הגנה מפני שפעת כאשר יש לך אסטמה אלרגית | גם אם האסתמה האלרגית שלך נשלטת היטב, אתה עדיין צריך לנקוט בצעדים כדי להימנע מחלות במהלך עונת הצטננות ושפעת. למד כיצד להקטין את הסיכון שלך.

Anonim

הירשם שלנו לחיות עם אסטמה עלון

תודה על ההרשמה!

הירשמו לקבלת עלונים חינם כל יום בריאות. עונת השפעת שפעת, רוב האנשים הופכים שקדן יותר על שטיפת הידיים שלהם לשמור על המרחק שלהם מאנשים חולים. אבל עבור אנשים עם אסתמה אלרגית, מניעת שפעת חשוב במיוחד. בעקבות אסתמה אלרגית אין סיכוי גבוה יותר לחלות בשפעת, אך שפעת יכולה להיות חמורה יותר עבורכם אם אתם מקבלים זאת, גם אם האסתמה האלרגית שלכם נשלטת היטב, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ) "אסתמה אלרגית היא מחלה דלקתית של דרכי הנשימה, ואנשים עם המצב כבר יש קצת גירוי ודלקת", אומר ד"ר ג'ונתן פארסונס, מנהל המרכז לאסתמה באוניברסיטת קולומבוס של מדינת אוהיו. שפעת או וירוס נשימה אחר, תסמיני האסתמה האלרגיים שלך יכולים להיות הרבה יותר גרועים.

בנוסף להחמרה בסימפטומים, אנשים עם אסתמה אלרגית נמצאים בסיכון מוגבר לדלקת ריאות ולתנאי נשימה אחרים, על פי ה- CDC. שפעת, רוב האנשים מרגישים רעבים ויש להם עייפות וקדחת ", אומר ד"ר פרסונס. "אנשים הסובלים מאסטמה אלרגית חשים סחרחורת

ו-

הם בסיכון לסיבוכים רציניים, ולמעשה, האסטמה היא אחד התנאים הנפוצים ביותר באנשים המאושפזים בשפעת, הן אצל ילדים והן אצל מבוגרים. "כאשר החוקרים בדקו את נתוני בית החולים מיותר מ -85,000 ילדים אמריקאים עם אסתמה, הם מצאו כי ילדים עם זיהומים בדרכי הנשימה התחתונות כגון דלקת ריאות היו עם שהות ממושכת בבית החולים. המחקר פורסם בגיליון ספטמבר 2015 של

בית החולים לרפואת ילדים

הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות אם יש לך אסתמה אלרגית היא למנוע את שפעת לחלוטין עם אסטרטגיות מניעת שפעת חכם. אבל מלבד החיים בבועה במהלך עונת השפעת, זה בלתי אפשרי לחלוטין למנוע חשיפה לשפעת. "במהלך עונת השפעת, אנשים עם אסתמה אלרגית צריכים לבקר אצל הרופא שלהם כדי לוודא שהם נשארים בריאים, להישאר על המסלול עם טיפול באסתמה אלרגית שלהם, ולתכנן מראש," אומר ג 'ייסון Caldwell, DO, חבר של ריאתי, טיפול קריטי, אלרגיה, רפואה אימונולוגית ורפואת ילדים ב- Wake Forest-Salem, צפון קרוליינה. עקוב אחר הטיפולים למניעת שפעת ומצא מה לעשות אם תסמיני שפעת יפגעו:

קבל שפעת. "הדבר החשוב ביותר שאנשים עם אסתמה אלרגית יכול לעשות הוא לקבל זריקת שפעת," אומר פרסונס. "אנשים בגיל 6 חודשים ומעלה צריכים לקבל זריקת שפעת, במיוחד אם יש להם אסטמה". ומכיוון שאנשים עם אסתמה אלרגית נמצאים בסיכון מוגבר לדלקת ריאות עם שפעת, הוא גם ממליץ על חיסון נגד פנאמוקוקל, אשר ה- CDC ממליץ לכל המבוגרים אַסְתְמָה. עבור אנשים עם אסתמה, ה- CDC ממליצה על חיסון שפעת שנעשה עם וירוס שפעת בלתי פעיל הניתן כהזרקה במקום טופס תרסיס האף המכיל וירוס חי. באשר למועד קבלת טיפול בשפעת, "זה אף פעם לא מוקדם מדי העונה כדי לקבל את זה", אומר רוברט מרצ'לוסקי, MD, אלרגיסט ו immunologist עם ENT ו אלרגנים Associates בגן סיטי, ניו יורק. "זה יכול להיות גם מאוחר יותר ", הוא מוסיף, כמו שיא פעילות שפעת בינואר. שמור התקפי אסתמה במפרץ במהלך עונת השפעת

. "אם יש לך אסתמה אלרגית, במיוחד אם יש לך היסטוריה של התקפי אסתמה עם זיהומים ויראליים, ודא שאתה לוקח את התרופה שלך בשאיפת אסתמה בשאיפה, וכי אתה משתמש במשאף שלך כראוי כמו שאתה ראש לתוך העונה שפעת," ד"ר קלדוול אומר.

לפתח תוכנית פעולה לאסתמה.

  • ודא שאתה כבר פיתחו תוכנית פעולה אסטמה בכתב עם הרופא שלך, כי אתה יודע מה לקחת ומי להתקשר במקרה של חירום, ממליץ ה- CDC. "תוכניות פעולה לאסטמה עובדות הרבה יותר טוב כאשר הן מפותחות באופן פרואקטיבי יותר מאשר תגובה תגובה", אומר פרסונסהימנע מחשיפה לוירוס השפעת. טיפים מסורתיים למניעת שפעת יכולים לעבור דרך ארוכה, אומר פארסונס. "שטפו את הידיים לעיתים קרובות, השתמשו בסניטייזר יד, והשתעלו והתעטשו במרפק במקום היד", הוא אומר. אנשים הסובלים מאסטמה אלרגית עשויים גם הם לנסות ולהגביל את החשיפה למקומות ציבוריים צפופים, כגון קניונים, שדות תעופה וכנסיות.
  • התקשר לרופא מיד עם שפעת תסמיני שפעת. תסמיני שפעת כוללים חום גבוה , רועד צמרמורת, כאבי גוף. "אם אתה מתחיל לחוות את הסימפטומים האלה, התקשר לרופא מיד לאחר שהם התחילו", אומר ד"ר מרצ'לוסקי. אצל אנשים הסובלים מאסטמה אלרגית, הסימפטומים כגון צפצופים וחוזק החזה בדרך כלל נקבעים סביב יום שלושה, ארבעה או חמישה של המחלה, ולכן חשוב להתחיל את הטיפול ביום הראשון או שניים כדי למנוע סיבוכים אלה שפעת, מוסיף מרצ'לוסקי.
  • אחת הדרכים הרופא שלך יכול לנסות לעצור את הסיבוכים האלה שפעת היא על ידי הפעלת לך על סמים אנטי ויראלי, על פי CDC. "תרופות אנטי ויראליות יעילות ביותר כאשר הם מתחילים ב -48 השעות הראשונות, לכן חשוב לקחת את זה תוך יום או יומיים הראשונים של תסמיני שפעת", אומר פארסונס. הוא מוסיף כי תרופות אנטי ויראליות מסוימות עלולות לגרום או להחריף צפצופים. ודא שהרופא שלך יודע על האסתמה האלרגית שלך לפני שאתה נוטל תרופה אנטי ויראלית. כשמדובר באסתמה אלרגית ובשפעת, השניים יכולים להיות שילוב רע, לכן אל תהסס להתקשר לרופא שלך אם אתה חושד בך הוא יורד עם שפעת. "אם יש לך ספק, תמיד התקשר כדי לוודא", אומר פרסונס.
  • דיווח נוסף על ידי מדליין ואן, MPH
arrow