כאשר יש לך פרפור פרוזדורים - סוג של פעימות לב לא סדירות - אתה כבר מודע יותר ללב שלך. לכן זה טוב לדעת על גורמים אחרים שיכולים להשפיע על בריאות הלב, כולל כולסטרול גבוה. וכאשר יש לך שני התנאים, זה אפילו יותר חשוב להבין מה אתה יכול לעשות כדי לנהל אותם ולהפחית את הסיכון שלך לסיבוכים כגון שבץ.
ייתכן פרפור פרוזדורים, או Afib, יכול להתרחש כתוצאה מכך של מחלת לב הנגרמת על ידי כולסטרול גבוה, אך מחקרים קבעו כי כולסטרול גבוה בלבד אינו גורם סיכון לאפיב. בעוד שבפרפור פרוזדורים ורמות כולסטרול גבוהות הן גורמי סיכון לשבץ, נראה שהם פועלים בנפרד זה מזה , אומרת אמיליה בנימין, MD, סם, מרצה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון וחוקר בכיר במחקר הלב של פרמינגהם. "חשוב לטפל בשני פרפור פרוזדורים ורמות כולסטרול גבוהות, אך הם מציבים שני סוגים שונים של סיכון לשבץ", אומר ד"ר בנימין.
פרפור פרוזדורים, כולסטרול ומחלות לב
פרפור פרוזדורים יכול להפחית את יכולת הלב משאבת דם, מה שמוביל למחלת לב בצורה של אי ספיקת לב, על פי ניתוח שפורסם בשנת 2014 בכתב העת "Heart Failure Clinics". כמו כן, כולסטרול גבוה עלול לגרום למחלות לב בצורה אחרת. כולסטרול גבוה גורם לפלאק להיווצר על קירות כלי הדם. כאשר כלי הדם צרים ונחסמים, הסיכון להתקף לב או שבץ עולה.
חוקרים יודעים גם שמחלות לב עצמן יכולות להוביל לאפיב. כאשר הלב מתלבש ונאבק לתפקד, הוא יכול להתחיל להכות בצורה לא עקבית בגלל שינויים במבנה הלב, ההורמונים השולטים בתפקודו ומערכת החשמל שלו. לא הצליחו לקבוע כי כולסטרול גבוה גורם באופן ישיר פרפור פרוזדורים. למעשה, טיפול באנשים עם תרופות להורדת כולסטרול שנקרא סטטינים לא הפחית את הסיכון של אפיב, על פי דו"ח שפורסם ב -2011 בכתב העת British Medical Journal, שבדק 22 מחקרים רפואיים ארוכי טווח. עוד שבעה ניסויים ארוכי טווח מצאו כי אנשים על מנות מוגברות של סטטינים לא קיבלו הגנה גדולה יותר מפני פרפור פרוזדורים מאשר אנשים לוקחים מינון סטנדרטי עשה. מחקר של קרוב ל -14,000 אנשים שפורסם ב -2012 בכתב העת Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology היה בעל ממצאים דומים.
"כאשר מסתכלים על הסיכונים העיקריים להתפתחות פרפור פרוזדורים, כולסטרול גבוה אינו נכלל", אומר בנימין. > פרפור פרוזדורים, כולסטרול גבוה ושבץ מוחי
פרפור פרוזדורי מגביר את הסיכון לשבץ מכיוון שהכאות הלב הבלתי סדירות של הלב מאפשרות לדם להתפרץ בתוך תאי הלב. הדם המתקרב עלול להתקרש, ואז ניתן להיווצר קריש דם למוח, מה שגרם לשבץ.
כולסטרול גבוה מהווה איום בשבץ. אם קריש דם יוצר בעורק מלא רובד, הוא יכול לחסום את זרימת הדם למוח ולגרום לשבץ. שבץ יכול גם לגרום לכך שבלוק מתפקע וגורם לקרישי דם להיווצר ולזרם לתוך המוח.
אנשים עם רמות כולסטרול גבוהות עשויים להיות נוטים יותר ללקות בשבץ, אך זה נפרד מסיכון שבץ המופיע על ידי פרפור פרוזדורי , אומר ד"ר דייוויד מאי, MD, דוקטורט, קרדיולוג בלואיסוויל, טקסס ויו"ר חבר הנאמנים של הקולג 'האמריקני לקרדיולוגיה.
אסטרטגיות להורדת הכולסטרול
למרות שהמנגנונים שונים, שיש להם גם כולסטרול גבוה בפני איום כפול. "אם יש לך כולסטרול גבוה, סביר יותר שתקבל התקף לב או שבץ", אומר בנימין. "חשוב לטפל בכולסטרול גבוה."
הרופא שלך יכול לבדוק את הכולסטרול שלך בבדיקת דם פשוטה. רמות כולסטרול במטרה להסתמך בחלקן על גורמי סיכון בודדים למחלות לב, אבל כמה הנחיות כלליות לרמות כולסטרול בריא כוללים:
סה"כ כולסטרול צריך להיות פחות מ 200 mg / dL
רמות כולסטרול נמוכות בצפיפות נמוכה (LDL) או כולסטרול "רע" צריכות להיות נמוכות מ -100 mg / dL
כולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL) או כולסטרול "טוב" יותר מ -60 מ"ג / ד"ל
ניתן להוריד את רמות הכולסטרול LDL ולהגדיל את רמות הכולסטרול של ה- HDL על ידי:
- אכילה של דיאטה בשומן רווי וכולסטרול עשירה בפירות, ירקות ודגנים מלאים
- 30 דקות של פעילות גופנית רוב ימי השבוע
- ירידה במשקל אם אתה לא במשקל בריא
נטילת תרופות להורדת כולסטרול, כגון סטטינים, אם מומלץ על ידי הרופא שלך
- אם אתה לא בטוח על רמות הכולסטרול שלך, לדבר עם הרופא שלך על מקבל את הכולסטרול בדק. שיפור הכולסטרול שלך יכול לשפר את בריאות הלב שלך, אשר, בתורו, יעזור לך לנהל טוב יותר פרפור פרוזדורים.
