הנה סיבה נוספת לרדת מהספה: חוסר פעילות קשור עם סיכון גבוה יותר לסרטן טרום, אפילו בקרב מבוגרים בריאים במשקל, כך עולה ממחקר חדש.
חוקרים מאוניברסיטת פלורידה אמרו כי הממצאים עשויים לעזור להסביר מדוע עד שליש מהבוגרים האמריקאים הדקים סובלים מטרום סוכר בדם, אך לא "מצאנו כי אנשים רבים אשר היינו רואים להיות במשקל בריא - הם לא סובלים מעודף משקל או שמנים - אינם בריאים מטבולית", אמר החוקר הראשי Arch Mainous III. הוא משמש כראש המכון לחקר שירותי בריאות, ניהול ומדיניות במכללה האקדמית לבריאות הציבור ובריאות.
מינוס ועמיתיו ניתחו נתונים מיותר מ -1,000 איש, בני 20 ומעלה, באנגליה. לכולם היה משקל בריא ולא אבחנה של סוכרת. אלו עם אורח חיים לא פעיל היו בסיכון גבוה יותר מאשר אנשים פעילים יש רמת הסוכר בדם של 5.7 או מעל, אשר איגוד הסוכרת האמריקני מחשיב preeabetes.
כרבע מכלל האנשים לא פעילים יותר מ 40 אחוז של אנשים לא פעילים 45 ומבוגרים יותר עמדו בקריטריונים של טרום סוכרת או סוכרת, על פי המחקר.
קשורים: יומי של סודה משפר קטטה עבור Prediabetes
המחקר אינו יוצר קשר ישיר סיבה ותוצאה. עם זאת, אנשים לא פעילים אלה עשויים להיות בעלי משקל לא תקין של השמנת יתר או "שומן רזה" - שיעור גבוה של שומן לשרירים רזים. מבחינת משקל בריא, אנחנו לא צריכים להתמקד רק על צריכת קלוריות, משקל או [אינדקס מסת הגוף] על חשבון הפעילות ", אומר מינוס במהדורת חדשות אוניברסיטאית.
מכיוון שהסוכרת מגדילה את הסיכון לסוכרת ולאחרים בעיות בריאותיות, המחקר מוסיף לראיות גוברות כי חוסר פעילות מהווה סיכון לבריאות, הם מסבירים.
"אל תתמקד אך ורק בקנה מידה וחושב שאתה בסדר אם יש לך אורח חיים בלתי פעיל, לקום ולנוע ", אומר מינוס.
תוצאות המחקר פורסמו באינטרנט ב -19 בינואר ב
American Journal of Preventive Medicine
