תוכן עניינים:
לפני שלוש שנים, Parla Mejia , 45, היה פעמיים וחצי פעמים את האישה שהיא היום.
בשנת 2009, היא שקלה 370 פאונד. היא היתה כל כך שמנה ולא בריאה, עד שלא היתה מסוגלת להיכנס להריון - תוצאה של השמנת יתר קיצונית שהיא מתארת עכשיו כחרטה הגדולה ביותר שלה. "ארוחת הבוקר שלי היתה מורכבת משתי בייטים קלויים בבוקר עם ג'לי, גבינת שמנת ו חמאה ושתי קופסאות קולה ", היא אומרת. "הייתי פשוט אוכלת כי התחשק לי לאכול, וזה היה כל יום במשך שנתיים." ותרגילי התעמלות? לא חלק מהמשוואה עבור Mejia.
כל זה השתנה אחד בנובמבר נובמבר 2009 כאשר Mejia החלה להרגיש איטית על הנסיעה הביתה שלה ברוקלין מעבודתה כקצין תיקונים בבית החולים הר סיני במנהטן. היא חשה עייפה ורדומה. לאחר מכן, הפרטים מטושטשת, עד מהרה היא החליקה לתוך תרדמת סוכרתית.
בפעם הבאה שהיא היתה מודעת לסביבתה, היא שכבה בבית החולים סנט וינסנט עם אבחנה חדשה לסוכרת מסוג 2 ודם רמת גלוקוז של 680 mg / dL (רמת סוכר נמוכה בדם בצום נמוכה מ -100 mg / dL).
היא הרגישה עיוורת אבל לא מופתעת. בשנים שקדמו לאבחון שלה ב -2009, שמונה מבני משפחת מג'יה - כולל סבתה, סבתא רבתא, דוד, דוד ושני בני דודים צעירים - מתו מסיבוכים בחולי סכרת. אחרי התרדמת הסוכרתית שלה, היא ידעה שהיא צריכה לשנות את החיים.
"זה היה או חיים או מוות" "אחרי שאובחנתי עם סוכרת, הלכתי הביתה באותו יום ובכיתי אולי ארבעה או חמש שעות ", היא אומרת. "חשבתי שהחיים שלי נגמרו." כילדה של בליז, החליטה מג'יה שהצעד הראשון שלה הוא להיפטר משיטות הבישול המסורתיות שלה. זה לא אומר עוד שמן קוקוס שמן וחלב קוקוס, לא עוד שומן, לא עוד בשר חזיר, ופחות פחמימות פשוטות. היא גם עזבה את תרנגול ההרגעה שלה בן חמשת הקוקוסים. יום אחד היא היתה מסומנת. "זה היה בדיוק כמו עישון סיגריות", היא אומרת. "אבל ברגע שהמוח שלך משתנה מאכילה בדרך מסוימת, אתה לא יכול לחזור, אין שום דרך, זה אורח חיים שונה." בהדרגה, גם היחסים שלה עם התרגיל השתנו. היא הלכה מחוגי הליכה סביב סנטרל פארק - והרגישה מותשת אחרי - כדי "לעבוד קשה" בחדר הכושר במשך ארבע עד חמש שעות בכל יום.
"אני מגיעה לחדר הכושר, אני עושה קצת קרדיו - סגלגל, מטפס מדרגות, כל דבר שיש בו תנועות גוף - לפני שאני נכנס למשקולות שלי ", היא אומרת. "אני משוגעת בחדר הכושר". >>>> <> <> <>> <> <>> <> <> <> <> "אני נשבע לך שאני על הברכיים, והתחלתי להתפלל ממש בחצר", היא אומרת. "הרגשתי חזק, והרגשתי כאילו אין שום דבר אחר שיכול לכבוש את הגוף שלי".
"הייתי עקשנית, ואני שילמתי את המחיר האולטימטיבי"
בזמן האבחנה שלה, Mejia סבור כי היא כבר הייתה חיים עם סוכרת במשך ארבע שנים, בזכות המשקל הבלתי מבוקר שלה ואת הדיאטה. לאחיה יש סוכרת מסוג 1; אחותה סובלת מעודף משקל ופרה-אבטי. אמה של 85, Mejia, עיוורת עקב הסוכר בדם ללא סיבוכים וסיבוכים מסוכרת מסוג 2 (דודתה שמתה מהמחלה היתה אחותה התאומה של אמה).
סוכרת מסוג 1 וסוג 2 לרוץ במשפחה של Mejia, עובר מדור לדור, אבל לפני התרדמת שלה היא סירבה להכיר במחלה. "אני מאמינה שבגלל שאנחנו [בני משפחתה] היינו בהכחשה, היינו כל כך עקשנים לגבי לימוד המחלה עצמה, אכפת, "היא אומרת. "אנחנו עדיין המשכנו לאכול את אותם מאכלים רעים ולא לדאוג לבריאות שלנו, ידעתי שיש לי את זה, אבל אני סירבתי לטפל בזה." עכשיו, כשהיא מביטה באנשים במשפחה שלה שמתמודדים עם משקל, מסרבים לממש, ואינם מסוגלים לנהל את המחלה, היא מרגישה מתוסכלת. אמה איבדה את ראיה לסוכרת, ומייג'יה אומרת שהיא עדיין לא תעשה בחירות בריאות ועכשיו היא דורשת מטפלת מתמדת."אם היא היתה יודעת אז טוב יותר, אני חושבת שהיא תהיה הרבה יותר בריאה עכשיו ממה שהיא, "אומרת מג'יה. "תפסתי את שלי בשלב מאוחר, גם היא, אני חושבת שאם אני יכולה לעשות את זה, גם היא יכולה לעשות את זה." "מייג'יה אומרת שאם מישהו היה אומר לה שמשקלה יכול למעשה להרוג אותה, היא היתה משנה את דרכה קודם לכן. כי אף אחד לא הזהיר אותה מפני הסכנות של השמנת יתר, היא יוצאת כדי לוודא שהחברים והמשפחה שלה יקבלו את ההודעה בקול רם וברור. במידת מה, זה עבד: אחת מחברותיה קיבלה השראה כה רבה מהצלחתה של מג'יה שהיא עכשיו איבד יותר מ -100 ק"ג באמצעות דיאטה ופעילות גופנית. וברגע שהשינוי הדרמטי מתרחש, מייג'יה מאמינה שאינך יכולה לחזור. "כאשר אני מביטה בתצלומים שלי כשהייתי סובלת מעודף משקל, אני לא יודעת מי זה", אומרת מג'יה. "עכשיו אני מביט בעצמי, ואני יודע מי אני." "אל תשכחי
