לחיות עם 'סוכרת כפולה' - סוג 1 סוכרת מרכז -

כמו מגיפת הסוכרת ממשיכה להסלים, מספר גדל והולך של אנשים עם סוכרת סוג 1 מפתחים מאפיינים של סוג 2, הטופס מקושר היטב עם השמנת יתר ועל הרגלי אורח החיים. למרות שלא ניתן לאבחן מבחינה טכנית את שני הסוגים, אנשים הסובלים מסוכרת באזור אפור זה מתמודדים עם סיבוכים טיפוליים ייחודיים.

מחקר שנערך לאחרונה בקרב אנשים עם סוכרת מסוג 1 מצא כי אלו שנטלו משקל מופרז (לעיתים קרובות תופעת לוואי של טיפול) פיתחה אותו סוג של עמידות לאינסולין שהוא סימן ההיכר של סוכרת מסוג 2. שמיעה שיש לך התנגדות לאינסולין, או "סוכרת כפולה" כפי שהיא מכונה לפעמים, כאשר אתה כבר חי עם סוכרת סוג 1 יכול להיות מבלבל. "ברגע שאנשים סובלים מסוכרת מסוג 1, זה לא לגמרי מדויק להגיד שהם מפתחים" סוכרת מסוג 2 על גבי זה מאז שהם כבר סובלים מסוכרת ", מסביר האנדוקרינולוגית איירין שאואר, MD, דוקטורט, פרופסור במחלקה לרפואה חלוקת אנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסוכרת באוניברסיטת קולורדו בדנוור. "מה שהם עושים הוא לפתח עמידות נוספת לאינסולין עקב עלייה במשקל וסגנון חיים בלתי פעיל".

כדי להבין כיצד שני התנאים עשויים לחפוף, חשוב להבין את ההבדלים בין סוכרת מסוג 1 לסוג 2. עם סוכרת מסוג 1, הגוף אינו מסוגל לייצר אינסולין, הורמון המאפשר לתאים למשוך גלוקוז (סוכר) מהדם ולהשתמש בו לייצר אנרגיה. כדי לנהל את המצב, אנשים החיים עם סוכרת סוג 1 חייבים לקחת אינסולין. אנשים עם סוכרת מסוג 2 יכולים לעשות קצת אינסולין, אבל הגוף שלהם לא להשתמש אינסולין שלהם כראוי, ולכן ההורמון אינו יעיל בשליטה על רמת הסוכר בדם. אותו סוג של שימוש באינסולין לא יעיל או התנגדות לאינסולין הקשורה לסוג 2 יכולה להתרחש אצל אנשים עם סוכרת מסוג 1: הגוף שלך כבר לא מסוגל להשתמש באינסולין שאתה נותן לו בצורה יעילה.

מחקר שפורסם בכתב העת Circulation , עלייה מוגזמת במשקל בקרב אנשים עם סוכרת מסוג 1 לא רק מובילה להתנגדות לאינסולין, אלא גם יכולה להתקדם לסינדרום מטבולי - קבוצה של גורמי סיכון לב בריאותיים הכוללים רמות גבוהות ליפידים בדם, לחץ דם גבוה, מותניים עבים - ובסופו של דבר טרשת עורקים, צמצום מסוכן של העורקים. תסמונת מטבולית נחשב מבשר לסוכרת מסוג 2. בנוסף, עמידות לאינסולין והתפתחות של תסמונת מטבולית לעיתים קרובות מציבים את הבמה לרמות כולסטרול לא בריאותיות וסיכון מוגבר לשבץ ולסרטן.

זיהוי וטיפול בסוכרת כפולה

אחד הסימנים הראשונים שעשויים לחוות עמידות לאינסולין היא צורך יותר ויותר אינסולין כדי לעמוד ביעדי השליטה בדם שלך סוכר. עם זאת, יש לשקול טיפול בחולים אחרים על מנת לשפר את תגובתם לאינסולין, אך זה עדיין לא טיפול סטנדרטי ", אומר ד"ר שאוור. Metformin (glucophage), אשר משמש לעתים קרובות כדי להפחית את עמידות האינסולין אצל אנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2, ניתן לקחת גם על ידי אנשים עם סוכרת סוג 1.

כיצד למנוע את ההתנגדות אינסולין ולשמור על בריאות

רוצה להגביר את המאמצים שאתה עושה כדי לשלוט על המשקל, לחץ הדם, ואת רמות הכולסטרול. "שינוי באורח החיים משפר את הרגישות לאינסולין", אומר אנדרו אהמן, MD, מנהל האנדוקרינולוגיה באוניברסיטת אורגון לבריאות ומדעים בפורטלנד. הרגלי בריאות טובים יותר הגיוני לכולם אבל חשוב במיוחד עבור אנשים עם סוכרת סוג 1 שיש להם גם סוכרת מסוג 2 במשפחה שלהם או גורמי סיכון עבור עמידות לאינסולין.אכול תזונה בריאה ומאוזנת

שמור על משקל בטווח הנורמלי והבריא

• הייה פעיל פיזית לפחות 30 דקות ברוב ימי השבוע.
• שמור על רמות לחץ הדם והכולסטרול. אם אתם חיים עם סוכרת מסוג 1, היו מודעים לכך שהקפיצה לסגנון חיים פעיל יותר, במיוחד אם אתם כבר כבר חווים התנגדות לאינסולין, עלולה לשים אתכם בסיכון להיפוגליקמיה (רמת סוכר נמוכה בדם). לפני תחילת תוכנית התרגיל החדשה, שוחח עם הרופא על איך להמשיך בבטחה. Ahmann ממליצה לדבר בגילוי לב עם הרופאים שלך סוכרת ואחיות על האפשרות לפתח עמידות לאינסולין. יחד, אתה יכול להגדיר אסטרטגיות מקום כדי למנוע את זה או לטפל בו מוקדם ככל האפשר כדי להגן על הבריאות שלך