תוכן עניינים:
- איך להתחיל שיחה על הנכות שלך
- כיצד לנהל ביעילות סימפטומים בעבודה?
- במקרים חמורים של קוליטיס כיבית, ייתכן שלא תוכל לחזור לעבודה. אם זה קרה לך, פנה אל עמותת החולה, עמותה המסייעת לאנשים בתהליך הגשת מועמדות לקצבת נכות.
אבחנה של קוליטיס ulcerative (UC) לא צריך לשים את הבלמים על הקריירה שלך. רוב האנשים יכולים להמשיך לעבוד. למרות שהמצב, המבעיר את המעי הגס, יכול לעשות יום עבודה טיפוסי מאתגר יותר, אנשים רבים מסוגלים להיצמד לאותן משרות שהחזיקו לפני האבחנה שלהם.
הצלחה בעבודה עשויה להיות תלויה בחומרת המחלה, את אופי העבודה הנדרשת, ואת הגמישות וההבנה של הבוס שלך לעבודה. הנה כמה טיפים כדי להקל על זה.
איך להתחיל שיחה על הנכות שלך
החלטה לספר הבוס שלך לעבודה על כך קוליטיס כיבית יכול להיות הרבה יותר קשה מאשר לספר לחברים ובני משפחה. לפני כמעט שלושה עשורים, חוק האמריקאים עם מוגבלות (ADA) נחקק כדי להגן על אנשים עם אתגרים בריאותיים מפני אפליה במקום העבודה. החוק מחייב מעסיקים לספק התאמות סבירות לעובדים עם מוגבלות פיזית.
שיחה אחת עם אחד עם המנהל שלך או מחלקת משאבי אנוש בחברה שלך עשויה להיות הצעד הראשון הטוב ביותר שלך בניהול קוליטיס כיבית בעבודה.
הנה כמה טיפים לשיחות פרודוקטיביות עם המנהל שלך ועם עמיתים לעבודה:
קבע פגישה כדי לדבר באופן פרטי. קביעת פגישה מראה שאתה מעריך את זמן המנהל שלך; פגישה פרטית תדגיש כי אתה רוצה את המידע הזה כדי להישמר סודי.
הביאו מידע מודפס. לאחר שנכתב מידע על קוליטיס כיבית לתת הבוס שלך יכול להיות מועיל. חוברת מהרופא או מקרן קרוהן וקוליטיס (CCF) תעזור להם לזכור את הדברים שדיברתם ולספק מקור למידע נוסף. גילוי עצמי על מצב זה הוא הבחירה האישית שלך. ה- CCF מייעץ רק לשתף מידע עם עמיתים שלך כי אתה מרגיש נוח לדון.
להסביר מה שאתה צריך ואיך זה יעזור. עבור הבוס שלך, השורה התחתונה תמיד יהיה איך המצב ישפיע על הביצועים שלך בעבודה . תחשוב על זה מראש, ותסביר איך שינוי פשוט בשגרת המשרד או הפריסה יהיה מועיל ומאפשר לך לטפל בכל הפסקות הדחיפות בשירותים עם הפרעה מינימלית ליום העבודה.
"תגיד לבוס שלך, כי אתה יש מצב רפואי שיכול לדרוש דחוף טיולים לשירותים ", מייעץ סטיבן ב 'Hanauer, MD, פרופסור לרפואה ומנהל רפואי של מרכז הבריאות העיכול בבית הספר צפון מערב פיינברג הספר לרפואה בשיקגו. "שאל אם הבוס שלך יכול לספק שולחן קרוב לשירותים או לוח זמנים עבודה גמיש."
כיצד לנהל ביעילות סימפטומים בעבודה?
תסמינים קוליטיס כיבית יכולה לכלול כאב ועייפות, אשר יכול כל להפריע לעשות את העבודה שלך. ביקורים תכופים בחדר האמבטיה להגביל את כמות הזמן שאתה מבלה עובד, אלה הנסיעות הלא מתוכננות יכול לשבש את ההתקדמות שלך על פרויקטים מסובכים. יתר על כן, לילה בילה התמודדות עם תסמינים קוליטיס יכול לגרום לך להיות עייף גם הדגיש ועלול להשפיע על הביצועים שלך למחרת.
מלבד העברת השולחן קרוב יותר לחדר האמבטיה, ייתכן שתרצה לדבר עם המנהל שלך על:
משא ומתן על לוח זמנים גמיש עבור אנשים רבים, לאחר החופש לעבוד מ 10 בבוקר עד 7 בערב, במקום 09:00 עד 18:00, יכול לעשות את כל ההבדל בפרודוקטיביות לאחר לילה גס. תנועות מעיים בבקרים יכולות לגרום להגיע לעבודה בזמן מאתגר, במיוחד עבור מישהו חווה התלקחות, "אומר ד"ר Hanauer. "דבר עם הבוס שלך אם אתה צריך להתחיל קצת אחר כךעבודה מהבית
חברות מסוימות יכולות לאפשר לך לעבוד על פרויקטים מסוימים בבית, או לעבוד באופן קבוע מהבית יום או יומיים בשבוע.
כמו כן, נסה לבחור רופא שמחזיק שעות ארוכות. אם אתה צריך להשתמש הזמן החולה שלך הולך בדיקות, לא יהיה לך כמו ימים רבים שנותרו כאשר קוליטיס כיבית פועלת למעלה ואתה באמת צריך פסק זמן. למקסם את הזמן החולה שלך על ידי תזמון פגישות שגרתיות לפני ואחרי עבודה, או בסופי שבוע במידת האפשר. מתי להחליף משרות או להגיש מועמדות לקצבת נכות>
לפעמים, קוליטיס כיבית מחייב שינוי קריירה, במיוחד עבור אנשים בעמדות שיש להם חדר קטן עבור גמישות. וגם עבודות מיתוג יכול להיות מלחיץ. אנשים שנמצאים באותה תנוחה במשך שנים רבות לא יוכלו לדמיין את עצמם עושים משהו אחר. יועץ קריירה יוכל לעזור לך להבין כיצד לתרגם את החוזקות הטבעיות שלך ואת חוויות למקצועות אחרים.
במקרים חמורים של קוליטיס כיבית, ייתכן שלא תוכל לחזור לעבודה. אם זה קרה לך, פנה אל עמותת החולה, עמותה המסייעת לאנשים בתהליך הגשת מועמדות לקצבת נכות.
חשוב מכל, להיות מהורהר על מצב העבודה שלך וכיצד התאמות מסוימות עשוי להועיל לך, בעקיפין , המעסיק שלך. אם תחליט לדון במצב עם הבוס שלך, עבור לפגישה מוכן, ונסה לוודא שכל השינויים שאתה מבקש טובים עבור שניהם.
דיווח נוסף על ידי כריסטין גורדון
