ילדים עם מצוקה נפשית, כגון דיכאון או חרדה, נוטים יותר לפתח נכויות פיזיות, כך קובע מחקר אוסטרלי חדש. פעילות גופנית סדירה, לעומת זאת, יכולה להגן נגד בעיות כאלה.
חוקרים בדקו נתונים של קרוב ל -100,000 גברים ונשים אוסטרלים בני 65 ומעלה, ומצאו כי 8.4% מהם סבלו ממצוקה נפשית.
בהשוואה לאלו ללא מצוקה נפשית, הסיכון לגוף פיזי שיעור הנכות היה גבוה פי ארבעה בקרב אלו עם כל רמה של מצוקה נפשית וכמעט שבע פעמים גבוה יותר בקרב אלו עם רמות מתונות.
החוקרים מצאו גם כי קשישים שהיו פעילים פיזית יותר היו פחות מילדים עם מוגבלות פיזית.
המחקר מופיע ב -5 באפריל ב
Journal of the American Griatrics Society "הממצאים שלנו יכולים להשפיע על הדגש שאנו מניחים על המבוגרים להישאר פעילים, "אמר גרגורי קולט, מנהל בית הספר למדע ובריאות באוניברסיטת מערב סידני, בהודעה לעיתונות. "עם רמות גבוהות יותר של פעילות גופנית, ניתן להגיע להישגים בריאותיים חיוביים יותר, ועם תפקוד פיזי גדול יותר (באמצעות פעילות גופנית), ניתן להשיג עצמאות רבה יותר".
מחקרים קודמים קשרו מצוקה נפשית לפעילות גופנית מופחתת והגדילה את הפעילות הגופנית נכות בקרב קבוצות גיל רבות
