תוכן עניינים:
סרטונים מומלצים
הירשם דף הבית> <
> <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
תסמיני אסטמה יכולים להשתנות או אפילו להיעלם עם הזמן, אבל זה נחשב מצב לכל החיים.
נטילת תרופות אסטמה נכונה היא המפתח לשמירה על המצב בשליטה, גם כאשר אין לך סימפטומים. משפיע על יותר מ -25 מיליון אנשים בארצות הברית. עם זאת, למרות השכיחות של מחלת ריאות כרונית, מיתוסים מתעקשים על המצב ועל הטיפול.
להלן חמש תפיסות מוטעות נפוצות לגבי אסתמה - והעובדות שעליך לדעת.
מיתוס: אסטמה נמצאת בראשך. > עובדה: המחלה משפיעה על דרכי הנשימה - זה לא פסיכולוגי.
אסטמה גורמת לריאות ולמערכת החיסונית להגזים יתר על המידה לגורמים מסוימים באוויר. אנשים הסובלים מאסטמה מפתחים סימפטומים כמו שיעול והידוק בחזה כאשר דלקת גורמת לדרכי הנשימה להיות צרות, מסבירה סומיטה ח'טרי, MD, רופאה לבריאות ריאה וטיפול קפדני ומנהלת משותפת של קליבלנד קליניק אסטמה סנטר באוהיו. "יש הרבה טריגרים, ולכל אדם יש סוגים שונים", אומר ד"ר ח'טרי. גורמים פוטנציאליים כוללים אבק, זיהום, שינויים במזג האוויר ומחלות ויראליות. גם אם לא חווית סימפטומים, מבט על תאי הריאה שלך מתחת למיקרוסקופ יגלה את המצב, אומר ד"ר סטיבן פיטרס, MD, מנהל המרכז לגנומיקה ומחקר רפואה מותאמת אישית, וממלא מקום ראש המחלקה ופרופסור לריפוי, טיפול קריטי, אלרגיה ורפואה אימונולוגית במרכז הרפואי "וייק פורסט", בווינסטון-סאלם, צפון קרוליינה. "אסטמה היא מחלה של דלקת, אז זה לא הפרעה פסיכולוגית", הוא אומר. "עם זאת, מתח ורגשות יכולים לעיתים להחמיר תסמיני אסתמה."
קשורים: 7 תסמינים מפתיעים של אסטמה
אסטמה יכולה להיות בלתי צפויה, וזה מפחיד, מציין ח'טרי. "יש לזכור כי קוצר נשימה וחוסר לחץ בחזה עלול לגרום לאי-נוחות משמעותית, ולעתים קרובות חוסר היכולת לשלוט בסביבה, מה שעלול לגרום לאסתמה גרועה יותר, יכול להיות מקור ללחץ", היא אומרת.
מיתוס: התוספים התזונתיים יכולים לסייע בהפחתת תסמיני האסתמה
עובדה: אין הוכחה לכך שחומרים מזינים מסוימים מסייעים בטיפול באסתמה, על פי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. "בשלב זה, כל מה שאנו יכולים לייעץ למטופלים שלנו בריאות כללית היא שיש דיאטה מאוזנת היטב בשומנים ובבשר אדום, וגבוהה יותר בדגנים מלאים, בפירות וירקות ", אומר ח'טרי.
מגוון של עשבי תיבול ותוספים נחקרו, אך אף אחד מהם לא נמצא כדי לשפר את הסימפטומים. למרות שמחקר ראשוני כלשהו טוען שתוספי סויה עשויים לעזור לאנשים עם אסתמה לנשום בקלות, מחקר שפורסם בגיליון מאי של Journal of American Medical Association עולה כי חומר מזין זה אינו מסייע בשיפור תפקוד הריאות של חולי אסתמה. אולם, מכיוון שאסטמה מונעת על ידי גורמים שונים באנשים שונים, ייתכן כי התקדמות ברפואה מותאמת אישית או מדויקת יכולה לסייע למדענים לקבוע אם קיימים יתרונות אפשריים הקשורים לחומרים מזינים ספציפיים, אומר ד"ר פיטרס.
מיתוס: תרופות אסטמה מפסיקות לעבוד
עובדה: תרופות אסטמה נשארות טיפול יעיל אם משתמשים בהן באופן קבוע ומכוון.
נטילת המינון הנכון של התרופות שלך תסייע להבטיח שהן לא תאבדנה את יעילותן. אסתמה קלה יכולה להיות מטופלת עם משאפים בהקלה מהירה המשמשים רק כאשר הסימפטומים מופיעים. אנשים הסובלים מאסטמה חמורה יותר עשויים להזדקק לתרופות מבוקר יומיומיות להפחתת דלקת דרכי הנשימה, אומר ח'טרי. "כאשר אסתמה חמורה יותר, נטילת תרופות רק כדי להקל על הסימפטומים היא לא מספיק טיפול; זה אז כי תרופות אסטמה עלול לאבד את האפקטיביות שלה, כי הבעיה הבסיסית? - דלקת דרכי הנשימה - לא מטופל כראוי, "היא מסבירה.שימוש במשאפים בהקלה מהירה יותר מאשר הצורך, או נטילת תרופות רבות מדי, עלול להפוך אותם פחות יעילים, פיטרס מזהיר.
מיתוס: אנשים עם אסתמה צריכים להימנע מפעילות גופנית.
עובדה: המטרה של כל מי שיש לו "פעילות גופנית צריכה תמיד להיות מטרה לשלוט בתסמיני אסתמה ודלקת דרכי הנשימה, כדי שאנשים יוכלו להישאר פעילים", אומר ח'טרי. "פעילות גופנית עוזרת לשמור על ריאות גמישות". היא מציינת שלקחת תרופות אסטמה באופן קבוע, או לפי הוראות הרופא, היא חיונית כדי להגיע לרמה של פעילות גופנית שאתה מקווה להשיג.
להיות פעיל יכול גם לסייע במניעת השמנת יתר , אשר יכול לגרום לאסתמה להיות קשה יותר לשליטה ויכול לגרום לתרופות אסטמה מסוימות פחות יעילות, על פי סקירה של אלרגיה קלינית וניסויית לשנת 1 .
מיתוס: ניתן להתגבר על אסטמה
עובדה: אסטמה עשויה להשתפר עם הגיל, אבל זה מצב לכל החיים.
תסמיני אסטמה עשויים להשתנות עם הזמן ולהיות לסירוגין או להיעלם. זה יכול להיות בגלל שינויים סביבתיים או שינויים בגוף כמו אנשים גיל, מסביר Khatri. היא מוסיפה כי אנשים הסובלים מאסטמה בגיל צעיר יכולים גם לראות אותה חוזרת מאוחר יותר בחיים, בדרך כלל מופעלת על ידי מחלה או בעיה סביבתית. "אף אחד לא באמת עולה אסטמה", היא אומרת. "הנטייה לדלקת דרכי הנשימה תמיד תהיה שם לאחר אסטמה שאובחנה."
קרא עוד: מדריך למבוגרים אסטמה
