האם אתה יכול לשמור על HIV מפני איידס?

Yakobchuk Viaacheslav / Shutterstock

להיות מאובחנים עם וירוס החיסונים האנושי, או HIV, הוא לא נורא כמו היום כפי שהיה לפני עשור או שניים. הודות להכנסת תרופות חזקות הנקראות טיפול אנטירטרוירואלי, או ART, והתקדמות בהבנת המחלה, זה אפשרי עבור גברים ונשים חיוביים ל- HIV לחיות חיים ארוכים ובריאים.

עיכוב המצב הסופי של הידבקות ב- HIV - נקרא תסמונת הכשל החיסוני הנרכש, או איידס, - אפשרי; זה יקרה, עם זאת, יהיה לך להיצמד למשטר התרופות שלך, לתקשר עם הרופא שלך, ולעשות אורח חיים מועיל ובחירות בריאות.

האם HIV תמיד התקדמות איידס?

ברוב המקרים, אם אתה לקחת ART, HIV לא התקדמות לאיידס. לפני תרופות אלו היו הציג באמצע 1990, אנשים עם HIV יכול לפתח איידס בתוך כמה שנים. אבל עכשיו זה השתנה. כיום, אנשים רבים עם HIV אשר מתחילים לעבוד על ART במהירות, לפני שהמחלה מתקדמת, יכולים לצפות לחיות כל עוד אנשים ללא HIV, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). הוא מכריע. בלי זה, זיהום HIV בדרך כלל מתקדמת איידס בעשור או כך, למרות הדמות משתנה, על פי משרד הבריאות האמריקני ושירותי האנוש. ללא טיפול, איידס מוביל בדרך כלל למוות בתוך כשלוש שנים.

על-ידי נטילת ART (המכונה לעתים קרובות טיפול אנטירטרוויראלי פעיל מאוד, או HAART), ניתן לנהל את המחלה על ידי האטת שכפול הנגיף (כאשר הוא גורם עותקים של עצמו). זה, בתורו, יכול לעכב באופן משמעותי את התקדמות איידס. אבל ART אינו תרופה לאיידס או לאיידס, ומשטר הטיפול לא יכול למנוע לחלוטין את הנגיף מלהשכפל, להחליש את המערכת החיסונית ולהפוך אותך לחולה.

לא משנה כמה זמן אתה נמצא HIV חיובי, או כמה אתה בריא; רופאים ממליצים ART לכולם, על פי CDC. ברוב האנשים, ART מפחיתה באופן דרמטי את כמות ה- HIV בדם ובמקומות אחרים בגוף, ומורידה את מה שידוע כ"עומס הנגיפי ". לעתים קרובות התרופות יכולות להוריד את העומס הנגיפי עד כדי כך שה- HIV אינו ניתן לזיהוי על ידי הטכנולוגיה הנוכחית. זה דבר טוב מאוד שיכול לעזור במובנים רבים, כולל הפחתת הסיכון ששותפים מיניים נגועים ב- HIV, אומר ה- CDC.

כדי להיות יעיל ביותר, קח את תרופות ה- HIV בדיוק כפי שנקבע: מדי יום ביומו שארית חייך. אם ART לא נלקח כראוי - לדוגמה, אם אתה מדלג על מנות - הווירוס עלול להיות עמיד לתרופות, מה שהופך את התרופות לא יעיל ומאפשר את הנגיף לשכפל מהר יותר.

טיפים נטילת תרופות HIV

נטילת ART נכונה ועקבית היא התקווה הטובה ביותר שלך למניעת התקדמות איידס ושמירה על הבריאות שלך במשך שנים רבות. השתמש בטיפים הבאים כדי להישאר על המסלול:

מצא את הקצב שלך.

• ברגע שאתה מתחיל לקחת ART, אין לחזור - כדי לוודא שאתה מוכן לעשות את המחויבות. להתאמן על ידי אכילת חתיכת ממתק הראשון. אם אתה מתקשה לזכור לקחת את המינונים ממתקים, סביר להניח שאתה מתקשה לזכור לקחת את התרופה שלך HIV. להזכיר לעצמך.
• אם אתה מסמן את זה על לוח שנה, להגדיר אזעקה או טיימר, או לבדוק את זה של רשימת מטלות שלך, יצירת תזכורת יומית יכולה לעזור לך להישאר על המסלול. חנות התרופות שלך במקום גלוי.
• שמור על התרופות שלך באותה נקודה כל הזמן. בחר במקום שבו תראה אותם בקלות - לדוגמה, ליד המטבח או כיור האמבטיה, או ליד המיטה שלך. יש לך מיכל תרופות נסיעה כי הוא מלא במינון עבור כל יום בזמן שאתה בעבודה או מהבית; אתה צריך גם לשמור על מנות נוספות איתך במקרה משהו בלתי צפוי עולההישאר מאורגן. זה אומר להישאר על גבי מרשמים שלך. אסור לך להיגמר משום שלריצה החוצה יכולות להיות השלכות חמורות. ודא שיש לך אספקה ​​בשפע בכל עת, כולל ניצבים במקרה יש חג מגיע כאשר בית המרקחת עשוי להיות סגור. שימו לב לתחזיות מזג האוויר, גם: אם סופת הוריקן או מזג אוויר חמור אחר הוא תחזית, לקבל מילוי מוקדם שלך. ביטוח שינויים בית מרקחת יכול להיות מכשול לטפל גם כן; ודא שאתה יודע איפה למצוא תרופות שלך מודעים כמה הם יעלו.
• יש הרבה טיפים ואסטרטגיות להישאר על המסלול עם התרופות שלך. המטרה היא למצוא תוכנית שמתאימה לך. כיצד להישאר בריאים תוך כדי חיים עם HIV

עבודה הדוק עם הרופא שלך דבקות משטר התרופות שלך הם קריטיים כדי לעכב את ההתקדמות לאיידס. כמו כן, חשוב לך לשמור על אורח חיים בריא ולתרגל סקס בטוח יותר. אם יש לך HIV חיובי, הנה מה שאתה יכול לעשות כדי לשמור על העומס הנגיפי שלך נמוך ככל האפשר:

חילוף הגוף שלך מפני מתח

מתח יכול להחליש את המערכת החיסונית שלך ולהפוך אותך פגיע יותר למחלות זיהום. לחימה בלחץ על ידי מקבל שפע של שינה בכל לילה ולנסות נוהלי להקלה על הלחץ כמו מדיטציה או יוגה.

• לקבל חיסון זיהומים כמו דלקת ריאות שפעת יכול להיות הרסני אם אתה HIV חיובי. קבל חיסונים קבועים עבור כל אלה זיהומים אחרים שהרופא שלך ממליץ.
• תרגול בטוח יותר. סקס בטוח תמיד חשוב, גם אם יש לך HIV. המטרה צריכה להיות לא רק כדי למנוע את התפשטות הנגיף לאחרים אלא כדי להגן על עצמך מפני זיהומים אחרים המועברים במגע מיני (STI) כמו הפטיטיס, זיבה, ו chlamydia. מרילין הנדרסון, RN, מנהלת מחלקת המדע במכון הרפואי לבריאות מינית באוסטין, טקסס, מוסיפה כי עליך להיות בטוח להתחיל טיפול עבור כל STI הקיים מיד לאחר מאובחנים עם HIV.
• שמור על הגוף שלך. משמעות הדבר היא הפסקת עישון, התעמלות סדירה, הימנעות מאלכוהול ותרופות פנאי, ודבקות בתזונה בריאה. כל השינויים האלה באורח החיים יסייעו לגוף שלך להתחזק ובריא יותר.
• מחויבות להישאר בריא יכולה להגן עליך מפני איידס - גם אם אתה כבר HIV חיובי.