כמו ארגונים כמו איגוד הסוכרת האמריקני לעבוד על המודעות לסוכרת, מומחי בריאות מקווים לשים מאמץ מחודש למאבק במגיפת הסוכרת. סוכרת מסוג 2 היא מצב בריאותי חמור לא רק משפיע על אורח החיים שלך, אבל יכול לשים אותך בסיכון לבעיות בריאותיות רבות אחרות, כולל לחץ דם גבוה, שבץ, נזק עצבי. אמריקאים רבים נמצאים בסיכון לסוכרת מסוג 2, ואוכלוסיית הסוכרת ממשיכה לצמוח ברחבי העולם.
"סוכרת ואסונה התאומה, השמנת יתר, היא בעיה לא רק בארץ הזאת. זוהי בעיה גלובלית, העולה על תת-תזונה ", אומר ד"ר ג'ואל זונשיין, מנהל המרכז לסוכרת קלינית במרכז הרפואי מונטיפיורי בניו יורק.
אם אתה מסתכל על מספר גדל והולך של אנשים עם סוכרת, במיוחד סוכרת מסוג 2, זה קל לראות מדוע מומחים לבריאות אומרים שיש לנו מגיפת סוכרת. הנה מספר המספרים:
- כ -366 מיליון אנשים ברחבי העולם סובלים מסוכרת, או כ -5.2% מאוכלוסיית העולם.
- ישנם 4.6 מיליון מקרי מוות הקשורים לסוכרת מדי שנה.
- כ- 25.8 מיליון לאמריקאים יש סוכרת, או כ -8.3% מהאוכלוסייה.
- כ -95% מהאמריקאים עם סוכרת סובלים מסוכרת מסוג 2.
במבוגרים בגיל 20 ומעלה, אובחנו כ -2 מיליון מקרים חדשים של סוכרת ב -2010. מקרים אלה מהווים חלק מ -8% מהאמריקנים הסובלים מסוכרת, אך האגודה האמריקאית לסוכרת (ADA) מעריכה כי עד 2050 יותר מ -30% מהבוגרים האמריקאים עלולים לסבול מסוכרת.
דאגה גדולה לסוכרת היא שאנשים רבים לא מודע לכך שיש להם את המצב. כ -7 מיליון בני אדם סובלים מסוכרת מסוג 2 לא מאובחנת, דבר שמפחיד בהתחשב בכך שסוכרת דורשת טיפול מתמיד. זוהי סיבה אחת לכך שמודעות לסוכרת כל כך חשובה.
מה נמצא בסיכון לסוכרת סוג 2
גנטיקה או היסטוריה משפחתית, היא גורם סיכון חשוב לסוכרת מסוג 2 עבור אנשים רבים במדינה, אומר ד"ר זונז'ין. עם זאת, גורם הסיכון הגדול ביותר הוא תזונה לקויה ומשקל לא בריא. "השמנת יתר היא בעיה בריאותית הולכת וגדלה הנובעת מאכילת יתר - במיוחד תזונה לא בריאה - ולא מספיק פעילות גופנית", הוא אומר. "עם עיבוי הולך וגדל ושיטות תחבורה משתנות, אין פלא שהשמנת יתר גדלה במהירות בעשורים האחרונים ברחבי העולם". עודף משקל גורם ללחץ על הגוף ויכול לגרום למספר מצבים בריאותיים, כולל לב מחלה, לחץ דם גבוה, דלקת פרקים, וכמובן, סוכרת. ככל שיותר אנשים סבלו מעודף משקל, גדל מספרם של אנשים אלה. לכן, המרכיבים העיקריים של מניעת סוכרת הם דיאטה בריאה ופעילות גופנית כדי לשמור על משקל בריא.
סוכרת בקרב אנשים צעירים
סוכרת משפיעה על אנשים צעירים יותר מאי פעם. בשלב זה, סוכרת מסוג 2 נקראה "סוכרת למבוגרים", כפי שאובחנה בעיקר אצל אנשים בני 40 ומעלה. במהלך שני העשורים האחרונים, אומר Zonszein, ספקי שירותי בריאות כבר רואים יותר ויותר ילדים עם סוכרת מסוג 2. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן מעריך כי ל -215,000 ילדים ובני נוער יש כיום סוכרת.
"מגיפת ההשמנה ורמת הפעילות הגופנית הנמוכה בקרב צעירים וחשיפה לסוכרת ברחם עשויים להיות תורמים עיקריים הגידול בסוכרת מסוג 2 במהלך הילדות וההתבגרות ", מסביר זונשיין.
כדי להילחם במספרים אלה, הורים, מורים ומבוגרים אחרים יכולים ללמד ילדים כיצד לבצע בחירות מזון בריאות ולהישאר פעילים, בין אם באמצעות ספורט, משחק עם חברים , או הליכה, רכיבה על אופניים, ריצה קלה יותרמחלת הסוכרת של Prediabetes
היבט נוסף של מגיפת הסוכרת הוא המספר ההולך וגדל של אנשים הסובלים מבעיות טרום - מצב שבו רמת הסוכר בדם של אדם גבוהה מהרגיל אך לא גבוהה מספיק כדי להיות סוכרת. לפי ADA, 79 מיליון אנשים בארצות הברית סובלים מטרום-סוכרת.
חשוב לאנשים עם סוכרת-טרום לבצע שינויים באורח החיים כדי להגן על בריאותם. מחקרים הראו כי טרום סוכרת צפוי להתפתח לסוכרת בתוך 10 שנים. "לפני אנשים לפתח סוכרת מסוג 2, הם כמעט תמיד יש טרום", אומר זונשיין. יתר על כן, סוכרת עלולה לשים אותך בסיכון למחלות לב ושבץ.
אם יש לך סוכרת, לעודד את יקיריכם להיבדק. בדיקה של predabetes ועריכת שינויים באורח החיים הדרושים כדי למנוע ממנו לפתח סוכרת מלאה blown הם הצעדים הטובים ביותר שמישהו יכול לנקוט כדי להגן על בריאותם.
