תוכן עניינים:
- גשרים לא רק כותב בלוג, היא גם הצטרף לקהילי פייסבוק וטוויטר לאנשים עם פסוריאזיס. היא שגרירת הקהילה של הקרן הלאומית לחולי פסוריאזיס, הקוראת לפקידי ממשל לתמוך במחקר למחלות עור ולעודד רופאים להשתמש בחומרים החינוכיים של הקרן ולשתף אותם בחולים. "כשגדלתי לא ידעתי על הקרן הלאומית לפסוריאזיס ועל כל המידע והתמיכה שהיא יכולה לספק לאנשים עם פסוריאזיס", היא אומרת. "זה גם עוזר, אומרת ברידג'ס, שמערכת התמיכה החברתית שלה הוא מאחורי 100 אחוז שלה. "החברים שלי והמשפחה מעודדים אותי להמשיך ולהמשיך להיות מי שאני, לא משנה מה", היא מוסיפה. "מכיוון שהיא אפריקאית-אמריקאית, בעלת עור כהה יותר, ברידג'ס אומרת שהפסוריאזיס שלה לא אדום כפי שהוא עבור רוב האנשים בהירים. מאידך, היא אומרת, העור שלה יכול להתחיל להיראות לבן ואפר מהצליות והקשקשים אם היא מדלגת על לחות.
- טיפים אלה יכולים להפוך את החיים עם פסוריאזיס קל יותר:
לפני כשש שנים, Alisha Bridges הוציאה מכתב התאבדות בבלוג שלה, להיות אני בעור שלי.
לפני שאתה מתנשף, היא לא התכוונה להרוג את עצמה. "דיברתי על הרג את החלק שבי שהתבייש בפסוריאזיס שלי", היא אומרת. "לגרידים, בת 29, יש פסוריאזיס של פלאק המכסה כמעט 90 אחוז מגופה מאז שהיתה בבית ספר יסודי. "אני ממש מכוסה מהצוואר ועד בהונות," היא אומרת. "הדבר היחיד שלא מכוסה הוא הפנים שלי." היא התבגרה, וגשרים החביאו את עורה ככל שיכלה. כשהיתה בת 14, היא אפילו לבשה שרוולים ארוכים וחצאית מקסי מקסימה במקום בגד ים לפארק מים. כשהחברים הזמינו אותה למסיבת פדי, היא היתה משקרת ואומרת שהיא לא אוהבת שאנשים נוגעים בכפות רגליה - אחרת היא היתה צריכה להראות את הרגליים שלה, שהיו מכוסות בטלאים הדביקים הנפוצים בפסוריאזיס. עם פסוריאזיס אז לא היה קל במיוחד, אומר ברידג ', עכשיו רכז קידום עבור רדיו CBS באטלנטה. זו לא היתה רק המבוכה. זה היה גם גירוד מתמיד ואת הכאב. "אם אתה לא לחות את העור שלך, במיוחד בחורף, העור שלך מקבל סדקים גדולים שיכולים לדמם ולהיות כואבים", היא אומרת.
תמיכה לפסוריאזיס ולחיים טובים יותר יום אחד החליטה ברידג ' היה לה די לרחם על עצמה. "לחיות עם פסוריאזיס כל כך הרבה זמן, אתה מבין שאתה מאפשר לה לעצור אותך מלהשיג דברים שונים", היא אומרת. "כל היבט של חיי היה בנוי סביב פסוריאזיס שלי, והחלטתי שאני לא רוצה לעשות את זה יותר."
בתגובה להודעה בבלוג שלה הכריז כי היא תפסיק לחיות מסתור "להרוג את החלק הזה של לי זה שהחזיק אותי בחזרה "היה מדהים, אומר ברידג'ס. ההתעצמות עזרה לה להבין שהיא לא לבדה והפכה אותה לסנגור לאחרים עם מחלת העור הדלקתית.
>>> ברידג'ס אומרת שתמיד היתה משהו של ליצן בכיתה ולא לגמרי ביישנית. אז ברגע שהחליטה להפסיק את הפסוריאזיס שלה, היא הרגישה הרבה יותר טוב לגבי עצמה - והצליחה לעודד אחרים החיים עם פסוריאזיס כדי לעקוב אחר ההובלה שלה.
גשרים לא רק כותב בלוג, היא גם הצטרף לקהילי פייסבוק וטוויטר לאנשים עם פסוריאזיס. היא שגרירת הקהילה של הקרן הלאומית לחולי פסוריאזיס, הקוראת לפקידי ממשל לתמוך במחקר למחלות עור ולעודד רופאים להשתמש בחומרים החינוכיים של הקרן ולשתף אותם בחולים. "כשגדלתי לא ידעתי על הקרן הלאומית לפסוריאזיס ועל כל המידע והתמיכה שהיא יכולה לספק לאנשים עם פסוריאזיס", היא אומרת. "זה גם עוזר, אומרת ברידג'ס, שמערכת התמיכה החברתית שלה הוא מאחורי 100 אחוז שלה. "החברים שלי והמשפחה מעודדים אותי להמשיך ולהמשיך להיות מי שאני, לא משנה מה", היא מוסיפה. "מכיוון שהיא אפריקאית-אמריקאית, בעלת עור כהה יותר, ברידג'ס אומרת שהפסוריאזיס שלה לא אדום כפי שהוא עבור רוב האנשים בהירים. מאידך, היא אומרת, העור שלה יכול להתחיל להיראות לבן ואפר מהצליות והקשקשים אם היא מדלגת על לחות.
לפי נתוני הקרן הלאומית לחולי פסוריאזיס, כ -1.9% מהאמריקנים האפריקאים סובלים מפסוריאזיס עם 3.6 אחוזים של קווקזים.
אבל צ 'ארלס א Crutchfield השלישי, MD, מנהל רפואי של דרמטולוגיה של קרוטשפילד ב Eagan, מינסוטה ופרופ' קליני של דרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מינסוטה, אומר כי בפועל שלו מספרים על שוויון
טיפים אלה יכולים להפוך את החיים עם פסוריאזיס קל יותר:
שמור על העור שלך מיובש.
"השתמש קרם לחות טוב ניקוי עדין, כמו דאב או סרב," ד"ר קרוצפילד אומר. גשרים מצאו כי לחות באמת הוא המפתח. "זה מסיר את הפרכוסים", היא אומרת. "לעבוד עם רופא עור.
רופאי עור מוסמך יכול לעזור לך לקבל על תוכנית טיפול פסוריאזיס טוב, אומר קוצ'פילד. ברגע שיש לך תוכנית ניהול ספחת, בצע את זה בזהירות, ולדבר עם הרופא שלך אם זה צריך להתאים.
"לפעמים אני מערבב קצת יסוד נוזלי או קונסילר עם המארז שלי ומניח אותו על הגוף שלי במקום שבו הצבע הוא, "אומר ברידג'ס, "אז זה לא כל כך בולט." "אל תסתיר. כשהחביאה את הפסוריאזיס שלה, ברידג'ס אומרת שהיא הרגישה יותר מתביישת ובודדת, פעם אחת היא "יצאה", היא הרגישה שהיא מרוממת, "אם את מדברת על זה ולא מנסה להסתיר את זה", היא אומרת, "זה קל יותר אתה חושב."
