תוכן עניינים:
סרטונים מומלצים
הרשם לקבלת החיים שלנו עם אסטמה עלון
תודה על ההרשמה!
הירשם לקבלת מידע נוסף על בריאות יומיומית חינם.
אם יש לך אסטמה, יש כלי שימושי בקצות אצבעותיך: הטלפון החכם שלך. "יישומים יכולים לספק מספר תכונות מועילות בניהול אסטמה", אומר ג'ונתן פארסונס, מנהל המרכז לאסתמה במרכז הרפואי וקסנר. למעשה, חלק יכול לעזור לך לעקוב אחר התרופות שלך, טריגרים, ותסמינים - ולארגן אותם לתוך יומן קל לקריאה כי אתה יכול להראות את הרופא שלך.
"יישומים אסטמה הם כלי זמין נרחב ושימושי עבור מתמצא טק "אומר מרילין לי, MD, פרופסור לאלרגיה ואימונולוגיה באוניברסיטת לוס אנג'לס קאונטי / אוניברסיטת דרום קליפורניה. שימוש באפליקציה עשוי אפילו לשפר את השליטה באסתמה ולעזור לך ללמוד עוד על המצב שלך, על פי מחקר שפורסם בגיליון יולי-אוגוסט של The Journal of Allergy and Clinun Immunology: הלכה למעשה
קרא על המומחים שלנו אסטמה לדבר על היישומים הטובים ביותר לניהול אסטמה שלך …
AsthmaMD
ד"ר. לי אוהב AsthmaMD (חינם, iPhone, אנדרואיד), אשר גם תואם את מד זרימת שיא AsthmaMD. נוצר על ידי רופא באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו, בית הספר לרפואה, היישום עוקב אחר תרופות, מפעילי אסתמה, ואת תוכנית הפעולה שלך. זה אפילו תרשימים פעילות האסתמה שלך על גרף צבעוני, קל לקריאה. יומן האסתמה והגרף שלך יכול להיות משותף עם הרופא שלך והוסיף לרשומות הרפואיות שלך, ואתה יכול גם לבחור באופן אנונימי לספק את הנתונים שלך לחוקרי אסטמה הלומדים את המצב.
אסטמה באדי
פותח על ידי אסטמה הלאומית המועצה אוסטרליה, אסטמה באדי (חינם, iPhone, אנדרואיד) מזכירה לך לקחת תרופות אסטמה שלך כל יום, מאפשר לך להקליט תוכנית פעולה (שבו אתה יכול לשלוח דוא"ל לרופא), ומאפשר לך לעקוב אחר כל השינויים הסימפטומים שלך. זה כולל גם הוראות עזרה ראשונה שיכולים לעזור לך לעבור חירום. נהדר עבור חולי אסתמה או הורים לילדים עם אסתמה, הוא כולל מידע חינוכי כגון קטעי וידאו על אופן השימוש במשאף כראוי.
אסתמה טראק
יומן אסתמה חלק, אספן מידע חלק, asthmaTrack ($ 2, iPhone) מאפשר לך להיכנס הסימפטומים שלך ואת מינון תרופות, וליצור גרפים של פעילות האסתמה שלך כי אתה יכול לשלוח דוא"ל ישירות לרופא שלך. בנוסף, ניתן להתאמה אישית לחלוטין, כך שתוכל לכלול את המידע שחשוב לך. (לדוגמה, אם יש לך מספר רב של בני משפחה עם אסטמה, זה מאפשר לך ליצור פרופילים מרובים ולעקוב אחר כל המידע בתוך האפליקציה אחת.)
לסייע לי עם משאפים
לסייע לי עם משאפים ($ 1, iPhone) מספק תמונות של תרופות אסטמה וכיוונים באנגלית ובספרדית על איך (ומתי) לקחת אותם. "זה עשוי להיות אחד המאפיינים החשובים ביותר", אומר פארסונס, "לעתים קרובות שוכחים מטופלים אשר שואפים", ומתי לקחת את זה.עקב ההוראות שלב אחר שלב יכול לעזור לך להעביר את התרופה לתוך הריאות שלך כראוי .
AsthmaCheck
AsthmaCheck (חינם, iPhone, Android) מספק התראות על רפואה, קריאות זרימת שיא והתראות כאשר אתה מתרוקן מתרופות האסתמה שלך, כמו כן הוא מספק בדיקה של חמש נקודות עבור תסמיני האסתמה שלך ועוקב אחר התנהגויות שיכולות להשפיע על האסתמה שלך, כגון פעילות גופנית ועישון בונוס: זה מאפשר לך לבחור אם להציג את האסתמה שלך, נתונים, תרשים או טופס רשימה.
Propeller
Li אוהב את האפליקציה Propeller ( ללא תשלום, iPhone, אנדרואיד) כי זה שולח התראות לרופא ולבני המשפחה שלך כאשר תסמיני האסתמה שלך להחמיר.זה גם עוקב היכן ומתי השתמשת משאף שלך "תחזית אסטמה יומי" שלה מתריע לך בעיות איכות האוויר ומפעילי אסתמה אחרים. האפליקציה פועלת בעצמה או בצמידות יון עם חיישן המדחף, אשר מתחבר משאף שלך עוקב אחר כמה תרופות אתה לוקח.אפליקציות לילדים
