תוכן עניינים:
- זה אולי נראה פשוט יותר פשוט לבלוע את כל הכדורים בבת אחת בכל פעם שאתה חושב על זה. אבל יש בהחלט שיטה לקחת תרופות לב כדי למקסם את האפקטיביות שלהם נגד בעיות הבריאות שלך ולמזער את תופעות הלוואי שלהם.
- כדאי לזכור גם לספר לרופא ולרוקח על כל התרופות, תוספי המזון, הויטמינים עשבי תיבול שאתה לוקח. אלה יכולים לגרום לתופעות לוואי של אינטראקציה עם סמים. בדוק עם רופא מקצועי לפני שאתה לוקח תרופות אחרות יחד עם תרופות הלב שלך - אפילו שיעול פשוט ותרופות קרות.
נטילת תרופות לב אינה קלה. אתה כנראה צריך לזכור גלולות מרובות הוראות ספציפיות עבור כל אחד. אבל תרופות אלו, כאשר נלקח כראוי, יכול לעזור לנהל או למנוע מחלות לב, שליטה בלחץ הדם וכולסטרול, ובדרך כלל לשמור על בריאותך במשך שנים רבות. <<> אתה בטח יודע את זה. אבל אתה גם צריך לדעת כי אם אתה לוקח את התרופות שלך בצורה לא נכונה, לא רק מחלות לב או בעיות בריאותיות הקשורות התקדמות, אבל אתה יכול להתחיל להרגיש חולה - ממחלות לב מתקדמות, אינטראקציות בין תרופתיות, או תופעת לוואי של תרופות הלב שלך.
זה אולי נראה פשוט יותר פשוט לבלוע את כל הכדורים בבת אחת בכל פעם שאתה חושב על זה. אבל יש בהחלט שיטה לקחת תרופות לב כדי למקסם את האפקטיביות שלהם נגד בעיות הבריאות שלך ולמזער את תופעות הלוואי שלהם.
הנה כמה דרכים למנוע כמה טעויות הנפוצות ביותר שאנשים עושים כאשר לוקחים תרופות לב:
רשימה של התרופות שלך.
- נטילת תרופות מרובות מגדילה את הסיכון לאינטראקציות בין תרופות. שמירה על רשימה מלאה של כל התרופות שאתה לוקח - ולהראות את זה לכל הרופאים שלך בכל ביקור - יכול לעזור להפחית את הסבירות של כל תרופה חדשה אינטראקציה עם אלה שאתה כבר לוקח. הפוך את הרגל לקחת את תרופה לפי ההוראות, כל יום.
- זה יכול להיות קל לשכוח לקחת את תרופות הלב שלך - אבל זה יכול להיות גם מאוד רציני לבריאות שלך. מצא דרך לעשות לזכור לקחת את תרופות הלב שלך קל יותר, על ידי עושה את זה יחד עם פעילות יומית כמו לאכול ארוחה או צחצוח השיניים. אתה יכול גם לקבץ את התרופות שלך בפילבוקס יומי, להגדיר אזעקה על השעון או הטלפון הסלולרי שלך, או לבקש תזכורות מבת הזוג שלך. אל תפסיק לקחת את התרופות שלך אלא אם כן הרופא שלך אומר לך. אתה מתחיל להרגיש כמו עצמך שוב, וכאשר לחץ הדם שלך ואת מספר הכולסטרול לשפר, זה לא אומר שאתה מחוץ הוו עבור תרופות הלב שלך. אלא אם כן הרופא שלך אומר לך, לעולם לא להפסיק לקחת את התרופה הלב או לשנות את התדירות שבה אתה לוקח את זה.
- קבל את כל התרופות שלך בבית מרקחת אחד. הרוקח שלך יכול לעזור לך לעקוב אחר התרופות שלך במקום כל אינטראקציות סמים אפשריות. הוא יכול גם לעזור לך לזהות כל תופעות לוואי שעלולות לנבוע תרופות הלב שלך. במקום לנסוע בכל רחבי העיר למספר בתי מרקחת שונים, מלא את כל המרשמים במקום אחד כדי לעזור לך לנהל את התרופות שלך טוב יותר.
- אל תשכח את המילוי שלך. הישאר על כמה תרופות יש לך עזבו, ולמלא מחדש מרשמים מיד. אל תחכו עד שתזרקו, כי ייתכן שלא תצליחו להגיע לבית המרקחת ויחסרו מינון.
- היו מודעים לתופעות לוואי אפשריות. תרופות לב יכולות לגרום לתופעות לוואי מסוימות, לכן חשוב כדי לדעת מה הם, כך שאתה יכול להיות על המשמר. אם אתה מבחין פתאום את עצמך מרגיש קצת סחרחורת, שיעול לעתים קרובות יותר, או מרגיש קצת בחילה, זה יכול להיגרם על ידי תרופות הלב שלך. שאל את הרופא או הרוקח אילו תופעות לוואי נפוצות, ולדבר איתם אם אתה נתקל בבעיות. לפעמים לוקח תרופה בערב יכול למנוע תופעות לוואי הקשורות סחרחורת - לשאול את הרופא אם זה יהיה בטוח לעשות.
- הימנעות תופעות לוואי רוב תופעות הלוואי אינן רציניות, אבל הם יכולים להיות מטרידים. הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי למנוע תופעות לוואי היא לקחת את התרופות בדיוק כמו הרופא שלך רשם אותם. הרוקח שלך יכול גם לתת לך כמה הצעות על נטילת התרופות שלך - למשל, תרופה אחת ייתכן שיהיה צורך לקחת עם הרבה מים, בעוד אחר ייתכן שיהיה צורך לקחת יחד עם ארוחה כדי למנוע קיבה מוטרדת, בעוד אחר לא צריך עם תרופות אחרותזכור את רשימת התרופות שכתבת? ייתכן שתרצה לרשום את תופעות הלוואי - וכיצד לטפל בהן - גם עליה.
כדאי לזכור גם לספר לרופא ולרוקח על כל התרופות, תוספי המזון, הויטמינים עשבי תיבול שאתה לוקח. אלה יכולים לגרום לתופעות לוואי של אינטראקציה עם סמים. בדוק עם רופא מקצועי לפני שאתה לוקח תרופות אחרות יחד עם תרופות הלב שלך - אפילו שיעול פשוט ותרופות קרות.
לקבלת החדשות האחרונות ומידע על חיים אורח חיים בריא ללב, בצע @ HeartDiseases בטוויטר מ עורכים של @EverydayHealth.
