תוכן עניינים:
מספר גורמים באורח החיים ואת הסביבה יכולה לגרום להתפוצצות רוזצאה, כולל הדיאטה שלך. למרות שהרוזצאה משפיעה על העור, מה שאתם אוכלים יכול לשחק תפקיד גדול בניהול הסימפטומים שלכם, על פי ד"ר רוביין צ'וטקאן, גסטרואנטרולוג ופרופסור בחוג לגסטרואנטרולוגיה בבית החולים ג'ורג'טאון בוושינגטון, ומחבר הספר "הקשר בין המעיים לעור מרתק, ורוזצ'ה היא דוגמה מצוינת לאופן פעולתם", הסביר ד"ר צ'וטקן. "כאילו אני סובלת בעצמי, אני מתעניין בזה במיוחד. רובין Chutkan: שאלות ותשובות על אכילה נכון עם Rosacea
למרות גורמים הגורמים rosacea להתלקח להשתנות מאדם לאדם, בפגישה הבאה השאלה והתשובה, Chutkan לשפוך קצת אור על הקשר בין דיאטה ו rosacea. היא גם סיפקה טיפים תזונתיים rosacea שיכולים לעזור לשמור על הסימפטומים שלך לבדוק.
ש: מה החשיבה מאחורי אכילה ממש עם רוזצאה?
"הבטן היא צינור חלול שפועל לאורך הגוף, מהפה כדי פי הטבעת, אז לחשוב על מערכת העיכול כמו את החלק הפנימי של העור, "אמר Chutkan. "זה מועיל לחשוב ככה, באמת, השניים קשורים מאוד, אני לא הראשון, ואני בטוח שלא אהיה האחרון, להעיר על התצפית הזאת".
חוסר איזון בקטריאלי הבטן יכולה להופיע על העור ולהחריף את התנאים כמו רוזצאה, הוסיפה. "אצל אלה עם נפיחות ו GI כועס שיש להם גם rosacea, יש מתאם ברור בין יתר חיידקים לבין מצב העור הזה," היא הסבירה. מזונות מסוימים, אנטיביוטיקה תכופה, סטרואידים, וחסרי חומצה הם בין הגורמים שיכולים לערער את האיזון העדין של חיידקים במעיים ולהוביל לגידול של חיידקים רע ומחסור של חיידקים טובים. Chutkan הסביר כי זיהוי הגורם לחוסר איזון חיידקי הוא המפתח לשיפור סימפטומים של רוזצאה.
Q: האם מחקרים אחרונים מצביעים על קשר בין המעיים לרוסצאה?
מחקר שנערך בשנת 2008 שנערך על ידי חוקרים בגנואה שבאיטליה, בחן 120 חולים ממרפאת דרמטולוגיה עם רוזצאה ו -60 אנשים שלא היו להם ", אמר צ'וטקאן. החוקרים מצאו כי אחוז משמעותי מחולי הרוססה היה גידול יתר של חיידקי מעיים קטנים, או SIBO, והיו שכיחות גבוהה יותר של הגידול החיידקי בקרב חולי הרוססה מאשר בקבוצת הביקורת, כמו גם באוכלוסייה הכללית. החוקרים טיפלו בחולים עם חוסר האיזון החיידקי עם אנטיביוטיקה. הם מצאו כי על ידי חיסול יתר של חיידקים רעים, כ -70 אחוזים של העור של רוססה העור ניקה לחלוטין, מעל 20 אחוזים חוו שיפור דרמטי הסימפטומים שלהם. יתר על כן, חולי רוזצאה שקיבלו גלולת פלצבו ולא ראו שיפור בתסמינים של רוזצאה קיבלו לאחר מכן את האנטיביוטיקה, ולאחר נטילת התרופה הם חוו שיפור דרמטי בסימפטומים שלהם. המחקר, שפורסם ב - Gastroenterology and Hepatology הקליני, גילה גם כי לאחר תשעה חודשים של מעקב, 96% מחולי הרוססה נותרו במצב של רמיסיה.
ש: מה הם גורמי מזון שכיחים שיכולים לגרום לרוסיה להתלקח "נראה כי אלכוהול הוא גורם אוניברסלי עבור אנשים עם רוזצאה", אמר Chutkan. "יש אנשים שמוצאים את החלב מחמיר את הסימפטומים שלהם, אחרים אומרים שסויה או ממתיקים מלאכותיים גורמים להתלקחות, קפאין משפיע גם על אנשים מסוימים."
עצה של Chutkan היא כפולה. "כדאי למנוע דברים שמפחיתים חיידקים טובים כמו חומצה נוגדת חומצה [אם], אם חוסמים את חומצות הקיבה, אתה מקבל יתר של חיידקים בדרכי העיכול, כדאי גם להימנע ממזונות העמילניים והסוכרים המעודדים את הצמחייה הרעה מיני חיידקים "
