אסטמה אלרגית מתרחשת כאשר אלרגנים בסביבה שלך קובעים תסמיני אסתמה אופייניים כגון שיעול, צפצופים וקוצר נשימה, על פי קרן האסטמה והאלרגיה של אמריקה (AAFA). המקקים, הקשקשים, האבק והעובש הם בין הפושעים הנפוצים. "רוב האסתמה שאנו רואים, בייחוד אצל ילדים, היא אסתמה אלרגית", אומרת פליציה רביטו, דוקטור לפילוסופיה, פרופסור חבר במחלקה של אפידמיולוגיה בבית הספר טולנה לבריאות הציבור ורפואה טרופית בניו אורלינס. למעשה, על פי ה- AAFA, יותר מ -50% מכל מקרי האסטמה הם אסטמה אלרגית.
מה גורם לאסתמה אלרגית
אם יש לך אסתמה אלרגית, שאיפת אלרגנים בסביבה שלך עלולה לגרום לסימפטומים של אסטמה. נפיחות וגירוי הם תגובות אלרגיות אלרגיות נפוצות. עם אסתמה אלרגית, הנפיחות והגירוי מתרחש בדרכי הנשימה שלך, ולעתים קרובות מצמצמות אותן מספיק, עד שהנשימה הופכת קשה. מאבק לנשימה גורם לסימפטומים של אסטמה - צפצופים, שיעול וקוצר נשימה - המאפיינים אסתמה אלרגית, על פי ה- AAFA. [657] כ- 65 עד 75% מהמבוגרים הסובלים מאסטמה רגישים לאלרגן אחד לפחות, מנתוני סקר הבריאות הלאומי השלישי ובחינת התזונה (NHANES III), שפורסם בגיליון אפריל 2013 של Annals of Allergy, Asthma & Immunology. חשוב לציין, עם זאת, כי לא כל מה שאתה אלרגי יגרום תסמיני אסתמה להתפתח. גם אם בדיקת עור הזין מראה כי יש לך אלרגיה לעשב ברמודה, למשל, זה לא בהכרח אומר כי פיקניק נהנו על מדשאה הדשא ברמודה יגרום תסמיני האסתמה שלך להתלקח, אם כי זה יכול לגרום סוג אחר של אלרגיות תגובה
מפעילים של אסטמה אלרגית
אם אתה חושד כי יש לך אסטמה אלרגית, אתה צריך לראות אלרגיסט אשר יכול לבדוק ביסודיות לך לזהות את הטריגרים הספציפיים שלך. לפעמים ההדק יכול להיות קל להצביע. לדוגמה, אם אתה מתחיל צפצופים ברגע שאתה נכנס לבית שבו החתול חי, אתה כנראה אלרגי קשקשים חתול. אבל עבור אנשים רבים, חיבור אלרגן-אסטמה לא יכול להיות כל כך ברור, או אולי יש יותר מאלרגן אחד שמגדיר את תסמיני האסתמה שלהם. אנשים הסובלים מאסטמה אלרגית נוטים יותר להגיב להדק שהם גורמים להם לסוג אחר של אלרגנים. שימוש במידע מאנשים עם אסתמה המשתתפים ב- NHANES III, החוקרים קובעים כמה אנשים מעוררים גורמים מסוימים:
קרדית אבק: 36.3%
דשא שיפון: 33.1%
- חתולים: 26.9%
- כלבים: 24.4
- עשב ברמודה: 15.9%
- סחף קצר: 10.7%
- מקקים: 10.5%
- אלטרנטיבה (עובש): 10%
- אלון לבן: 9%
- שליטה באסתמה אלרגית
- עבור חלק מהאנשים הסובלים מאסטמה אלרגית, תרופות אלרגיה עשויות לסייע במניעת התקפי אסתמה. ההנחיות של האסתמה הלאומית לחינוך ומניעת התוכנית מדגישים לקחת את הצעדים הבאים כדי לשלוט באסתמה אלרגית:
הימנע מפעילה שלך. ברגע שאתה יודע מה אתה אלרגי, לקחת את כל הצעדים שאתה יכול כדי למנוע חשיפה. כדי לשלוט באלרגנים בבית, ה- AAFA ממליץ לך:
לאכול רק ליד שולחן ארוחת הערב, כדי למנוע השארת פירורי אטרקציה סביב הבית, ולעולם לא להשאיר מזון על דלפקים.
- לשטוף רצפות דלפקים לפחות פעם אחת שבוע
- תקן את כל הדלפות כדי למנוע משיכת מזיקים אוהבי מים וגידול של עובש.
- השתמש מכסה על מזרנים וכריות כדי להגן מפני קרדית האבק.
- לשטוף מצעים במים חמים לשבוע כדי לשלוט קרדית האבק
- השתמש בחלל ריק עם מסנן HEPA
- שמור על הלחות בביתך מתחת ל -50%
- בקש ממישהו אחר לעשות עבודה בחצר עבורך או ללבוש מסכה אם עליך לבצע משימות חוצות.
- כדי למנוע קשקשים חיית המחמד, להגביל את האזורים בבית שלך שבו חיות מחמד יכול ללכת. אל תאפשר להם להיכנס לחדר השינה שלך.
- עבודה כדי לשלוט באסתמה. יש להיוועץ ברופא כדי לקבל את האסתמה שלך בשליטה. ייתכן שיהיה עליך להשתמש הן תרופות לטווח ארוך ותרופות הקלה לטווח קצר כדי לשמור על תסמינים אסטמה במפרץ. כמה פעמים אתה רואה את הרופא יהיה תלוי עד כמה מבוקר אסתמה שלך לאורך זמן.
- לחקור תרופות אלרגיה. אם אתה צריך תרופות במיוחד עבור אלרגיות היא החלטה שאתה והרופא שלך יעשו, בהתאם שלך מפעילה. ייתכן שתצטרך תרופה אם עדיין יש לך אסטמה אלרגית למרות עושה את המיטב כדי למנוע טריגרים ידוע, במיוחד כאשר אלרגנים עונתיים ספציפיים, כגון עשבים, קשה להימנע. זה תמיד רעיון טוב לקחת את התרופות היומי אסטמה כמו הרופא שלך מרשם אותם. אבל הדבר הבטוח ביותר לעשות, לא משנה באיזו קטגוריה של אסתמה אלרגית אתה נופל, היא לשאת משאף הצלה איתך על כל חשיפה אלרגני בלתי צפוי.
