מספר האנשים עם הפרעת פרפור פרוזדורים קצב הלב , או afib, הוא גם מעלה וצפוי להמשיך בראש גבוה יותר. על 2.7 מיליון אמריקאים יש afib. ככל שהאוכלוסייה שלנו מזדקנת, מספר זה צפוי להכפיל עד 2050.
אבל זה לא רק אנשים מבוגרים אשר מתמודדים עם מחלת לב יותר. מחקר שפורסם בעיתון "נוירולוגיה" מצא כי אנשים מתחת לגיל 55 סובלים משבץ בקצב הולך וגדל. על פי חוקרים מאוניברסיטת סינסינטי קולג 'לרפואה, בשנים 1993-1994, 13% מחולי השבץ היו בין הגילאים 20 ל -54. ב -2005 עלה מספרם ל -19%.
מחלות כרוניות אף משפיעות ילדים. מחקר שפורסם בעיתון Heart Heartension, שפורסם בכתב העת American Heart Association ביולי 2013, מצא כי הסיכון של ילדים ובני נוער ליתר לחץ דם עלה ב -27% במהלך 13 שנים. לחץ דם גבוה, או לחץ דם גבוה, עלול לגרום לשבץ, מחלת לב ואי ספיקת כליות.
מה גורם לעלייה מדאיגה זו במחלות לב אצל אנשים צעירים וזקנים? מספר גורמים, רובם בחירות של סגנון חיים, אמרו שני קרדיולוגים.
מגיפת השמנת יתר
עבור טרייסי ל. סטיבנס, MD, קרדיולוג במערכת הבריאות סנט לוקס בקנזס סיטי, מו. דוברת איגוד הלב האמריקני, בראש רשימת הסיבות לכך היא כי יותר אמריקאים סובלים מעודף משקל ומתיישבים מדי. "הדבר הגדול הוא שהאמריקאים, ברובם, איבדו מעקב אחר מי אחראי לבריאותם ," היא אמרה. "אמריקאים חושבים שמישהו אחר, ואין להם משמעת כל יום כדי להיות על גורמי הסיכון שלהם." "השמנה הפכה למגיפה, "והיא הולכת בכיוון הלא נכון," אמרה. לדברי איגוד הלב האמריקני, יותר משליש מהמבוגרים בארצות הברית, כ -78 מיליון, הם שמנים - כלומר יש להם מדד מסת הגוף של 30 או יותר. זה נכון גם לגבי הילדים שלנו: כמעט אחד מכל שלושה, או כמעט 24 מיליון, שוקלים יותר מדי בשביל עצמם.
כאשר אתה סובל מעודף משקל, אתה מציב את עצמך בסיכון עבור שורה של בעיות בריאותיות, כולל לחץ יתר, כולסטרול גבוה וסוכרת, אשר בתורם מגבירים את הסיכוי ללקות בשבץ ובמחלות לב, אומר ד"ר סטיבנס.
סוזן שטיינבאום, DO, קרדיולוגית מובילה ומנהלת מחלת לב ומחלות לב בבית החולים לנוקס היל ניו יורק ומחברת ספר הלב של ד"ר סוזן שטיינבאום: כל מדריך של אישה לחיים בריאים לב, לא יכלה להסכים יותר. האמריקנים אוכלים יותר מדי מזון לא בריא ולא מתאמנים מספיק, ועולים במשקל, מה שמוביל לסוכרת והשמנה. "סוכרת והשמנת יתר מובילות לטרשת עורקים (או התקשות של העורקים), מה שעלול להוביל להתקפי לב ולשבץ", היא אומרת.
עישון ו PAD
עוד הרגל רע - עישון - עלול להוביל למחלת עורקים היקפית, אמר ד"ר שטיינבאום. עישון גורם לדלקת בדפנות העורקים. דלקת יכולה להוביל ליצירת רובד בעורקים. הגורם הראשי של PAD הוא רובד הצטברות העורקים הפריפריים שלך. מספר האנשים המעשנים סיגריות ירד בהתמדה מאז תחילת המאה.
החדשות הטובות מתקזזות על ידי עלייה דרמטית במספר האנשים המעשנים טבק מקטרת וסיגרים - זה למעלה מ 123% משנת 2000 עד שנת 2011.
שטיינבאום מצטט סיבה מפתיעה לעלייה במחלות לב בקרב נשים: עבודה יותר. היום, היא אמרה, "נשים הן להטוטנות אמהות, אשתו, הבתות, להיות עובדים במשרה מלאה. עם הלחצים להיות בשוק העבודה, יותר נשים מקבלות את מה שהיה פעם מחלת לב - מחלות לב. "אורח החיים של 24/7 גורם ללחץ רב יותר, מה שמוביל למחלות לב נוספות.אוכלוסיה מזדקנת
מחלת לב נמצאת גם במגמת עלייה, משום שאמריקה מזדקנת. נשים נמצאות בסיכון מוגבר למחלות לב לאחר גיל המעבר, כאשר ירידה בייצור האסטרוגן. כאשר זה קורה, רמת האשה של כולסטרול רע עולה ואת הכולסטרול הטוב שלה יורד. כולסטרול יכול לגרום לעלייה בשומן בעורקים, מה שמוביל להתקפי לב ולשבץ.
לא ניתן לשנות מספר גורמי סיכון למחלות לב, כמו הגיל, המין וההיסטוריה המשפחתית שלך. אבל אתה יכול לשנות את הרגלי אורח החיים שגורמים לעלייה דרמטית במספר אנשים עם מחלת לב, הדגיש קרדיולוגים.
כדי להפחית את הסיכון שלך, להתחיל לאכול תזונה בריאה ללב ולקבל תרגיל קבוע - לפחות 30 דקות יום רוב ימי השבוע. "זוהי בחירה של דיאטה ופעילות גופנית", אמר סטיינבאך. "זה פשוט כל כך."
