Kithe Brewster יודעת מה נפלא: הסלבריטאית הסלבריטאית ועיתונה של שבוע האופנה של ניו יורק עבדה עם כמה מהשמות הגדולים ביותר בהוליווד, מוזיקה ואופנה, מג'וליאן מור, דרו ברימור וג'סיקה סימפסון לביונסה, איב ואוטקאסט להידי קלום ולטיירה בנקס. לאחרונה, ברוסטר עיצב את החתונה של עקרות בית נדליות של אטלנטה סינתיה ביילי. אבל בעודו מתרפק על אינספור שעונים במהלך שני העשורים האחרונים, בהלבשת האליטה הסלבריטאית ובהשפעה על תרבות הפופ באמצעות עשרות מגזינים, סרטוני מוזיקה ועוד, בריאותו של היוצר החדשנית צנחה במהירות. כמו אורח החיים שלו הגדרת מטוס אכילה בריאה ופעילות גופנית סדירה מתח החריף, קיטה Brewster גדל ל 300 קילו מדהים, עם מותניים 49 אינץ 'ו לחץ דם גבוה כולסטרול גבוה.
"כמו ההצלחה של Kithe גדל, כך עשה הוא, "אומרת אחותו קייסי דיוק, מאמנת סלבריטי. "הוא ידע כמה אני מודאגת - המשפחה שלי היתה אומרת לו שהוא התקף לב שמחכה לקרות, אבל ידעתי שהמוטיבציה שלו לרדת במשקל היתה צריכה לבוא מבפנים." בסופו של דבר משהו עורר את קיט לעשות שינוי: ניידות. "זה הגיע למצב שבו הוא היה כל כך כבד שהוא לא יכול ללכת בלי לנשום בכבדות", אומר דיוק. "אמרתי לו שהנסיעה היא זכות והוא צריך לחגוג את גופו, ואני חושב שזה עזר לו לפעול".
השלב הראשון בתוכנית קיטה ברוסטר של הרזיה
בנובמבר האחרון, הוא פנה אל Duke Diet & Fitness Center לקבלת עזרה. (האחות קייסי אינה קשורה למרכז). מרכז דורהם, המבוסס על N.C. הוא אחד מתוכניות הרזיה המצליחות ביותר בארה"ב, עם יותר מ -35 שנות ניסיון לעזור לאנשים לבצע שינויים משמעותיים במשקל ושינויים באורח החיים. כ -80% מהמשתתפים בדיוק דיאט שמרו או שיפרו את הירידה במשקל שנה לאחר שסיימו את התוכנית. "ידעתי שאני צריך להגיע למקום הרבה יותר טוב, ונפלתי לכמה מהלכים נוראים על העבר כמה שנים, ומעולם לא רציתי להרגיש שוב את החיים שלי ", אומר ברוסטר על החלטתו ללכת לדוכס. "זה היה החלטה מודעת מאוד לשנות את הגוף שלי, לשנות את החיים שלי, פשוט להיות יותר בכושר."
המרכז מציע תוכניות בסגנון מגורים שבו המשתתפים מתגוררים בקרבת מקום במשך חמישה ימים עד ארבעה שבועות או יותר, לבלות את הזמן שלהם עובד עם מומחים שונים על גישה מעוגלת היטב לירידה במשקל. אחד ההיבטים המשפיעים ביותר של תוכנית הדוכס הוא הגישה המקיפה שלה לאובדן משקל בריא. "לאנשים יש הרגלים לא בריאים מסיבה, כל אחד יכול לשנות אותם לזמן מה, אבל אימוץ סגנון חיים חדש הוא עניין גדול. אל תתייחסו לכל הדברים האחרים, יהיה לכם קשה לאמץ הרגלים טובים יותר לחיים ", אומר מנכ"ל התוכנית, הווארד אייזנסון, MD. בזמן שבדוכס, ברוסטר עבד עם צוות כוח שכלל רופאים, תזונאים, פיזיולוגים של תרגילים ופסיכולוגים. "עבור אנשים כמו קיט שעובדים מאוד, זה מקובל לשים את עצמך על המבער האחורי ולהקדיש את כל אנרגיה כדי לעזור לאחרים ופגישות מועדים ", אומרת סופיה Rydin-Grey, PhD, עוזרת מנהל של התנהגות התנהגותית ואימון אורח חיים בבית דיוק דיאטה & כושר מרכז. "זה הגיוני כשאתה נלהב ממה שאתה עושה, אבל זה מאוד חשוב [עבור הרזיה] כדי להפוך את עצמך לעדיפות."
שיחת השכמה גדולה: כולסטרול גבוה, לחץ דם, BMI
לפני שש בבוקר כל יום, ברוסטר בילה את הימים הראשונים של שהייה בת 4 השבוע שלו בדוכס שעברו סוללה של בדיקות בריאות בדיוק כמו כל המשתתפים. הוא היה המום כדי ללמוד כמה גבוה לחץ הדם שלו - 144/96 מ"מ / HG. (קריאה מעל 120/80 נחשב גבוה). הרופאים הדוכס המליץ לו לקבל EKG כדי לוודא את לבו בריא מספיק כדי לסבול משטר תרגיל חדש. לראשונה, ברוסטר הבין עד כמה הוא עודף משקל. השילוב של BMI גבוה, קו מותניים גדול, לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול חריגות העלו באופן דרמטי את הסיכון להתקף לב, שבץ וסוכרת."זה קל לא להיות מוטיבציה ללכת לעבוד או לאכול את הדברים הנכונים כי הם אף פעם לא זמין", אומר ברוסטר. תוצאות הבדיקה הרפואית המבהילות גרמו לו להוט לקפוץ לכל התכנות של דיוק שהיה צריך להציע
