תוכן עניינים:
מדד מסת הגוף (BMI) - מדד מקובל של משקל - מתמשך מזה זמן רב משום שהוא אינו מביא בחשבון את הרכב הגוף . בגלל זה הוא משתמש רק גובה ומשקל, זה יכול לסווג אנשים שרירים כמו עודף משקל או שמנים. הוספת גורם של היקף המותניים מספקת ערך מוסף קטן לתמונה כוללת של בריאות, אומרים החוקרים במכללת סיטי בניו יורק. הזן מדד צורה גופנית (ABSI), שיטה חדשה למדידת השמנה שפותחה על ידי סיטי קולג 'חוקרים שפורסם בכתב העת
פלוס אחד . הנוסחה לוקחת בחשבון את היקף המותניים (WC), את ה- BMI ואת הגובה: WC / BMI
2/3 גובה 1/3 כאשר נמדדו יותר מ -14,000 מבוגרים עבור ABSI, מעל הממוצע ABSIs בקורלציה עם סיכון גבוה יותר של מוות בטרם עת - גם כאשר מותאם עבור גורמי סיכון כמו עישון, סוכרת, לחץ דם, כולסטרול, מצאו החוקרים. ללא קשר לגיל, מין, BMI ומוצא אתני, נמצאו שיעורי תמותה גבוהים עבור BMI ו - WCs גבוהים ונמוכים כאחד - החוקרים המובילים הגיעו למסקנה כי שני הצעדים אינם מדויקים לניבוי סיכון מוות מוקדם.
"מידות הגוף המדידות הן פשוטות בהשוואה לבדיקות רפואיות אחרות, אבל זה היה מאתגר לקשור את אלה עם בריאות ", אומר החוקר ניר קרקאואר, פרופסור במחלקה להנדסה אזרחית. "התוצאות שלנו מעידות על כך שמדידת כוח ההיקף של היקף המותניים, המשקל ומידות הגוף האחרות יכולה לשמש לפיתוח מדדי צורה של הגוף המצביעים על סיכון נוסף."
זה לא המחקר הראשון להציע כי הצורה של הגוף שלך שבו אתה שומר שומן יכול לשנות באופן דרמטי את Outlook הבריאות שלך. לדוגמה, צורות תפוח - או אנשים הנושאים את המשקל שלהם סביב האמצע שלהם - כבר מזמן נחשב שיש סיכון גבוה יותר למחלות לב וסוכרת מסוג 2 בהשוואה לאוכלוסייה הכללית. עם זאת, מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת קיימברידג 'עולה כי הסיכון הזה עלול להיות מוגזם ושאין עודף שומן בכל מקום בגוף מעלה סיכון למחלות באופן שווה.
אם יש לך קצת זבל בתא המטען, אל תדאג - לסייע להגן עליך מפני מחלה מטבולית, חוקרים באוניברסיטת אוקספורד מצאו, כי שומן בירכיים ישבן יכול להיות אפקט מגן. מחקר דני מצא גם כי אנשים עם
ירכיים רזות יש סיכון גדול יותר למוות בטרם עת. TELL US: מה צורת הגוף שלך, ואיך אתה מרגיש בקשר לזה?
דיאטה, ירידה במשקל חדשות, בצע @weightloss בטוויטר מן העורכים של @EverydayHealth.
