מלנומה, סרטן קטלני ביותר של כל העור, הוא הסרטן הגדל במהירות הרבה ביותר בעולם. האגודה האמריקנית לסרטן מנבאת כמעט 9,500 מקרי מוות במלנומה השנה בארצות הברית לבדה. מזעזע עוד יותר הוא כמה אנשים - ניצולי מלנומה כלולים - אינם נוקטים אמצעי זהירות פשוטים כדי להגן על עורם, ועלולים להיות חיים.
הגורם המוביל למלנומה הוא חשיפה לקרינה אולטרה-סגולה, אם מהשמש או ממקורות מלאכותיים . עם זאת, נתונים חדשים מראים כי יותר מרבע מניצולי מלנומה אינם משתמשים בקרם הגנה ולמעלה מ -2% אפילו משתמשים במיטות שיזוף. אניס צ'גפר, MD, פרופסור במחלקה לכירורגיה בבית הספר לרפואה של ייל והכותבת הראשית של המחקר, אמרה כי הממצאים "פוצצו את מוחי". "זה נורא שהנתק הזה קיים", אמרה גלוריה שו , עוזר פרופסור לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה ובריאות הציבור של אוניברסיטת ויסקונסין. "למרות כל העובדות הללו על מקרים נוספים של מלנומה וגורמי הסיכון, אנשים אינם מגינים על עצמם". הבעיה אינה מוגבלת למבוגרים. בעוד שמלנומה אצל ילדים היא נדירה, מחקר חדש דיווח על עלייה במספר המקרים בקרב הצעירים מאוד. הגידול המשמעותי ביותר היה בקרב נערות בגילאי 15 עד 19. "יש אלמנט של לחץ חברתי כאשר כל החברים שלהם עושים את זה", אמר ליונל ברקוביץ ', MD, מנהל דרמטולוגיה ילדים בבית החולים לילדים Hasbro ב פרוקידנס, RI כמו אצל אנשים הממשיכים לעשן למרות הסיכון לסרטן ריאות, ברקוביץ 'סבור כי "יש גורם תענוג והתמכרות" לשיזוף.
ישנם מספר אמצעי מניעה שניתן לנקוט כדי לצמצם את הסיכונים של יותר מדי שמש חשיפה:
בעת בחירת קרם הגנה, לחפש גורם הגנה מפני השמש (SPF) של 30 ומעלה. מסנני קרינה רחבים של ספקטרום מגנים מפני קרני UV-A ו- UV-B.
אם אתה מבלה את היום בחוץ, החל קרם הגנה מדי כמה שעות. אין דבר כזה "sunproofreen" עמיד למים, אז אתה צריך להחיל אותו לאחר שחייה. Dee אנה Glaser, MD, דרמטולוגיה מאוניברסיטת סנט לואיס במיזורי, מייעצת לחולים שלה להחיל קרם הגנה על הפנים והצוואר בכל יום.
לבישת כובע מגן על הפנים והעיניים מפני קרני השמש. שמור על העור שלך מכוסה באור שמש ישיר כדי למנוע כוויות שמש.
- היזהר כמה זמן אתה מבלה בחוץ בין 10:00 ל 2 אחר הצהריים. זה הזמן שבו קרני UV חזקות.
- זכור כי אנשים מסוימים נמצאים בסיכון גבוה יותר למלנומה, בגלל גנטיקה או סיבות אחרות. אנשים עם עור בהיר, שיער אדום או בלונדיני ועיניים בהירות, למשל, פגיעים יותר. הסיבה לכך היא שיש להם פחות פיגמנט מלנין, ולכן פחות הגנה מפני קרינת UV.
- גורמי סיכון אחרים כוללים את ההיסטוריה המשפחתית שלך, מערכת חיסונית מוחלשת, כוויות שמש תכופות או שיש הרבה שומות.
- זיהוי מלנומה מוקדמת הוא קריטי. אתה צריך לבקר רופא עור מדי שנה לבדיקה. בין בדיקות שנתיות, עצמית לבחון את העור באופן קבוע עבור כל גידולים או שינויים. המכון הלאומי לסרטן והאקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מציעים בדיקה עצמית של העור בכל חודש.
ישנם חמישה אינדיקטורים למלנומה פוטנציאלית, הנקראת בדרך כלל "ABCDE" - A לצורה אסימטרית, B לגבולות לא סדירים, C עבור צבעים שונים, D עבור קוטר גדול יותר מאשר מחק עיפרון ו- E עבור הצורה המתפתחת, צבע או גודל. אם השומה או הנגע מציגים כל אחד מהסימנים הללו, פנה לרופא עור.
"המטופלים צריכים להיות חלק מהטיפול שלהם", אמר שו. "הם מכירים את הגוף שלהם ואיך הדברים נראים בדרך כלל, וזה יכול לעזור לרופא לעשות אבחון וללכוד מלנומה לפני שזה נהיה רע."
