אחת הסכנות הגדולות ביותר של סוכרת מסוג 2 היא שזה יכול להיות איטי ושקט. אנשים רבים עם מצב לא חווים סימפטומים בכלל, למרות הסוכר בדם לא מאוזנת כבר משפיע על התאים שלהם ורקמות. אתה יכול להיות אחד מאותם אנשים.
איך אתה יכול לדעת אם אתה בסיכון לפתח סוכרת מסוג 2? יש לך סיכוי גבוה יותר לפתח את המצב אם:
- האם עודף משקל, עם אינדקס מסת הגוף (BMI) של 25 ומעלה
- אינם פעילים
- האם גיל 45 ומעלה
- יש לך היסטוריה משפחתית של סוכרת מסוג 2
- האם יש לחץ דם גבוה
- האם רמות נמוכות של HDL, או הכולסטרול ה"טוב "
- יש רמות נמוכות של HDL, יש רמות גבוהות של טריגליצרידים (סוג של שומן) בדם
- למרות הסימנים המובהקים של סוכרת מסוג 2 עשויים לפתח לאט במשך שנים רבות, המצב יגרום סימפטומים עבור אנשים רבים. האם כל אלה נשמע מוכר?
צמא מוגבר
- השתנות תכופה
- רעב מוגבר
- ירידה במשקל לא מוסברת
- עייפות אקסטרים
- עצבנות
- ראייה מטושטשת
- פצעים איטיים לרפא
- עור, שלפוחית השתן או זיהומים
- אם אתה חווה את כל הסימפטומים האלה או לא, רמות בלתי מבוקרות של רמות גבוהות של סוכר בדם לאורך זמן יכול לגרום נזק לרקמות בכל הגוף, מן העיניים שלך בהונות.
סוכרת לא מבוקרת מפחידה - ואפילו קטלנית
סוכרת מסוג 2 פוגעת במערכות חיוניות בגוף: כלי הדם, העצבים או שניהם. התוצאות של סוכרת בלתי מבוקר יכול להיות רציני מאוד, וכמה יכול בסופו של דבר להיות קטלני. הם כוללים:
מחלת לב וסיכון גבוה יותר להתקף לב ושבץ
- בעיות עיניים וראייה, כולל עיוורון
- מחלת כליות שעלולה להוביל לאי ספיקת כליות
- נוירופתיה (נזק עצבי) שיכול לגרום לעקצוץ וכאב את הידיים והרגליים
- זיהומים
- בעיות שיניים
- קטיעות עקב זיהומים ברגליים
- סיבוכים אלה נשמע מפחיד - והם. למרבה המזל, שליטה ברמת הסוכר בדם יכולה לסייע במניעתן של בעיות משניות אלו, או לפחות לנהל אותן אם הן כבר התפתחו.
קח פעילות היום
אם יש לך סימפטומים של סוכרת מסוג 2, ראה רופא ברגע שאתה יכול. אם אין לך תסמינים אבל יש את גורמי הסיכון של סוכרת, לראות רופא. בדיקות דם פשוטות יקבעו אם יש לך סוכרת או לא.
זכור, סוכרת בלתי מבוקרת מובילה לבעיות בריאותיות חמורות. אל תחכו. עם סוכרת מסוג 2 תחת שליטה, אתה תרגיש טוב יותר - ואתה תחיה חיים ארוכים יותר, בריאים עם פחות סיבוכים.
