מפתיע דרכים השמיעה שלך משפיע על הבריאות שלך

חידון הערכה עצמית יכול לעזור לך לקבוע אם יש לך אובדן שמיעה.בריאן ג'קסון / Thinkstock

יותר מאת ד"ר גופטה

וידאו: יצרנית בושם מאבד את חוש הריח שלה

8 DOS ואל תעשה בעת שימוש טיפות עיניים

Paging Dr גופטא: מה זה נוירו אקוסטי?

כשדיאן לנגה יצאה החוצה, לבשה מכשיר שמיעה, היא הופתעה מהשיחה הגבוהה של ציפורי הציפורים - דבר שלא שמעה במשך שנים. איבוד השמיעה הקשור לגיל של לנג, מצב הידוע כ"פרסביקוסיס", התפתח בהדרגה עד כדי כך שמעולם לא שמה לב שהצלילים פשוט מתמוטטים. "דחה את בדיקת השמיעה שלי עד שלא שמעתי את מה שאומרים, ושאלתי אנשים שוב ושוב לחזור על עצמם, הפך פשוט מביך מדי ", אומר לנג, 67, אגם טאהו, עיתונאי מבוסס נבדה ו סופר בריאות כל יום תורם. "זה גרם לי לתהות מה חסר לי בשיחות אנושיות. אבל שמיעת אנשים, גיליתי, היתה רק חלק ממה שחסר לי. עכשיו, כשאני יוצא לטיול, האוזניים שלי רגישות לסביבה כמו העיניים שלי. "לאנג לא לבד. על פי המכון הלאומי לחרשות והפרעות תקשורת אחרות (NIDCD), אחד מכל ארבעה אמריקאים בין הגילאים 65 ו -74, ומחציתם בני 75 ומעלה, סובלים מאובדן שמיעה. זהו המצב השלישי השכיח ביותר המשפיע על קשישים, לאחר לחץ דם גבוה ודלקת פרקים.

שמיעה היא יותר מאשר בעיה שמיעתית. מחקרים הראו כי היא משפיעה על איכות החיים, על הבריאות הרגשית, ואף מעלה את הסיכון לדימנציה.

טיפול בבדיקות שמיעה

מחקר אחד, שבו נבדקה הפונקציה הקוגניטיבית של 253 גברים ונשים מבוגרים לאורך תקופה של 20 שנה, נמצאה ירידה גדולה יותר בזיכרון וביכולות מנטליות אחרות בקרב אלו שסבלו מפגיעה בשמיעה בינונית עד חמורה. "מצאנו הבדל … שווה לעלייה של שלוש שנים בערך בגיל", אומר המחקר ד"ר ג'ניפר א. דיל, דוקטורט, מנהל לימודי תואר שני במחלקה לאפידמיולוגיה בבית הספר לבריאות הציבור של ג'ונס הופקינס בלומברג.

מחקר נפרד מצא כי שחזור שמיעה על ידי שימוש בשתל שבלול - מכשיר אלקטרוני מושתל זה עושה את העבודה עבור חלקים פגומים של האוזן - שיפור תפקוד קוגניטיבי אצל חולים קשישים. הקשב, הזיכרון, ואת הגמישות הנפשית ציונים גדל בקרב קשישים חירשים ברצינות בתוך שנה של השתלת שבלול.

אובדן שמיעה רעש מושפע

לא כל אובדן השמיעה קשורה לגיל. זה יכול להיגרם על ידי זיהומים, טראומה בראש, גידולים עצם חריגה, גידולים כגון נוירומה אקוסטית, ותרופות מסוימות. קולות רם, כמו פיצוץ או חשיפה ממושכת למוזיקה בנפח גבוה, עלולים לגרום לטראומה אקוסטית - או נזק למבנה האוזן הפנימית - מה שמוביל לאובדן שמיעה. [

] לפי המרכזים האמריקאים לבקרת מחלות ומניעתן, כ -15% מהבוגרים האמריקאים מתחת לגיל 70, ו -16% מבני הנוער, סובלים מאובדן שמיעה שייתכן שנגרם כתוצאה מחשיפה לרעש בעבודה או באמצעות פעילויות אחרות.

מנהל הבטיחות התעסוקתית והבריאות (OSHA) מציין כי רעש איבוד שמיעה שנגרם הוא מחלה תעסוקתית שכיחה, כי היא מתעלמת לעתים קרובות כי זה מתרחש בהדרגה ובדרך כלל בלי כאב.

באמצעות תוכנית "זהו כוכב רועש", המכון הלאומי לבריאות (NIH) מספק הנחיות לגבי עוצמת הקול יותר מדי רם וטיפים כדי להגן על השמיעה שלך.

קשורים: 10 מצבים בריאותיים להשגיח על גילך

השמיעה שלך נמצאת בסיכון אם אתה צריך להרים את הקול שלך כדי להיות מובן על ידי מישהו קרוב, אם רעש כואב me אם אתה מפתח זמזום או צלצול באוזניים, או אם אתה לא שומע כמו שאתה עושה בדרך כלל אפילו שעות אחרי הרעש מפסיק, על פי ההנחיות.

אז איך זה השמיעה שלך?ה- NIH סייע לממן בדיקת סקר, כי אתה יכול לקחת את הטלפון כדי לסייע לקבוע אם אתה צריך לחפש הערכה מקיפה השמיעה. מבחן שמיעה לאומי כרוך האזנה לסדרה של שלושה מספרים ברצף ולאחר מכן להזין את מה ששמעת על לוח המקשים הטלפון. אתה יכול לקבל מידע נוסף על הבדיקה ולהירשם, תמורת תשלום קטן, באינטרנט.

The Hearing Health Foundation גם מציע שאלון הערכה עצמית כדי לעזור לך לקבוע אם יש לך אובדן שמיעה. אם אתם עונים בחיוב על שלוש מתוך 10 השאלות הבאות, מומלץ לכם לקבוע פגישה לבדיקה:

האם יש לכם בעיה בשמיעה בטלפון?

האם אתם מתקשים לאחר שיחה כאשר שני אנשים או יותר אתה מדבר?

האם אנשים מתלוננים כי אתה הופך את עוצמת הקול של הטלוויזיה גבוה מדי?

האם אתה צריך להתאמץ כדי להבין את השיחה?

1. האם יש לך בעיה לשמוע ברקע רועש?
2. האם אתה מוצא אתה שואל אנשים לחזור על עצמם?
3. האם יש לך הרבה אנשים שאתה מדבר נראה מלמול?
4. האם אתה לא מבין מה אחרים אומרים ולהגיב בצורה לא נכונה?
5. האם יש לך בעיה להבין את הנאום של נשים וילדים?
6. האם אנשים מתעצבנים כי אתה לא מבין מה הם אומרים?
7. אם יש לך חששות לגבי אובדן שמיעה פוטנציאלי, להתייעץ עם בריאות השמיעה מקצועי, כגון audiologist ו otolaryngologist - הידוע גם בשם האף, האף, ואת הגרון הרופא (ENT)