראש מסוג המתח אל מיגרנות, או שילוב של השניים. רמות נמוכות של סוכר בדם
- סיבה אפשרית נוספת הן כאבי ראש וסחרחורת היא רמת סוכר נמוכה בדם. זה צפוי להתרחש כמה שעות לאחר הארוחה האחרונה שלך. אכילה קטנה, ארוחות תכופות צריך לעזור למנוע את הסימפטומים האלה. אם אתה חולה סוכרת, הקפד לעקוב אחר רמות הסוכר בדם לאורך כל היום. רמות נמוכות של סוכר בדם, הנקראות גם היפוגליקמיה, מלווה בדרך כלל בסימפטומים אחרים כגון רעב, הזעה ורעד. טיפול בסחרחורת וכאב ראש
באופן כללי, טיפולי כאבי ראש שמקל על כאבי ראש יעזרו גם להקל על סחרחורת, אומר Goadsby . הטיפולים עשויים לכלול:
תרופות נגד כאבים ללא מרשם
- טיפול במיגרנות מרשם
- תרופות למניעת מיגרנה או כאב ראש
- תרופות נוגדות דיכאון
- טכניקות הרפיה
- ביופידבק
- שמירה על בריאות <9> אם סחרחורת או סחרחורת שלך קשורה למצב בריאותי הבסיסית, ייתכן שיהיה עליך טיפולים אחרים. מדי פעם, סחרחורת עשויה להיות סימן למצב רפואי חמור יותר, ולכן אתה צריך תמיד הסימפטומים שלך מוערך על ידי רופא.
- סחרחורת היא סימפטום תמוה. יותר מטריד מאשר כואב, זה יכול להיות רק עוד מרכיב אחד של כאב ראש או מיגרנה, ואת הטיפול הנכון יסייע להביא לך את ההקלה שאתה מחפש.
