אם אתה סובל עור יבש, flaky, המעבר לחות יכול להרגיש כמו שדה מוקשים. אתה לא רוצה לבזבז כסף על מוצרים לא יעיל או אלה שעושים תביעות לא מציאותי - או לקנות קרם שעשוי אפילו להפוך את מצבך גרוע יותר. לפני שאתם לוקחים עוד צינור או בקבוק, קראו את מילון המונחים של חומרי הלחות הטובים ביותר כדי למצוא את התרופה לעור יבש.
Ceramides
Ceramides הם מולקולות שומנים הנמצאות בקרום תאי העור שזוכות לסייע למנוע אובדן לחות. "קרמידים טבעיים או סינתטיים יעזרו לשמור ולשחזר את תפקוד מחסום העור, כך שהרטיבות תהיה אטומה", מסבירה ד"ר אבה שמבאן, מרצה קלינית לרפואת עור ב- UCLA. מחקרים הראו כי אנשים שיש להם אקזמה ופסוריאזיס יש פחות משמעותי ceramides מאשר אנשים עם עור רגיל. על ידי שימוש במוצרים שמכילים, אתה מגנה את הגנות הלחות של העור עצמו.
חומצות שומן חיוניות
ידוע גם כשומנים בריאים, חומצות שומן חיוניות הן הדלק שתאים דורשים לעבור תהליכים ביולוגיים, כגון לחות, בריא וזוהר. הגוף אינו מייצר חומצות שומן חיוניות בפני עצמו, ולכן החומרים המזינים חייב להיות נספג דיאטה של אדם או משחות עור. "שמן זית, אבוקדו, שמן שקדים וחמאת שיאה הם כל חומצות השומן החיוניות שיסייעו לנעול את הלחות", אומר דייוויד בנק, נשיא אגודת דרמטולוגיה ודרמטולוגיה בניו יורק. חומצות שומן אומגה -3 נמצאות במזונות כמו סלמון, מקרל, אגוזי מלך, סויה, זרעי פשתן ושמן חריע.
גליצרין, גליקולים ופוליולים שלושת המרכיבים האלה הם בני משפחת ההומקטנט - הם גורמים העור לצייר ולקשור לחות נוספת, "אומר כימאי קוסמטי ג 'ים האמר. לדוגמה, אם עזבת גליצרין החוצה פתוח, זה היה לאט אבל בהתמדה לספוג מים מן האוויר עד שהוא הפך כ 20 אחוז מים 80 אחוז גליצרין. היכולת החזקה הזאת לשאוב ולשמור על המים הופכת אותו למרכיב שכיח בהידוק הסבונים והניקוי, המתגבשים לניקוי העור בעדינות מבלי להפשיט אותו מלחות. אלה humectants יכול להופיע וריאציות רבות על רשימות מרכיב; שתיים מהגרסאות שבהן נעשה שימוש נרחב ביותר הן פרופילן גליקול וגוטיקול בוטילן.
חומצה היאלורונית
זה אולי המרשים ביותר מבין כל החומרים המרכיבים לחות. "מולקולת חומצה היאלורונית סופגת בערך פי 1,000 ממשקל המים שלה", אומר שמבאן. זה יעיל ויעיל לחות פעולה שומרת קולגן ואלסטין לחות ותפקוד, ולכן מסייע העור נראה גמיש וצעיר. חומצה היאלורונית היא מרכיב קל ובלתי-בטוח, כי הוא "בטוח" אפילו עבור העור הכי אקנה נוטה.
נתרן PCA
סודיום PCA, סוג אחר של humectant, נמצא באופן טבעי את החלבונים של העור האנושי וקושר מים לתאים. "סודיום PCA יש תכונות ספיגת מים מעולה," אומר האמר. בעוד שמשקל המים עשוי להיות הדבר האחרון שאנחנו רוצים להחזיק בו, זה בדיוק מה שאתה רוצה בתוך קרם לחות כדי להבטיח את הידרציה לאורך זמן. נתרן PCA נמצא בדרך כלל קרם לחות לעור, למרות שזה גם מרכיב מצוין לחפש במוצרי טיפוח השיער אם אתה סובל סטטי - מולקולה לחות מרגיע שיער ומונע עקבות.
