אמנות החיים עם דו קוטבית |

עיר מולדת: Germantown, MD

גיל: 42

איך זה התחיל

למרות שאני תמיד היה מצב רוח, dysthymic (כרונית בדיכאון) ילד, הפרק הראשון שלי של דיכאון חמור, פסיכוטי, גרר אותי לתוך הזרם בכוח והשאיר אותי לא מסוגל לתפקד במהלך השנה האחרונה שלי בתיכון. נעשיתי אובדנית, אילמת וכמעט קטטונית, ונאלצתי להתאשפז בגיל 17. בתחילה ניתנה לי אבחנה של דיכאון חד קוטבי, ואובחנתי מחדש כמו דו קוטבית שנתיים או שלוש שנים מאוחר יותר, כאשר מניה עצבנית, חרדה שנקטעה על ידי רכיבת אופניים מהירה כשהייתי במכללה.

התמיכה שלי

בעוד התרופות החזירו אותי בחזרה לארץ החיים, לא יכולתי להתאושש ללא האמונה והתמיכה של בני משפחתי וחברי, והשקע האקספרסיבי שגיליתי בבית החולים, זה של טיפול באמנות.

עודדתי מן הימים הראשונים של ההתאוששות שלי כדי להמשיך ולחתור כל המטרות שהיו חשובים לי, אני הולך על מנת לסיים את לימודיו בקולג 'עם תואר בפסיכולוגיה. כמה שנים לאחר מכן הבנתי שאני יכול להגיש בקשה לתואר שני לתואר שני באמנות תרפיה וללמוד לעזור לאנשים שנאבקים בדרך שהייתי צריך לשמור על רווחה נפשית.

נקודת המפנה שלי

התקבלתי לג'ורג ' תוכנית טיפול באמנות של אוניברסיטת וושינגטון; זה הפך לנקודת מפנה ששיכנעה אותי שהמחלה הדו-קוטבית שלי לא היתה לשווא אם רק יכולתי להחזיר את הסיוע שקיבלתי. סיימתי בהצטיינות ובשנים האחרונות יותר, חזרתי לבית הספר שוב כדי לקבל תעודה לאחר מאסטר בייעוץ לבריאות הנפש.

אני מחפש כעת עבודות ייעוץ / טיפול באמנות שיאפשרו לי להתקדם לקראת רשיון. בינתיים, יש לי כמעט 20 שנה עבודה הקריירה עובד במכון הלאומי לבריאות הנפש עם אנשים החיים עם סכיזופרניה, ויש להם חלק במשרה חלקית עבודות טיפול באמנות. אני גם רודף את הדוקטורט שלי בפסיכולוגיה.

מערכת התמיכה הנפלאה שלי סייעה לי רבות בהשגת המטרות האקדמיות והקריירות הרבות שלי, ואני מזכה את האהבה, הידידות והעידוד של אנשים רבים, כולל בעלי שבע שנים, הורי ואחיי, ידידי, והבנתי את הפסיכותרפיסטית ואת הפסיכיאטר האמפתי.

רגע הגאווה שלי

מאז שהנחתי פעם, במהלך הימים הארוכים של דיכאון, שהייתי כה נחותה, להתחתן, הרגע הגאה ביותר שלי היה ביום אפריל 2003, כי אני נשוי בעלי, אהבת חיי ואת בן לוויה קרוב שלי. דו קוטבית כמוני, הוא תמיד שם כדי להרגיע אותי כשאני נהיה גבוה מדי, לצחוק אותי מתוך דיכאון, ולהתמודד עם כל החיים מטיל את דרכנו. הוא באמת מדגים ציטוט של תומס ג'פרסון כי שנינו חיים על ידי: "אז מי יכול כל כך רך לקשור את הפצע של אחר כמו שהוא מרגיש את הפצע עצמו?"

עוד סיפורי הצלחה דו קוטבית שלי:

• דו קוטבית הפרעה והורות