תוספי מזון לסויה לא להקל על העצמות, תסמיני גיל המעבר - גיל המעבר מרכז -

תוספי סויה, המקודמים לעיתים כחלופה בריאה יותר לאסטרוגן על מנת לשמור על העצם ולהקל על תסמיני גיל המעבר, כך נראה במחקר חדש. "המחקר שלנו מראה כי בניגוד לאמונה הרווחת, תוספי איזופלאבון סויה אינם מונעים אובדן עצם או מקלים על תסמיני גיל המעבר" ד"ר סילווינה לויס, פרופ 'לרפואה ומנהלת מרכז אוסטאופורוזיס באוניברסיטת מיאמי מילר בית הספר לרפואה

למעשה, אחוז גבוה יותר של נשים הנוטלות את התוספים קיבלו גלי חום לאחר המחקר מאשר אלו שלקחו את מקום.

רחוב udy, הממומן על ידי המכון הלאומי לבריאות בארה"ב, מתפרסם באוגוסט 2008 בארכיונים של רפואה פנימית

. החוקרים לא דיווחו על ניגודי אינטרסים. Levis ועמיתיה העריכו 248 נשים בגילאי 45 עד 60, כולן היו בגיל המעבר. בתחילת המחקר, היו להם רמות צפיפות העצם שנחשבו בריאים. במחקר זה, שבו המשתתפים והמשתתפים לא ידעו אילו נשים קיבלו את מה, הצוות הקצה באופן אקראי 126 מתנדבים לקבוצת הפלצבו ו -122 בקבוצת הסויה . הקבוצה השנייה נטלה 200 מיליגרם של איזופלבון סויה ביום למשך שנתיים. לאחר שנתיים, החוקרים מדדו את אזורי הירך ואת עמוד השדרה הסטנדרטיים כדי לסנן את איבוד העצם - כדי לקבוע אם הסויה השפיעה על צפיפות העצם . זה לא קרה. הם גם בחנו את דיווחי הנשים על תסמיני גיל המעבר. בתחילת המחקר, 176 מהנשים דיווחו על סימפטום אחד או יותר כמו גלי חום, הזעות לילה, נדודי שינה, אובדן ליבידו או יובש בנרתיק.

שתי הקבוצות לא הראו הבדלים בסימפטומים בסוף המחקר , למעט גלי חום: אלו שלקחו תוספי סויה איזופלאבון למעשה היה יותר. מבין אלו שנטלו תוספי סויה, יותר מ -48% היו עם גלי חום, לעומת כ -32% מאלו שקיבלו פלצבו. יותר נשים לקחו טבליות איזופלאבון סויה דיווחו על עצירות, אם כי ההבדלים לא היו מובהקים מבחינה סטטיסטית החוקרים מצאו כי אובדן העצמות בעמוד השדרה היה קטן יותר בתת-קבוצה של נשים הנוטלות את טבליות האיסופלבונים: נשים שרמות ויטמין D שלהן היו נמוכות מ -20 ננוגרם למיליליטר.

עניין בתוספי סויה עלה לאחר בריאות האישה מחקר היוזמה, שנעצר בשנת 2002, מצא סיכון מוגבר לשבץ והתקפי לב אצל נשים שנטלו טיפול הורמונלי משולב באמצעות אסטרוגן ופרוגסטרון. סוי מקודם כחלופה לאסטרוגן, ומספק יתרונות דומים לשימור העצם ותסמיני הסימפטומים ללא הסיכון.

Levis אמר שאם המטופל ישאל אותה כעת על נטילת סויה לתסמיני גיל המעבר או לבריאות העצם, "הייתי לא אומר שהם מתחילים עבור הבזק חם [הקלה] או מניעת אובדן עצמות. "

ד"ר. דבורה גריידי, פרופסור לרפואה ואפידמיולוגיה באוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו, כתבה יחד פרשנות המלווה את המחקר. בראיון, היא אמרה, "אני אישית הייתי אומר שהשקענו מספיק זמן ומאמץ על זה, וכדי לעשות ניסויים נוספים על סויה לא נראה להיות דרך יעילה להוציא כסף אם אנחנו רוצים לבוא עם יותר טוב טיפולים לנשים בגיל המעבר. "

מחקרים רבים הביטו בסויה, אמרה. בכל פעם שאחת מהן סבלה מתוצאות שליליות, כך נראה, אנשים אומרים שאולי המינון היה שגוי או אולי המחקר לא היה מספיק ארוך, היא ציינה, אבל התוצאות של המחקר החדש הן סופיות, אמר גריידי. "זה חשוב כי הוא מומן על ידי NIH, היה לטווח ארוך והם נתנו מנה גדולה של סויה."

השורה התחתונה: "תשלום כסף כדי לקנות תוספי סויה לא הגיוני", אמרה

עלויות משתנות, אבל תוספי isoflavone סויה נמכרים באופן נרחב באינטרנט. ניתן לרכוש חודש של כ -7 דולר.

Grady מציין כי המחקר היה על תוספי סויה בלבד; בנוסף, המחקר מצא את תוספי סויה להיות שפיר. "זה כנראה לא יזיק לאף אחד לאכול סויה בתזונה שלהם", היא אומרת. בפרשנותה, גריידי גם ציין כי החיפוש אחר חלופה בטוחה לטיפול בתחליפי הורמונים נמשך, עם כמה נשים בגיל המעבר למצוא את הסימפטומים שלהם הם משוחררים על ידי המעמד של תרופות נוגדות דיכאון המכונה SSRIs. חוקרים אחרים המליצו על יוגה וטכניקות הרפיה אחרות כתרופות משלימות.

"אולי יש להפנות את המאמץ הרחק מהתקווה לגודל אחד - מתאים לכל טיפול בתסמיני גיל המעבר לקראת שימוש בטיפולים קיימים כדי למקד את הסימפטומים שמטרידים את המטופלים ביותר , <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<