לא עוד בעיה של מבוגרים בלבד, בריאות הלב הפכה להיות בעייתית יותר עבור ילדים אמריקאים. מגוון של גורמים נחשב מפתח בריא הלב של איגוד הלב האמריקני, כולל שמירה על משקל בריא, פעילות גופנית על בסיס קבוע, אכילה של תזונה בריאה, לא עישון ושמירה על לחץ דם, כולסטרול ורמות גלוקוז.
אבל מחצית מהילדים בארה"ב נפגשים רק ארבעה או פחות של קריטריונים אלה בריאות, על פי דיווח,
מחלות לב וסטטיסטיקה שבץ - 2012 עדכון , אשר פורסם ב השאלה . ו, בקרב בתיכון, 30% מהנערות ו -17% מהנערים לא מקבלים את 60 דקות המומלצות על פי הדיווח של המרכזים האמריקאים לבקרת מחלות ומניעתן, אחד מכל חמישה ילדים סובל מרמות כולסטרול חריגות, מה שגרם לאקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים לפרסם הנחיות חדשות הממליצות על כך כל הילדים בגילאי 9 עד 11 יוקרנו על רמות כולסטרול גבוהות.
"ישנם מספר דברים שקורים כדי להשפיע על בריאות הלב של הילדים", אומר ד"ר סטיבן ר. דניאלס, פרופסור ויו"ר מחלקת ילדים באוניברסיטת קולורדו הספר לרפואה באורורה ודובר איגוד הלב האמריקני. "האחד הוא העלייה בשכיחות ובחומרת השמנת יתר".
"השמנה גורמת למבוגרים סיכונים רבים, ונראה שזה נכון גם לגבי ילדים", הוסיף. "החשש הוא שעכשיו יש לנו דור של ילדים המיועדים למחלות לב כמבוגרים". [
] יותר משליש מהילדים של ארה"ב סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר, על פי ה- CDC. כמעט 20% סובלים מהשמנת יתר.
ילדים הסובלים מעודף משקל או שמנים הם בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח לחץ דם גבוה יותר מאשר בקרב בני גילם הרגילים. כמו כן, יש סיכוי גבוה יותר לרמות כולסטרול גבוהות, על פי ה- CDC. Vivek Allada, מנהל קליני של קרדיולוגיה ילדים בבית החולים לילדים בפיטסבורג, הסביר כי קרדיולוגיה ילדים משתנה עם השנים. בעבר, הוא אמר, מחלת לב לבבית היתה הרבה יותר נדירה ומחלת לב מולדת הייתה יותר הנורמה לחולים בילדים. "במובן מסוים, מחלת לב מולדת מתקנת אינסטלציה, אך מחלת לב נרכשת דורשת לתקן את אורח החיים , "אמרה אלדה. "אנחנו טובים מאוד ב תיקון דליפות או בלוקים unclogging, אבל לתקן את אורח החיים דורש גישה צוות מרובה משתתפים הכוללת את הרופא, המטופל, המשפחה ואת בית הספר."
למרות ילדים, כמו מבוגרים, יכול לקחת תרופות להורדת רמות הכולסטרול שלהם, מומחי בריאות מסכימים כי חשוב יותר להחדיר הרגלי חיים בריאים אצל ילדים. "אתה לא יכול להחליף חיים בריאים עם כדור", ציינה אלדה. "זה מרתון, לא ספרינט, ואתה צריך את הכולסטרול שלך על החיים שלך, אנחנו רוצים לבנות הרגלים טובים, אתה צריך להתמקד דיאטה ופעילות גופנית, כמו כן חשוב לחסל סודה סוכרים פשוטים, לא לעשן , וכדי לראות את צריכת המלח שלך יש כמה גורמים שאנחנו צריכים לקחת בחשבון. "
אלדה ודניאלס הסכימו כי חיים בריאים ללב צריכים להיות רומן משפחתי.
" ההורים צריכים למצוא דרך לעשות את הבחירה הבריאה הבחירה הקלה ביותר ", אמר דניאלס. "אנחנו לא החלטנו כאוכלוסייה להתחיל לחיות אורח חיים לא בריא בעת ובעונה אחת, זה סוג של נוחות, אנחנו צריכים להבין איך לעבוד עם או לבטל את התוצאות הבלתי מכוונות של מה שאנחנו עושים כל יום." בבית, הוא אומר, כלומר ההורים צריכים לשים לב לרמות דיאטה ופעילות. "ההורים באמת אחראים על הסביבה הביתית ויש להם הזדמנות אדירה לבנות סביבה בריאה בבית", הסביר דניאלס. "לאפשר לילדים לבחור בין אפשרויות בריאותיות, מקדם סוג של יעילות עצמית ומצייד ילדים לעשות טוב יותר".באשר לפעילות גופנית, הוא אמר כדי לוודא שזה משהו שכל המשפחה נהנית ממנו. "תעשי, אבל תעשה את זה מהנה ותיהנה מזה, "יעץ. "תראה מה הילדים אוהבים לעשות
