תרופות עוברות את היום. גלנט היה מקבל אנברל (etanercept)) זריקות עבור דלקת מפרקים psoriatic שלה, אבל הם הפכו להיות יעיל לאחר זמן מה. אז היא עברה ל Remicade (infliximab) וזה נראה עוזר לה. "התרופה עושה את זה לחיות", אומר גלאנט, שגם הוא חבר במועצה הלאומית של פסוריאזיס (NPF).
מציאת תמיכה, פתרון בעיות עם דלקת מפרקים פסוריאטית
גלנט מצא שמה שעובד עבורה קשר עם תמיכה של אנשים אחרים.
קבוצות תמיכה.
לאחר חברים תומכים ובני משפחה הוא קריטי, היא אומרת. היא החלה קבוצת תמיכה באזור פיטסבורג עבור אנשים עם דלקת מפרקים psoriatic לחלוק את החוויות שלהם. "אנחנו נפגשים בחבית פאנרה, יושבים ומדברים, מה שבאמת עוזר", אומר גלנט, "אם אין לך דלקת מפרקים פסורית, אתה לא יודע איך זה לחיות עם זה. זה באמת עוזר לדבר עם אנשים אחרים. "
- לפעמים המפגשים למשוך עד 50 אנשים, לפעמים כמה כמו חמש, בהתאם לנושא. "אבל זה תמיד קבוצה מאוד נחמדה", היא אומרת. טיפ של גלנט # 1:
היא מעודדת אותך לשאול את הרופא שלך או ליצור קשר עם NPF או National Arthritis Foundation כדי למצוא קבוצת תמיכה באזור שלך. > עזרה>
רוב האנשים מוכנים לעזור לך אם אתה צריך את זה, אומר גלאנט. היא עוזבת את המכולת לאמא שלה, שיש לה דירה ליד שלה, כי היא לא יכולה לשאת שקיות מכולת הביתה. טיפ של גלנט # 2: אל תפחד לבקש עזרה.
- בעיה יצירתית הוא שאל את האוניברסיטה אם היא יכולה לשכור סטודנט שיישא את ספריה לכיתה. כשנאמר לה שזה לא אפשרי, היא קנתה שקית מתגלגלת. היא נראית כמו תיירת שמסתובבת בקמפוס, אבל לא אכפת לה להיות אחרת, היא אומרת. טיפ של גלאנט # 3: חשוב מחוץ לקופסה כדי לפתור כל מה שמרחיק אותך מהמטרה שלך.
קבלת חיים עם פסוריאטי דלקת פרקים
- גלאנט גילתה כי לדעת המגבלות שלה ולא מנסה לעשות יותר מדי עזרו לה מאוד. לפשוט את המשימות שלך.
כאשר גלנט יש שיעורים, היא חונה במקום נכים הקרוב ביותר למבנים שבהם הם מוחזקים. היא לוקחת רק את הספרים שהיא צריכה עבור המחלקה הראשונה ואת משאיר את השאר במכונית. זה אומר נסיעות נוספות חזרה למכונית בכל מיני מזג אוויר, אבל זה מונע ממנה לשאת יותר מדי בבת אחת. היא לוקחת מחשב קל משקל בכיתה כי היא מוצאת הקלדה קל יותר מאשר בכתב. "אני לא יכולה להחזיק עיפרון", היא אומרת. "יש לי הרבה מנוחה." "אני מתכנן את החיים שלי מספיק שאני תמיד מוודא שיש לי הרבה מנוחה", אומר גלנט. "אני צריך לקבל שמונה שעות שינה". רופאים ממליצים לאלו עם דלקת מפרקים פסוריתית, הקפד לקבל לפחות שמונה שעות שינה בכל לילה.
תזמון חשוב גם כן. "אם יש לי יום עמוס בבית הספר, למחרת אני בבית. זהו זה, "היא אומרת. "מסתכלים על הצד החיובי. "בשבילי, יש דלקת מפרקים psoriatic היא רק חלק מהחיים ואתה רק צריך להתמודד עם זה," היא אומרת. "אני מביט בזה הזדמנות. אני משרת על מועצת המנהלים של הקרן הלאומית לחולי פסוריאזיס ואני מוצא דרכים לחיות עם האתגרים ולהתגבר עליהם ".אנשים רבים יכולים להשתמש במצב שלהם כסיבה להיות אומלל, אבל גאלנט אומר, "למה? מה זה יעזור? "
