אומגה -3, תוספי מזון אחרים לחתוך את הסיכון למחלות לב, ממצאי מחקר - בריאות הלב מרכז -

Anonim

יום שלישי, 29 אפריל 2013 -> תוספי תזונה כגון כמוסות אומגה -3 הפחיתו את הסיכון למחלת לב כאשר "מרשם" יחד עם תזונה וסגנון חיים על פי מחקר שפורסם היום. עם זאת, עדיין לא ברור באיזו מידה ובשבילם התוספים עוזרים. חוקרים מהקולג 'לרפואה נטורופתית בקנדה בטורונטו ומרכז הסרטן האינטגרטיבי אוטווה בדקו 207 אנשים, מחציתם קיבלו טיפול מסורתי בלבד, כגון כולסטרול ולחץ דם תרופות; כמחציתם קיבלו ייעוץ בתחום התזונה והייצור והטיפול בנטורופתיה, שכללו מוצרי בריאות טבעיים כגון חומצות שומן אומגה -3 וקואנזים Q10.

לאחר שנה אחת, החוקרים גילו כי אלו שקיבלו טיפול נטורופתיות היו בגיל 17 ירידה בסיכון למחלות לב וכלי דם, בהתבסס על מדד Framingham שלהם - סולם שמשתמש בגיל, מין, רמות כולסטרול ולחץ דם כדי לקבוע את רמת הסיכון למחלות לב וכלי דם.

"מצאנו ירידה משמעותית בסיכון למחלות לב וכלי דם על פי מחקר של המכון הרפואי הקנדי לרפואה נטורופתית, כתב ד"ר דוגלד סילי, ד"ר סגל, סוקר מחקר ומנהל מחקר במכללה הקנדית לרפואה נטורופתית. החוקרים מסבירים כי בין 1 ל -6 אנשים המקבלים טיפול נטורופתי נוסף, בהשוואה לאלו שאינם מטופלים. תרופת הנטורופתיה סייעה בהפחתת שכיחות התסמונת המטבולית, לדברי החוקרים, שילוב של הפרעות רפואיות, כולל לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה ואת היקף המותניים מורם.התסמונת המטבולית מגדילה את הסיכון למחלות לב וכלי דם, השמנת יתר וסוכרת, אמר סטיבן Zodkoy, DC, מומחה תזונה עם המועצה הקלינית האמריקנית של תזונאים, שהוסיף כי סוג זה של טיפול naturopathic יכול לעזור להפחית את הסיכון עבור אלה גם למחלות לב. "המחקר הזה היה על מחלת לב, אבל זה היה יכול להיות גם על השמנת יתר או על סוכרת", הוא אומר, "מה שבאמת מראה כי פעילות גופנית, דיאטה, שינויים באורח החיים ותוספות הם מה שאנחנו צריכים כדי לשים דגש על דרכים למנוע מוות. "

דברים כמו חומצות שומן אומגה -3, אשר מפחיתים כולסטרול ודלקת וקואנזים Q10, נוגד חמצון חשוב כי אנרגיות תאים, אמר ד"ר Zodkoy, הם נהדרים עבור אנשים שרוצים לנסות לחיות חיים בריאים, למרות שהם לא מעניקים תועלת רבה כמו דיאטה ופעילות גופנית.

"הדבר הטוב על תוספי זה הוא שהם בטוח מאוד, אז אם מישהו רצה לעשות את זה כאמצעי מניעה, הם יכולים לצאת לקחת שמנים אומגה -3, או סיבים נוספים, "הוא אמר. "תוספי תזונה הם דרך מצוינת להגביר את הבריאות ולהפחית את הסיכון למחלות לב".

אבל לא כולם מאוהבים בתוצאות. ד"ר ג'פרי בורר, מנהל רפואה קרדיו-וסקולרית במרכז הרפואי סוני דאונסטאט, אמר כי למרות שהממצאים מבטיחים, עדיין מוקדם מדי להסיק מסקנות. הממצאים תומכים בהשערה כי טיפול מסוג זה יכול להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם , אבל זה לא מוכיח את זה ", אמר. "עדיין יש מחלוקת בשאלה האם לתוספים אלו יש השפעה ממשית". הבעיה העיקרית, אומר ד"ר בורר, היא שהממצאים בחנו את גורמי הסיכון למחלות לב וכלי דם על סמך ציון Framingham שלהם, מבלי לבדוק מי פיתח את המצב, משהו שמפריע קשות לתוצאות. "כדי להוכיח שלטיפול זה יש יתרונות, צריך לעשות ניסוי קליני פורמלי עם תוצאות קשות", הוא אומר, "זה נשמע מועיל, וזה טוב מאוד, אבל אנחנו יכולים לדעת אם אין לנו תוצאות אמיתיות וקשות "ד"ר בורר הוסיף כי הוא אינו מטיל ספק בתוצאות, אך אמר כי הוא פשוט רוצה לראות מידע נוסף לפני שיסיק מסקנות.

"אין ספק כי שינויים באורח החיים ותזונה יכולים להיות בעלי השפעה מועילה, אך תוספי מזון יעילים הוא לדיון, "אמר. "אנחנו צריכים עוד מידע לפני שאומרים לאנשים לצאת ולעקוב אחר משטר זה"

פוסטים פופולריים

arrow