מעריכים כי 23 אחוז מתלמידי בית הספר התיכון ו -8 אחוזים מתלמידי חטיבת הביניים בארצות הברית מעשנים סיגריות. מדי יום, כ -4,000 בני נוער בגילאים 12 עד 17 מתחילים לעשן סיגריות, וכ -1,140 בני נוער הופכים למעשני סיגריות יומית.
עישון סיגריות הוא הצורה השכיחה ביותר של שימוש בטבק, אך עישון מכל סוג יכול להגדיל את הסיכון לפתח סרטן ריאות. סרטן הריאות הוא הגורם המוביל למוות מסרטן בארצות הברית, והוא גם הצורה המניעה ביותר. מאז עישון מוצרי טבק הוא הגורם העיקרי לסרטן הריאות, הדרך הטובה ביותר למנוע סרטן ריאות היא לא להתחיל לעשן מלכתחילה.
השימוש בטבק שכיח יותר בקרב ילדים אשר:
- האם מצב סוציו-אקונומי נמוך
- יש לי חברים או בני משפחה המשתמשים בטבק
- יש חוסר תמיכה הורית
- יש לי ציונים נמוכים בבית הספר
- יש הערכה עצמית נמוכה יותר
בנוסף, מתבגרים העוסקים התנהגויות מסוכנות אחרות כגון פעילות מינית בסיכון גבוה ואלכוהול או שימוש בסמים יש שכיחות גבוהה יותר של שימוש בטבק.
טבק שימוש: השפעת הילדים שלך
החדשות הטובות הן השימוש בטבק הוא על הירידה. אחוז האנשים המעשנים סיגריות נמצא בנקודה הנמוכה ביותר מאז תחילת מלחמת העולם השנייה. אבל השימוש בטבק הוא עדיין בעיה בקרב ילדים ובני נוער.
כהורה, אתה יכול להיות אחד המשפיעים הגדולים בחייו של הילד שלך. מניעת השימוש בטבק חשובה לבריאות של ילדיך, לא רק משום שהיא יכולה להפחית את הסיכון לסרטן ריאות, אלא גם משום שלילדים המשתמשים בטבק יש סיכון גבוה יותר לבעיות נשימה, שימוש באלכוהול ושימוש בסמים. יש כמה עצות שיעזרו לכם למנוע שימוש בטבק אצל ילדיכם:
מדברים על זה.
- יש שיחות ישירות וישירות עם הילדים על הסיכונים הכרוכים בשימוש בטבק. התחילו לדבר על שימוש בטבק כאשר הילדים שלכם בני 5 או 6, וממשיכים לדבר על זה במהלך שנות העשרה שלהם. הייה דוגמה טובה.
- אם אתה משתמש בטבק, עשה כל מאמץ להפסיק, או לפחות להימנע מלהשתמש בו כאשר הילדים שלך בסביבה. לשמור על טבק מחוץ להישג ידם של ילדיך, ולעולם לא להציע להם אותו. עזור להם לתכנן מצבים.
- גלה אם החברים של ילדיך משתמשים בטבק ומלמדים את ילדיך אסטרטגיות לסרב לטבק אם הם מוצעים לה חשוב לפעמים לילדים להבין סיכון כמו סרטן ריאות, אשר סביר להניח שלא יתרחש במשך שנים רבות. להדגיש את הסיכונים האחרים, כגון פגיעה ביכולת אתלטית, בעיות נשימה, ריח רע מהפה, בגדים מסריחים ושיניים מוכתמות.
- להיות מעורב במאמץ לשמור על הילדים שלך ללא טבק יכול לעזור להם לנהל חיים ארוכים ובריאים יותר. אם אתה מגלה כי הילדים שלך באמצעות טבק, לנקוט עמדה כדי לעזור להם. רופא הילדים שלך יכול לעזור להמליץ על אסטרטגיות הפסקות, וישנם מוצרים רבים - כולל תרופות ותיקוני ניקוטין, חניכיים, תרסיסים, משאפים, וכיסונים - שיכולים לעזור לאנשים להפסיק לעשן.
