אנמיה היא מצב דם שבו רמות המוגלובין (חלבון חיוני המוביל חמצן לרקמות ולאיברים) נמוכות מהרגיל.
אנמיה מתרחשת בדרך כלל כאשר אין לך מספיק תאי דם אדומים - תאים המביאים המוגלובין בכל הגוף.
במקרים אחרים, הדם האדום עצמו יכול להכיל רק המוגלובין קטן מדי.
כיצד אנמיה משפיעה על בריאותך
כאשר אדם אנמי, הגוף אינו מקבל את החמצן זה צריך. אם אנמיה אינה מזוהה ולא מטופלת, עלול להיגרם נזק חמור באיברים.
תסמינים של אנמיה כוללים:
- חולשה כללית
- עייפות
- קושי לתפוס את הנשימה
- כאב בחזה או אי נוחות
- מהיר או פעימת לב לא נורמלית
- מרגיש קר כל הזמן, במיוחד בידיים וברגליים
- קהות בידיים וברגליים
- מראה חיוור
- מצב רוח בלתי נסבל
- בעיות ריכוז או ביצוע בעבודה או בכיתה
- כאבי ראש תכופים או סחרחורת
כאשר אנמיה הופכת חמורה, הלב צריך לשאוב יותר ויותר מהר כדי לפצות על רמות החמצן הנמוכות בגוף.
מה גורם לאנמיה?
למרות שיש סוגים שונים של אנמיה, כולם נובעים מאותן בעיות בסיסיות - לא מספיק תאי דם אדומים או חוסר המוגלובין.
סיבות שכיחות לאנמיה כוללות:
- ברזל לא מספיק בדם
- מצב דם תורשתי
- חוסר ויטמינים כמו B-12 ו חומצה פולית
- מחלה נוספת (כמו מחלת כליות או סרטן)
- Rapid איבוד דם (עקב ניתוח לאחרונה, תקופות כבדות או כיב מדמם)
סוגים שונים של אנמיה
חמש צורות האנמיה הנפוצות ביותר הן:
- אנמיה של חוסר ברזל. האבחנה השכיחה ביותר צורה של אנמיה, אנמיה מחסור בברזל נובעת מחוסר ברזל, אשר הוא קריטי לייצור המוגלובין בגוף.
- אנמיה של מגל. זהו מצב תורשתי שבו תאי דם אדומים מתעלמים, או "מגל" בצורת. הצורה החריגה של תאי הדם האדומים גורמת להם להיות שבירים יותר ופחות יעילים בהעברת חמצן לרקמות.
- תלסמיה הפרעה גנטית הפועלת במשפחות. אצל תאיסמיה, הגוף אינו מייצר מספיק תאי דם אדומים או המוגלובין.
- אנמיה מגלובלסטית תאי דם אדומים מגלובלאסטיים מיוצרים כאשר הגוף אינו מקבל מספיק ויטמין B12 או חומצה פולית. תאי דם אדומים אלה גדולים מתאים נורמליים, אך אינם מעבירים את ההמוגלובין בצורה יעילה.
- אנמיה המוליטית. במצב זה, תאי דם אדומים מוסרים במהירות ממחזור הדם. זיהומים, תרופות, ומחלות של המערכת החיסונית כל יכול להוביל לסוג זה של אנמיה. אנמיה המוליטית יכולה להתרחש גם לאחר עירויי דם.
האם אתם בסיכון לאנמיה?
מספר גורמי סיכון מגדילים את הסיכוי לפתח אנמיה, כולל:
- היסטוריה משפחתית של אנמיה או הפרעות דם אחרות
- דיאטה ירודה
- אובדן דם בעקבות ניתוח או פגיעה, או איבוד דם מן הווסת הכבד
- מחלה כרונית, כולל סוכרת, סרטן, HIV / איידס, מחלות מעיים דלקתיות, בעיות בבלוטת התריס ומחלת כליות
השפעת אנמיה על בריאות הלב> הקשר בין אנמיה למחלות לב ברור: עד 48 אחוזים של אנשים עם אי ספיקת לב הם אנמיים. ואנשים שאושפזו על התקף לב, 43% מהם סבלו מאנמיה. אנשים עם אנמיה נמצאים בסיכון גבוה ב -41% ללקות בהתקף לב או צורך בהליכים לטיפול במחלות לב בהשוואה לאלו שלא סבלו מאנמיה.
כאשר לא מטופלים, אנמיה גורמת לגוף - במיוחד ללב - כי רמות החמצן מצטמצמות באופן כרוני. אנשים שכבר יש להם מחלת לב עלול למעשה להחמיר את מצבם אם הם גם לפתח אנמיה בגלל ירידה במקומות חמצן הוסיף לחץ על הלב.אבחון, טיפול ומניעת אנמיה
כמה בדיקות דם פשוטות ניתן להשתמש כדי לאבחן אנמיה. הרופא יבצע ספירת דם מלאה (CBC) כדי לקבוע כמה המוגלובין יש בדם. CBC הוא גם שימושי משום שהוא מראה אם רמות תאי הדם שלך (תאי דם לבנים וטסיות דם) נמוכים. מידע זה יכול לעזור לרופא לזהות את מקור אנמיה שלך. ברזל, ויטמין B12 וחומצה פולית נבדקים בדרך כלל גם בתהליך האבחון של אנמיה.
אם הרופא שלך סבור כי ייתכן שיש לך צורה מורשת של אנמיה, ניתן לבצע בדיקה מיוחדת הנקראת גם אלקטרומגוגיה המוגלובין. בדיקה זו חושפת את הסוגים הספציפיים של המוגלובין בדם ויכולה לסייע באבחון של מחלות כגון אנמיה של מגל ותלסמיה.
לאחר האבחנה באנמיה, הטיפול מתחיל בדרך כלל בשינויים תזונתיים, תוספי ויטמינים (כולל ברזל, ויטמין B12 וחומצה פולית) ), ותרופות שנועדו להגביר את ייצור תאי הדם האדומים. במקרים מסוימים ניתן לשקול גם הליכים כמו עירוי דם או השתלת מוח.
לפעמים ניתן למנוע אנמיה, במיוחד הצורות הנגרמות כתוצאה מחוסר בוויטמינים. הנה כמה טיפים שיעזרו להפחית את הסיכון לאנמיה:
לאכול מזונות עשירים בברזל כמו תרד, בשר אדום רזה, שעועית, עדשים, דגני בוקר מועשרים ולחם, כבד, צדפות, טופו, דגים ופירות יבשים.
קבל הרבה ויטמין C כדי לעזור לגוף לספוג ברזל ביעילות רבה יותר.
- לבסוף, אם אתם חווים תסמינים של אנמיה או גורמי סיכון עבור אנמיה, לדבר עם הרופא שלך על מקבל בדיקות בדיקות סדירות לבדוק את ההמוגלובין שלך וספירת כדוריות דם אדומות. אבחון מוקדם ומניעת אנמיה לא רק יעזור לך להרגיש טוב יותר מהר, אבל זה גם ישפר את בריאות הלב שלך.
