סווין קאש יודע דבר או שניים על הזכייה. כוכבת הכדורסל בת ה -34 סייעה לקבוצות שלה לקלוע שלוש אליפות WNBA, שתי מדליות זהב אולימפיות ושתי כותרות NCAA לנשים. כאשר היא לא מוחצת את התחרות על המגרש כמו קדימה עבור חלום אטלנטה, מודלים 6 מ"מ אינץ 'stunner ומנהל צדקה מוצלחת, מזומן עבור ילדים.
אתלט ואת מטורפת עסוק בטירוף ישב עם כל יום בריאות כדי לחשוף את השגרה היא עוקבת אחר האמונה בעצמה, מקבל עור זוהר, ומרגיעה אחרי יום קשה. "אני לא הספורטאי המהיר ביותר ב WNBA, אבל אין שום סיבה למה אני לא יכול להיות הכי חכם או את העבודה הקשה ביותר. "
Swin Cash, כוכב WNBA Tweetהעצה הטובה ביותר לחיזוק האמון שלה:
יש סיבה שמזכה זכתה באליפות ומדליות כה רבות - וזה לא רק היכולת האתלטית המדהימה שלה. "אני תמיד אומר לעצמי, אני לא הכי גדול, אני לא הכי חזק, אני לא הספורטאי המהיר ביותר ב WNBA, אבל אין סיבה שאני לא יכול להיות הכי חכם או הכי קשה לעבוד", אמר. כסף מזומן. "ואלה דברים שאתה לא צריך כישרון כדי להיות מסוגל להשיג. " שגרת היופי הפשוטה שלה כל יום: " קרם לחות חשוב לי, "אמר קאש. "אחרי כל משחק או תרגול, אני שוטף את הפנים שלי, משתמש בטונר ומלבש. כי אני עובד כל כך הרבה אני כל הזמן צריך לשטוף את הפנים שלי, אז אני רוצה לוודא שאני moisturize ממש טוב. "
קאש אוהב להזיז את השיער שלה כל הזמן, אבל קל יותר ללבוש הרחבות שיער מאשר הולך aw טבע . "זה קשה מאוד עבור נשים אפרו-אמריקאיות ללבוש את השיער הטבעי שלנו", אמרה. "בתור שחקן כדורסל, אני נוסע בעולם והמים השונים קשים על השיער שלי". קשורים: אימון של 1 שעות שמקבל את הבגד הזה
איך היא מרגיעה את שרירי הכאב:
לאחר קשוח (12 שנים WTBA VTBA מסתמך על משקל וזריזות אימון כדי להישאר בכושר), מזומן ראשי לאמבטיה. "לפעמים אני אקח אמבטיה חמה עם מלח אפסום, "אמרה. "סבתא שלי סיפרה לי על מלח אפסום כשהייתי צעירה יותר, ואני משתמשת בו כשאני צריכה להרפות את השרירים שלי."
מדוע היא לא מכחישה את עצמה ממתקים: בעוד קאש אוכלת ארוחה בריאה לפני כל משחק (בדרך כלל עוף, פסטה, סלט קטן ופרי), אפילו ספורטאים מקצוענים מקבלים לפעמים תשוקה לג'אנק פוד. "אני אוהבת דגים שוודית ועוגת קטיפה אדומה. כשאני רואה אותם, אני גם צריך לרוץ לכיוון השני או שאני הולך לטעום, "היא אמרה. "אבל הכול קשור לאיזון. אני עובד ומרגיש טוב עם עצמי, אז זה בסדר במתינות. "
מה היא עושה כדי להירדם מהר יותר: בנוסף להפעלת הטלפון שלה בשקט לפני שהיא פוגעת בשק, קאש מאזין ל Sade כדי לעזור שלה לתפוס כמה ZZZs. "כל לילה אני מנגנת את המוזיקה שלה ואני יוצאת עם הזמן שהשיר השלישי פועל", היא אומרת. "אולי אלה המנגינות. מוסיקה מרגיעה אותי מאוד. "
