אתה יכול לעזור לילדים להימנע סוכרת סוג 2 - מרכז סוכרת סוג 2 - EverydayHealth.com

Anonim

Stocksy

פעם אחת, סוכרת מסוג 2 נקראה "סוכרת למבוגרים". אם הילדים סבלו מסוכרת, 99 פעמים מתוך 100 זה היה סוכרת מסוג 1; סוכרת מסוג 2 לא הופיעה עד אמצע החיים. אבל עכשיו, כ -3,600 ילדים אמריקאים מאובחנים לאחרונה עם סוכרת מסוג 2 בכל שנה, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן.

סוכרת סוג 2: מדוע הגידול?

"אף אחד לא בטוח למה, אבל רוב מומחים מאמינים כי זה קשור בחלקו למגיפת ההשמנה ", מסביר פרנק דיאמונד, MD, מנהל קליני של אוניברסיטת דרום פלורידה סוכרת מרכז ופרופ 'ילדים באוניברסיטת דרום פלורידה בטמפה. "כעת יש לנו כ -17% מאוכלוסיית הילדים הסובלת מעודף משקל. ילדים בסיכון גנטי עשויים להיות רוכשים את המחלה מוקדם יותר בגלל העלייה באינסולין המשויכת להשמנה המוקדמת שלהם. אנחנו רואים הרבה ילדים עם משקולות בוגרים במרפאות הילדים שלנו היום. "

ד"ר. דיאמונד גם מציין כי הגידול עשוי לנבוע מעלייה בשיעורם של ילדים עם מורשת מיעוט אתני המעמיד אותם בסיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2.

בעיקרון, אומר פול רוברטסון, נשיא הרפואה והמדעים האגודה האמריקאית לסוכרת, ופרופסור לרפואה ופרמקולוגיה באוניברסיטת וושינגטון בסיאטל, הגורמים לסוכרת מסוג 2 מסתיימים בסיכון גנטי מעורב בחוסר פעילות גופנית ובהרגלי אכילה גרועים. "אנחנו יודעים אם הדיאטות מתוקנות והם מאבדים את המשקל, הסוכרת הופכת לבלתי ניתנת לגילוי ", אומר ד"ר רוברטסון.

סוכרת מסוג 2: מה שהורים יכולים לעשות

הצעד הראשון למניעת סוכרת מסוג 2 בילדות הוא להתמודד עם העובדה שהיא

<<<<<<<<<<<<<> <<< לאחר מכן יש לשמור על הסימפטומים ולבקש בדיקה של סוכרת. "הסימפטומים כוללים מעייפות בקלות, צמא והשתנות מוגברת. החשיכה של העור (acanthosis nigricans) על הגב של הצוואר, מתחת לזרועות, באזור המפשעה קשורה להשמנה ו [הוא] ממצא שכיח עם ילדים מאובחנים מסוג 2 ", הוא אומר. כמו כן, יש לזכור כי אם היו לך סוכרת הריונית במהלך ההריון, הילדים שלך נמצאים בסיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2. "במיוחד במשפחות עם היסטוריה משפחתית חיובית של סוכרת מסוג 2, הימנעות מעודף משקל עידוד של אורח חיים פעיל הם חשובים ביותר ואת הכלים הטובים ביותר כדי למנוע התפתחות של סוכרת מסוג 2 ", אומר דיאמונד. חלק מהילדים עשויים להיות מועמדים לתרופה הנקראת מטפורמין.

סוכרת מסוג 2: בדיקה

הורים שמודאגים מכך שילדם סובל מסוכרת צריכים לבקש בדיקה של בדיקת גלוקוז בצום. בדיקה זו קובעת כמה סוכר הוא בדם לפני שאדם אכל.

"ערך מעל 99 מ"ג / ד"ל הוא לא נורמלי ומציע סוכרת" מתקרבת "או אי סבילות לגלוקוז. שווי של 126 מ"ג / dL הוא אבחנה של סוכרת ", אומר דיאמונד.

כל התוצאות מעל לטווח הנורמלי צריכות להיות דגלים אדומים עבורך ובמשפחתך ל:

לאכול תזונה בריאה עשירה כולה דגנים, חלבונים רזים, פירות וירקות. אתה יכול לקבל עזרה לשנות את הדיאטה של ​​המשפחה שלך מן הדיאטנית, אם יש צורך.

קבל לפחות 30 דקות של פעילות גופנית ביום

עזרה לילדך לאבד לפחות 5 אחוזים ממשקל גופו אם הוא סובל מעודף משקל. זכרו, סוכרת סוג 2 של הילדות נמצאת בשליטה של ​​המשפחה שלכם.

  • "לרדת במשקל, להיות פעילים, לאכול את המאכלים הנכונים", אומר רוברטסון. "שינויים בסגנון החיים יכולים לעשות הרבה במונחים של הסטת סוכרת מסוג 2."
arrow