תוכן עניינים:
< חשוב - זה הכרח ואולי אפילו עניין של חיים או מוות. הפטיטיס C הוא הגורם המוביל למחלת כבד קשה (שחמת הכבד) וסרטן כבד, אשר שניהם עלולים להיות קטלניים.
כאשר הנגיף הפטיטיס C נכנס לגוף, הוא נכנס לתאי הכבד ויכול לגרום לנזק. זה מוביל דלקת, כמו הגוף מנסה לתקן את הנזק להיפטר הנגיף, אומר דונלד ג 'נסן, MD, פרופסור לרפואה באוניברסיטת ראש בשיקגו. "במשך השנים, דלקת זו גורמת לרקמת הצלקת להיווצר, בדיוק כמו אם יש לך לחתוך על העור שלך בסופו של דבר עם צלקת." וכי הצטברות של רקמת הצלקת בכבד יכול בסופו של דבר להוביל לשחמת הכבד ואולי אפילו כבד אך על ידי דבקות באסטרטגיות אלו של הכבד-בריא, ייתכן שתוכל לחיות זמן רב יותר וטוב יותר - עם הפטיטיס C.
חובה בצע את הצעדים לטיפול בכבד שלך
הצעד החשוב ביותר עבורך יכול לקחת על מנת לשמור על בריאות הכבד שלך הוא לעקוב אחר הפטיטיס C. טיפול בטיפול הפטיטיס C C בשילוב עם טיפול תרופתי מאט או מפסיק נזק לכבד יכול להפחית באופן דרמטי את הסיכון לסיבוכים הקשורים הפטיטיס C.
הנה שמונה צעדים נוספים שעליך לנקוט כדי לשמור על בריאות הכבד:
1. הימנע מאלכוהול
אלכוהול הוא רעיל לכבד, ושתיית אלכוהול קשורה להתקדמות מהירה יותר של מחלת כבד, אומר מארק רני, MD, MHSc , רופא צוות במחלקת הכבד בס"ד המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות במכונים הלאומיים לבריאות. ד"ר ג 'אני אומר לחולים שלו כי כמות אלכוהול אינה בטוחה. "אנחנו לא ממש יודעים כמה אלכוהול מזיק, ובגלל זה, ההמלצה הטובה ביותר היא לא לשתות שום," אומר גאני. מזעור השימוש באצטמין.
ד"ר. ג 'נסן ממליץ להגביל את השימוש של תרופות לכאב המכיל אצטמינופין פחות מ -2,000 מיליגרם ביום. נטילת acetaminophen יותר מדי יכול לגרום נזק כבד אפילו עבור אנשים ללא הפטיטיס C, על פי מזון ותרופות. אם הכבד שלך נפגע מסיבות אחרות, הסף לנזק נמוך יותר, מסביר ג'נסן. דונו את כל התרופות או התוספים עם הרופא.
תרופות מסוימות עוברות חילוף חומרים על ידי הכבד ועלולות לגרום נזק נוסף, במיוחד כאשר הכבד שלך כבר פגום. גם תוספי מזון המשווקים כ"טבעיים "עלולים להפריע לתפקוד הכבד ולגרום לתופעות לוואי חמורות. ההימור הטוב ביותר שלך: להיות כנה עם הרופא שלך על כל התרופות או תוספי אתה לוקח או לחשוב לקחת. לשמור על משקל בריא באמצעות דיאטה ופעילות גופנית.
עודף משקל יכול לגרום לשומן לעלות בכבד ולתרום להתנגדות לאינסולין ולנזק בכבד כתוצאה מפיברוזיס, או הצטלקות של הכבד. עבודה על משקל בריא על ידי פעילות גופנית באופן קבוע, לאכול מזונות עשירים כמו מזונות פירות, ירקות, ודגנים מלאים, ושליטה על צריכת הקלוריות שלך. "אל תוותרו על קפה", אומר גאני, על פי מחקר שפורסם ב -2009 בכתב העת
Hepatology <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
. למרות שזה מוקדם מדי כדי להמליץ כי שתיין קפה לא להתחיל לשתות קפה למען הכבד שלהם, הוא אומר שזה לא יזיק כדי לשמור על שתייה אם זה כבר הרגל.6. לחסן.
הפטיטיס A, הפטיטיס B, הפטיטיס C הם כל הסיבות השכיחות של מחלת כבד - ולאחר כל שילוב של וירוסים אלה באותו זמן מגדיל באופן משמעותי את הסיכון לנזק בכבד. קבע פגישה להיבדק עבור הפטיטיס A ו- B, ולקבל חיסון נגד אותם כדי להגן על הכבד שלך. מדברים על מין.
גאני אומר כי הסיכון להפרעות של הפטיטיס C דרך המין הוא נמוך ביותר, כך שאנשים במערכת יחסים מונוגמית עם הפטיטיס C כרונית יכולים לקיים חיי מין נורמליים ולהחליט אם להשתמש בהגנה על המכשול. עבור אנשים שיש להם יחסי מין עם שותפים מרובים, מומלץ להשתמש בהגנה על המכשול כדי לסייע בהגנה על אחרים מפני הפטיטיס C ולהגן על עצמם מפני זיהומים המועברים במגע מיני כגון HIV, אשר יכול להאיץ את הנזק בכבד. תזמון בדיקות רגילות
