המילה פסוריאזיס נגזר מן המילה היוונית "פסורה", כלומר לגרד, ואנשים עם פסוריאזיס יכול לאמת את הדיוק של זה מַשְׁמָעוּת. אם יש לך את מצב העור הכרוני, אתה יודע כי גירוד פסוריאזיס יכול להיות מפריע לפעמים. כאשר פסוריאזיס מתלקחת, זה בדרך כלל העור המגרד המתפתח שמפחיד את האנשים ביותר.
אחת הדרכים היעילות ביותר לעצור את גירוד העור היא לראות רופא עור כדי לקבל טיפול עבור הפסוריאזיס שלך.
"כשאני מאבחן אנשים עם פסוריאזיס, אני מרבה לתת להם תרופות ביולוגיות מערכתיות ", אומרת סילביה סו, MD, רופאת עור ופרופ 'דרמטולוגיה במכללת ביילור לרפואה ביוסטון. "ברגע שהפסוריאזיס שלהם נמצאת בשליטה, גם הגירוד בעור שלהם נעלם."
מציאת פסוריאזיס איטק הקלה
כאשר יש לך פסוריאזיס, קשה לא לגרד כדי להקל על הגירוד. אבל יש להתנגד לדחף לגרד, מכיוון ש"פסוריאזיס יכולה להתרחש באזורים של טראומה, וגירוד עלול לגרום לטראומה נוספת של העור ", אומר ד"ר סו.
להלן דרכים להקל על העור מגרדת הנגרמת על ידי התפרצויות פסוריאזיס:
- סטרואידים מקומיים <" " אני לא אוהב שיש חולים שמשתמשים בסטרואידים כל יום במשך זמן רב, כי אחד, הם מפסיקים לעבוד, ושניים, הם יכולים לדלל את העור ולגרום לאטרופיה ", אומרת הסו. עם זאת, טיפול לטווח קצר עם סטרואידים מקומיים יכול להיות יעיל. קורטיקוסטרואידים זמינים בעוצמות שונות וניתן להחילם על העור הנגוע פעמיים ביום.
- אנטי-היסטמינים אוראליים אנטי-היסטמינים יכולים להקל על גירוי העור, אבל הם יכולים גם לגרום לך להיראות מנומנמת. "לא הייתי ממליץ לקחת אותם במהלך היום, אלא אם כן אתה לא צריך להישאר ער", אומר Hsu. עדיף לקחת אותם בלילה כאשר הם יעזרו לך להירדם ולשמור עליך מגרד את העור.
- זפת פחם. זפת פחם אינה יעילה כמו קורטיקוסטרואידים או טיפולים אחרים, אבל זה זמין מעבר לדלפק והוא יכול להיות מיושם ישירות על העור. אתה יכול גם להוסיף אותו בצורה נוזלית לאמבטיה שלך או להשתמש בו על הקרקפת כשמפו. יש אנשים שלא אוהבים את הריח החזק ואת הבלגן של זפת הפחם, אבל זה יכול לספק קצת הקלה.
- לחות. פסוריאזיס גורם לטלאים של עור יבש, ועור יבש לעיתים קרובות מגרד. כדי לשמור על לחות העור שלך, להחיל moisturizers נדיב לאורך כל היום ולפני שאתה הולך לישון בלילה. "כשמדובר moisturizers, greasier יותר טוב," אומר Hsu. "אבל להתרחק קרמים לחות. קרמים מיוצרים בעיקר מים, ומים מתייבשים את העור. "
- פתרונות אמבטיה. חלק מהאנשים מוצאים הקלה על ידי רחצה באמבטיה עם תמיסת זפת פחם נוספת, הכנת שיבולת שועל, מלחי אפסום או מת מלחי ים. עם זאת, מים יכולים להיות ייבוש, אז אתה לא רוצה להישאר באמבטיה במשך יותר מ -15 דקות. כמו כן, כאשר אתה יוצא, הקפד ללטף את העור יבש כדי לא לשפשף ולהרגיז אותו, ולהחיל קרם לחות מיידית בשמן הטבעי של העור.
- מכבש דחוס. "אתה עשוי לגלות כי החלת דחיסה קר יקטין דלקת להפחית את הרצון שלך לגרד, "Hsu אומר. "אם אתה מגניב את העור, זה יהיה לגרד פחות."
דרך נוספת להפחית גירוד היא להימנע בגדים מעצבן כגון צמר או פשתן. נסה ללבוש בדים טבעיים, כגון כותנה ומשי, ככל האפשר. אם אתה רוצה ללבוש סוודר צמר לחום, ללבוש חולצת טריקו ארוכת שרוולים או חולצת טריקו מתחת.
חולים רבים מוצאים הקלה עם שילוב של טיפולים. מסלול הפעולה הטוב ביותר שלך הוא לדבר עם רופא העור שלך כדי למצוא את השילוב הנכון עבורך
