מודע לפגיעה קרני השמש יכול לגרום לעור שלנו, רובנו לנו להחיל קרם הגנה מפני השמש לפני היציאה החוצה. אבל מה עם הגנה על החזון שלנו? מתברר, העיניים שלנו חשופות לאפקטים מזיקים של קרינה אולטרה-סגולה או קרינה אולטרה-סגולית ונגיעות לשמש ולסרטן. החשיבות של בחירת משקפי שמש בטוחים נשכחת לעתים קרובות במערך המסחרר של כיף ואופנה המקיפים משקפי שמש עיצובים. מסגרות מעצב, מגמות מפורסמות, אופנות מטופש לעתים קרובות להשפיע על הרכישות שלנו, ואנחנו שוכחים את החשיבות של הגנה מפני השמש. אבל זה חיוני כדי לחשוב על משקפי שמש בטוחים כמו קרם הגנה עבור העיניים שלך.
"קרינת UV יכולה להוביל כמה תנאים מסוכן העין", אומר ג 'פרי ל ויבר, OD, MBA, MS, מנכ"ל מועצת המנהלים האמריקאית של אופטומטריה ו פרופסור נלווה באוניברסיטת מיזורי קולג 'לאופטומטריה בסנט לואיס. "קרינה אולטרה-סגולה יכולה לגרום לגידולים שפירים על פני העין, קטרקט, סרטן העפעפיים והעור מסביב לעיניים, ופטוקראטיטיס, או עיוורון שלג, שהוא כוויית שמש כואבת על פני העין."
החדשות הטובות הן , חמושים עם המידע הנכון, תוכל להיראות מגניב ומסוגננת ועדיין להגן על הראייה שלך ואת בריאות העין הכללית.
5 שלבים בטיחות שמש
הנה חמישה סימנים לכך שמשקפי השמש שלך לא יכול להיות עד נקוב טיפים על איך לוודא שאתה לובש זוג משקפי שמש בטוחים עם הגנה מפני השמש אופטימלי:
אין תיוג UVA / UVB.
- משקפי שמש חייבים לחסום 99 עד 100 אחוזים של UVA ו UVB קרינה. מידע זה יהיה על התווית. אם זה לא, משקפי השמש כנראה לא לחסום את קרינת UV מספיק כדי להגן על העיניים שלך ואת הראייה. במידת האפשר, קנו את משקפי השמש שלכם מחנות שמציעה ציוד שיכול לאמת את מעבר האור (או הספיגה) של UV, כדי לוודא שאתם קונים משקפי שמש בטוחים. גוון מנומר.
- כדי לספק בטיחות משקפיים אופטימלית, גוון חייב להיות אחיד - העדשות לא צריך להיות כהה יותר באזור אחד מאשר אחר. אם אתה מסתכל עדשות הדרגתי, צבע צריך להיות כהה בראש ולהבהיר בהדרגה לכיוון התחתון. "גוון אפור הוא הבחירה הטובה ביותר לשמור על תפיסת הצבע שלך", אומר ד"ר וויבר. זה יכול להיות חשוב במיוחד עבור זיהוי אותות. עדשות המעוותות את הראייה שלך.
- כדי למנוע עדשות המעוותות תמונות, החזק את משקפי השמש לפניך בזרוע. בחר קו ישר במרחק, כגון קצה השולחן או מסגרת הדלת, ולהזיז את משקפי השמש לאט לאורך הקו. קצה ישר אתה מסתכל לא צריך לשבור, להתנדנד, עקומה, או לזוז. אם זה קורה, העדשות יש פגמים, אשר יכול לפגוע הראייה שלך. לא חוסם מספיק אור גלוי.
- כאשר אתה מסתכל במראה תוך לבישת זוג חדש של משקפי שמש, אתה לא אמור להיות מסוגל לראות את העיניים שלך . אם אתה יכול, משקפי השמש לא יכול להיות חוסם מספיק אור גלוי. אתה רוצה את משקפי השמש שלך לחסום 75 עד 90 אחוזים של אור גלוי, כולל "אור כחול" - את הכחול ואת סגול חלק של ספקטרום השמש. מחקרים גרמו לחשיפה ארוכת טווח לאור כחול כגורם סיכון להתפתחות ניוון מקולרי. "בעיקרון, "אומר ויבר, "ככל שמשקפי השמש כהים יותר, האור החזק יותר שאתה חוסם." עדשות דקיקות.
- חומר העדשה צריך להיות עמיד. "החומר המועדף לכל מי שמשתמש במשקפי שמש במצבים פעילים - יפה כל דבר אחר מלבד שיזוף - הוא פוליקרבונט, פלסטיק קשה, קל משקל, "אומר ויבר. עדשות פוליקרבונט הן עמידות השפעה, מה שמקטין את הסיכויים של המשקפיים לשבור וגורם נזק לעיניים או לחזון שלך. דבר אחרון: עדשות מגע מסוימות לספוג קרניים UV הוכיחו להיות מועיל מאוד בהגנה על העיניים. עם זאת, Weaver מזהיר כי "זוג משקפי שמש בטוח עדיין צורך לקבל הגנה מלאה לשמש לעיניים שלך כדי להגן על הראייה שלך ואת בריאות העין הכוללת."
