חופשה משפחתית פעילה יכולה לנוע בין הרפתקה מחוספסת, ללא סלסולים כמו קמפינג לטיול ראוותני ויקר לפארק סקי או לפארק שעשועים. לא משנה מה התקציב שלך ואת מה הגיל של הילדים שלך, להיות סמוך ובטוח כי עם קצת הנולד אתה יכול לתכנן נסיעות המשפחה המשלבת פעילויות כיף, פעילות גופנית, חוויות חדשות עבור כולם.
חופשות לעשות פעילות גופנית מהנה יותר
חופשה היא את ההזדמנות להירגע ולהירגע, אבל זה לא אומר שזה צריך להיות פשוט בילה lolling על החוף או מנמנם בערסל. מעטים הפעילות de-stress כמו התרגיל עושה, ומכיוון התרגיל יכול להיות כרוך מכל לחקור את הרחובות של עיר חדשה כדי גלישת רוח על החוף, יש הזדמנויות רבות למצוא דרכים חדשות כדי לקבל קצת תרגיל וגם קשר עם הילדים שלך. בין אם אתה נוסע רחוק או רק למדינה הבאה, מה שאתה בוחר לעשות בחופשה עשוי בסופו של דבר להיות זרז אורח חיים פעיל חדש, אומר בריאן ברנד, של טיילר, טקסס, נשיא קבוצת הפסגה ופתרון נואם על הורות, בניית צוות ומנהיגות.
אם אתה רוצה את החופשה שלך להיות פעיל, להתחיל על ידי בחירת יעד זה כמעט כוחות לך לקום על, אומר ברנדט. לאחרונה הוא לקח את משפחתו למחנה סמוך למקום שבו היה מעורב באירועי דיבור, למשל, ומכיוון שהלינה שלהם היתה רק לשינה (לא היו לה טלוויזיה או ספות), ברנדט ומשפחתו נשארו בבית. "אנחנו כל הזמן בחוץ, יוצאים ומעורבים", הוא אומר.
תרגיל נסיעות: איזון פעילויות לילדים ולמבוגרים כאחד
מציאת פעילות שמעניינת הן למבוגרים והן לילדים יכולה להיות פשוטה כמו בחירת משהו שלא אחד במשפחה עשה בעבר. בדרך זו, כולם יהיו נרגשים לנסות את זה, ואף אחד לא יהיה יתרון - כולכם תלמדו יחד. מה עוד, אם זה פעילות שצריך הדרכה, אתה יכול כנראה משא ומתן על שיעור פרטי רק עבור המשפחה שלך. "הבונוס הנוסף שיש לכולם על מגרש משחקים דומה הוא שאתה תנסה פעילות חדשה ביחד, ותספק זיכרונות משפחתיים חזקים יותר", אומר ברנד.
תרגיל נסיעות: כיף משפחתי לכל הגילאים
אם ילדים בגילאים מגיל הגן ועד בני נוער, זה יכול להיות קשה למצוא משהו שלכל אחד יש במשותף. אבל לברנדט יש פתרון: "אני חושב שזה מועיל לתת לילדים הזדמנות לעסוק באירועים מתאימים לגיל, וגם לנצל את הזמן עבור אחד על אחד עם כל הורה". הוא אומר שבמשפחתו שלו, הם מבלים כ 75% מהזמן שלהם עושה פעילויות המשפחה להקדיש את שארית הזמן לפעילויות קבוצתיות בודדות או קטנות יותר. ילדים מבוגרים יותר יכולים לנסות תרגיל גופני נועז יותר, למשל, כאשר תנומה אחת קטנה יותר, למשל.
מתכונן לחופשה משפחתית פעילה <נסיעה ברכבת משפחתית יכולה לקבל עליות ומורדות, והציפיות יכולות להפוך או לחופשה , במיוחד אם הם גבוהים מדי. מה שאתה לא רוצה הוא כל הלחץ הוסיף בזמן שאתה נוסע. "אני חושב שהדבר הטוב ביותר שהורה יכול לעשות הוא להגדיר את הציפיות בצורה נכונה", אומר ברנדט, למשל, אם אתה הולך לאתר ספורט, בדוק את לוח הזמנים של הפעילות במהלך שלב התכנון של הטיול שלך, כדי לראות מה הולך להיות זמין בזמן שאתה שם ואיזה פעילויות הילדים שלך יהיו זכאים להשתתף.
חשוב גם כי ילדים יודעים מראש כי ייתכן שיהיה צורך להיות גמישים על פעילויות שתכננת. גורמים מעבר לשליטה של מישהו - כמו מזג האוויר - יכול בסופו של דבר להשפיע על מה שאתה יכול לעשות כל. אבל עם קצת תכנון, אתה יכול להפוך את המשפחה הבאה שלך טיול נהדר, ניסיון פעיל כי כולם יזכרו בחיבה במשך שנים רבות.
