תוכן עניינים:
- כי תוספי צמחים אינם מוסדרים ב ארצות הברית, זה לא ברור כמה טהור החומרים הם - ומה סוגי ההשפעות שעל הכבד, היא אומרת.
- תמצית תה ירוק, סטרואידים אנבוליים, אלקלואידים של פירוליזידין ופלבוקסיד (צמח הנמכר לטיפול בדלקת פרקים) הם בין החומרים העליונים שעלולים לגרום לפציעה בכבד, על פי הנחיות קליניות שפורסמו על ידי האמריקאים המכללה לגסטרואנטרולוגיה
עובדות מהירות
צמחי מרפא ותוספי מזון עכשיו אחראים על 20 אחוזים של פציעות כבד.
בדוק את הבטיחות של צמחים לפני שהם לוקחים אותם כדי ללמוד אם הם גרמו נזק לכבד אצל אחרים.
עשבי תיבול שיכולים להיות מסוכנים עבור הכבד שלך כוללים תמצית תה ירוק, קאווה, ו comfrey, בין היתר. המוצר עשוי להישמע כאילו זה טוב לבריאות שלך, אבל כמה אלה נפוצים, כמו תה ירוק לחלץ תה comfrey, יכול לגרום לפגיעה בכבד שלך - איבר כי שוברת תרופות. ואם הכבד שלך עושה טוב או שיש לך מחלה כמו כבד שומני או הפטיטיס C, אתה רוצה לשמור על הכבד שלך בצורה הטובה ביותר האפשרית.
פגיעה בכבד הנגרמת על ידי תרופות, סוג של מחלת כבד, הוא על העלייה בתוספים צמחיים ותוספי מזון הפכו פופולריים יותר בעשור האחרון, על-פי המכללה האמריקאית לגסטרואנטרולוגיה. [
] למרות שמדובר עדיין נדיר, הרופאים ראו יותר מקרים הקשורים לפציעה בכבד בשנים האחרונות, אומר ג'יימס ה. ד"ר לואיס, פרופסור ומנהל הפטולוגיה במרכז הרפואי של אוניברסיטת ג'ורג'טאון בוושינגטון, ושיעור הפגיעות בכבד שנגרם על-ידי תוספים צמחיים ותוספי תזונה עלה מ -7% ב -2004 ל -20% ב -2013, על פי דוח של יולי 2015
World Journal of Hepatology > מוצרים צמחיים וכבד רעלים אחד התפקידים העיקריים של הכבד הוא לשמש מסנן עבור רעלים, אומר דינה הלגואה-דה מרציו, MD, עוזר פרופסור לגסטרואנטרולוגיה ולמנהל של השומן L מרכז איבר באוניברסיטת תומס ג'פרסון בפילדלפיה. "זה עושה את זה באמצעות תהליך מטבולי מורכב על ידי נטילת התרופות שאנו לבלוע ולשבור אותם לתוך רכיבים לא רעילים, ולאחר מכן לשטוף אותם מחוץ לגוף", היא מסבירה. <תרופות> תרופות ותוספים יכולים להזיק לכבד במהלך תהליך זה. חומרים מסוימים יכולים ליצור מטבוליטים רעילים שיכולים להזיק לתאי הכבד, וכתוצאה מכך, הכבד יכול להיות כל כך פגום, כי זה לא יכול לתפקד, ד"ר Halegoua-De Marzio אומר.
כי תוספי צמחים אינם מוסדרים ב ארצות הברית, זה לא ברור כמה טהור החומרים הם - ומה סוגי ההשפעות שעל הכבד, היא אומרת.
7 טיפים לשמור על הכבד שלך בריא
בגלל הסיכונים הפוטנציאליים, חשוב לנקוט אמצעי זהירות אם תחליט להשתמש במוצר צמחים. זכור את הטיפים הבאים:
תמצית תה ירוק, סטרואידים אנבוליים, אלקלואידים של פירוליזידין ופלבוקסיד (צמח הנמכר לטיפול בדלקת פרקים) הם בין החומרים העליונים שעלולים לגרום לפציעה בכבד, על פי הנחיות קליניות שפורסמו על ידי האמריקאים המכללה לגסטרואנטרולוגיה
אם אתה אוהב תה ירוק, היה סמוך ובטוח: שתייה של עד 10 כוסות ביום בטוחה, אומרת הלגואה-דה מרציו. זה מינון גבוה של תמצית תה ירוק נמצא בדרך כלל תוספי משקל הרזיה לגרום נזק.
צמחי מרפא מסוימים המשמשים ברפואה הסינית המסורתית נמצאו גם כדי להוות כמה סיכונים. חוקרים זיהו 28 צמחי מרפא סיניים מסורתיים ותערובות צמחיות שדווחו כי הם גורמים לרעילות בכבד, על פי מאמר ינואר-פברואר 2015 ב Annals of Hepatology
בינתיים, comfrey - שנמכר כמו תה, אבקה וכמוסה - מכיל מספר אלקטרוליטים של פירוליזידין אשר עלולים לגרום לפציעה בכבד, על פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב (NLM) והמכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות (NIDDK). צ'ארארל, קאווה וכיפה יכולים גם להזיק לכבד שלך, הם מדווחים. קשורים: מבולבל על רפואה אלטרנטיבית? אתר חדש מיין תקווה מהייפ 2. דע מה יש בוכמה מוצרים צמחיים, כגון גדילן, ידועים כבטוחים, אומר ד"ר לואיס. אבל אחרים מכילים מרכיבים נוספים: תמצית תה ירוק, למשל, הוא הוסיף מוצרים צמחיים רבים. ובמקרים מסוימים, תוספי אין רשימה של החומרים בכלל, אבל טוענים כי הם לשטוף את הכבד שלך. "אנשים חושבים שהם הולכים לטהר את הכבד שלהם. אני אפילו לא יודע מה זה אומר, "אומר לואיס. בדוק את אתר האינטרנט של LiverTox.
על ידי ה- NIDDK ו- NLM, האתר של LiverTox מכיל מידע רב ערך על מאות תרופות שנמצאו כמזיקות לכבד, כולל מוצרי צמחים, אומר לואיס. לא תמיד לסמוך על התווית.
כדי להחמיר את המצב, תוויות של תרופות צמחיות לא תמיד ניתן לסמוך. Cohosh שחור, אשר נלקח לעתים קרובות עבור תסמיני גיל המעבר, נחשב בטוח. אבל מוצרים שכותרתם קוהוש שחור נקשרו ליותר מ -50 מקרים של פגיעה בכבד, על פי LiverTox. במספר מקרים, מדענים מצאו עשבי תיבול מן המין actaea הסינית בתוסף ולא קוהוש שחור. מתכות כבדות, חומרי הדברה וחיידקים נמצאו גם בתוספים, דוחות LiverTox. תגיד לרופא שלך אילו מוצרי צמחים אתה משתמש.
נותן לרופא שלך רשימה מלאה של מה שאתה לוקח, כולל תה צמחים או ספקים, הוא הדבר החשוב ביותר לעשות, אומר לואיס. לדעת מה אתה לוקח יעזור הרופא שלך לזהות תופעות לוואי. "תוספי מזון יכולים לחקות את הספקטרום של מחלות רבות", אומר לואיס, וזה כולל מחלת כבד. חפש התוויות נגד התרופה. סיבה נוספת לדווח על כל תוספי אתה לוקח לרופא שלך: הם יכולים לפעול נגד תרופות מרשם שלך. לדוגמה, יש להימנע מכל מי שנוטל את התרופות החדשות של הפטיטיס C, אומר לואיס. הגבל את מספר מוצרי הצמחים שאתה לוקח. המרכיבים יכולים לחפוף, ואתה יכול בסופו של דבר עם מינון גבוה יותר של משהו שהוא רעיל. ככלל, ככל שתצטרכו פחות סמים שאתם לוקחים - כולל אלה שמקורם בעשבי תיבול - כך על פי המכללה האמריקאית לגסטרואנטרולוגיה. במקום לקחת תוסף שאתם לא בטוחים בו, תחילה למד כל מה שאפשר על זה, לדבר עם הרופא שלך, ולשפר את הבריאות שלך על ידי התייחסות מוצרים צמחיים בצורה בטוחה
