אתה יכול לחשוב על שגרת האינסולין שלך כחבר ותיק, תמיד שם ומוכן לשמור עליך. עם זאת, רוב האנשים עם סוכרת מוצאים כי הם צריכים לבצע שינויים בשגרת האינסולין שלהם בשלב מסוים, אומר Dawn Sherr, RD, CDE, מוסמך מחלת הסוכרת עם האגודה האמריקנית של מחנכי הסוכרת. "שינויים הורמונאליים, שינויים בחילוף החומרים, שינויים בהתקדמות המחלה - הם יכולים לשחק כל תפקיד ולהשפיע על הדרך שבה נלקח האינסולין".
איך אתה יכול לדעת מתי הגיע הזמן לעבור? כמובן, עליך תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני ביצוע שינויים כלשהם בשגרת הטיפול באינסולין - אבל הנה כמה סימני אזהרה לדעת ולראות:
קריאות הסוכר בדם הן "כבוי".
מחדש לראות רמות גבוהות או גבוהות מאוד של סוכר בדם במשך כמה ימים ברציפות, זה כנראה אומר שזה הזמן להתאים את מינון האינסולין שלך. זה יכול להיות קל להתעלם קריאות רעות אם אתה מרגיש בסדר אחרת, אבל אתה לא צריך: עם הזמן, רמות גבוהות של סוכר בדם (hyperglycemia) יכול להגדיל את הסיכון שלך התקפי לב, שבץ, מחלת כליות, בעיות עיניים, ועוד. בהיפוך, רמות נמוכות של סוכר בדם (היפוגליקמיה) יכולות לגרום לך להתעלף ואפילו לגרום לתרדמת. אתה מרגיש תסמינים יוצאי דופן. להיות סימנים של רמות גבוהות של סוכר בדם. אם יש לך סוכר בדם נמוכה, אתה עלול להרגיש חלש, מבולבל, מזיע, או יש כאב ראש. לעתים קרובות קשה לקבוע מצב אחד מהשני. "רבים מהסימפטומים חופפים", אומרת שר. כך או כך, אלה הם סימנים לקחת ברצינות. שוחח עם הרופא שלך על התאמת שגרת האינסולין שלך כדי להחזיר את רמת הסוכר בדם.
שגרת האימונים שלך משתנה. עלייה או ירידה בפעילות הגופנית יכולה לעיתים לגרום לתוצאה של שינוי באינסולין, משום שהפעילות הגופנית מורידה את רמת הסוכר בדם . אם אתה מתחיל אימונים למרוץ, למשל, אבל לא להקטין את מינון האינסולין שלך, הסוכר בדם שלך יכול לטבול מתחת לרמות נורמליות. כמו כן, אם תפסיק או תתרחב את שגרת האימון שלך, ייתכן שתזדקק ליותר אינסולין.
לוח הזמנים של העבודה שלך משתנה. מעבר מ -9 ל -5 אל מעבר לבית הקברות? ייתכן שיהיה עליך להתאים את התזמון של מנות האינסולין שלך כדי לתאם עם הארוחות החדשות שלך ואת שעות הערות. "אם אתה בדרך כלל מקבל אינסולין בשעות מסוימות במהלך היום, ייתכן שיהיה עליך להחליף אותו מאז אתה עכשיו יהיה ישן במהלך שעות אלה," אומר שר. בדוק עם הרופא שלך לקבלת הצעות לביצוע שינויים מתאימים בטיפול באינסולין.
בעיות בריאותיות אחרות מקשות על הטיפול באינסולין. חלק מהאנשים עשויים להתחיל למצוא קושי להזריק את התרופות שלהם בגלל ראייה ירודה, דלקת פרקים או מצבים בריאותיים אחרים. "אם הסוכר בדם בסדר, ייתכן שתצטרך לשנות את כלי האינסולין", אומרת שר. "אם יש לך דלקת פרקים, ייתכן שתזדקק לעט אינסולין במקום בקבוקון ומזרק". יש גם כלים שמגדילים מספרים על צלוחיות, כמו גם עטים אינסולין המאפשרים למדוד את המינון על ידי קליקים שנשמעו. להריון.
שינויים הורמונליים עלייה במשקל הקשורים להריון יהיה בדרך כלל אומר שינוי במינונים אינסולין. "סביר להניח שתזדקקו לאינסולין יותר כשהתינוק גדל יותר", אומרת שר, "חשוב במיוחד לטפל בעצמכם במהלך ההיריון, משום ששליטה על רמת הסוכר בדם עלולה לגרום לבעיות בריאותיות הן לכם והן לילדכם. הקפידו לדון בשינויים באינסולין עם רופא הסוכרת שלכם ועם הרופא המטפל שלכם
