תוכן עניינים:
- אבחון מביא הקלה
- אלן K Morning הצג
- " אם רייאן יכול לקבל ילדים היום, הוא יעשה זאת. נתחיל כשאנחנו מתחתנים ", אומר אסקוטו.
בכל יום בשבוע, האזעקה של ג'יליאן אסקוטו יוצאת ב -3 בבוקר. היא בדרך כלל נודדת במשך 15 דקות נוספות, אבל אז הגיע הזמן להכות את האדמה. הסיבה לכך היא כי בשעה 5 בבוקר, היא מצטרפת cohosts שון ולנטיין קווין Manno ב Burbank, קליפורניה, סטודיו, כדי להעיר אלפי אוהדים של הרדיו הלאומי להראות ולנטיין בבוקר
הבא חמש שעות, הקוהות משוחחות עם סלבריטאים, משחקות את "קרב המינים" עם המאזינים, רוצות את הקונצרטים המתקרבים ואת אירועי התחנה, ובדרך כלל שומרים על ההתלהבות בהילוך גבוה.
זמן ההתחלה המוקדמת ושיחת האנרגיה הגבוהה יהיו אתגר לכל אחד. עבור אסקוטו, 32, זה קריטי במיוחד כי היא לאזן את עבודתה ואת החיים בבית, כי Escoto יש טרשת נפוצה (MS).
היא הולכת לישון בשעה 07:00 ולפעמים יש תנומות כשהיא חוזרת הביתה בימי שישי. בימים אחרים היא מעבירה את כוחותיה, לא נרתעת.
"אני יכולה לישון עד סוף השבוע בסופי שבוע, ואני יודעת", היא אומרת. "אני לא אתן לטרשת נפוצה להשפיע עלי בשום אופן, אז אני הולך לעשות ולהיות כל מה שאני יכול." טוב, זה בלתי אפשרי." עכשיו היא עושה בדיקת מציאות אם היא מרגישה "מחוצפת." "אם אני צריכה לבטל ארוחת ערב עם אחותי, היא יודעת שזה הדבר הכי טוב בשבילי, ואני אגיד,'אני am
sooo
מצטער. טרשת נפוצה בועטת את התחת שלי היום.' " אזהרה שלטים ותסמינים במשך שנה לפני האבחון שלה, Escoto זוכר שהיא הרגישה" בלה "כל הזמן - כואב ולפעמים בחילה. אבל הדם שלה היה טוב, אז היא גירשה את הסימפטומים שלה כדי להדגיש. ואז הראייה שלה התדרדרה. "זה היה כאילו מישהו צייר משהו חדש ואז מרח אותו, "היא אומרת. נוסף על כך, "הייתי מקבל התכווצויות בידיים, כשהאצבעות שלי היו מתוחות כמו ציפורניים - שהתחילו בתיכון." <9>>>> אז היה אסקוטו בצוות ריקודים תחרותי, והרופאים חשבו שהיא " דפקתי עצב. "מאוחר יותר, הרגשתי גם עקצוץ מהירכיים שלי למטה וחוסר תחושה על תחתית הרגליים", היא אומרת. "היא גם גילתה שהאלכוהול החמיר את הסימפטומים שלה." כשהייתי שותה כוסית אחת, הרגשתי כך סחרחר ומתוכו. אנשים חשבו שאני קל. "לא ידעתי אם אלה היו סימני אזהרה", היא אומרת.
אבחון מביא הקלה
לבסוף, אסקוטו מצא רשימה של תסמינים MS באינטרנט ולקח אותם לרופא שלה. בדיקת MRI אישרה נגע במוחה ועל חוט השדרה שלה. כששמעה את "טרשת נפוצה", היא הרגישה מגולגלת ולא מוצפת. "חוש הקלה עלה בי, שסוף-סוף ידענו מה זה היה, "היא אומרת. "הבנתי באמת שאני יהיה להתמודד עם MS יום אחר יום במשך כל חיי. זה לא היה קר, וזה לא היה כאב ראש. החלטתי להתחיל לטפל בעצמי כדי לוודא שבחיים מאוחר יותר אדע שעשיתי כל מה שיכולתי להרגיש הכי טוב שלי. "
אכילה בריאה ופעילות גופנית סדירה
קריאה לסימפטומים שלה לניהול, Escoto אומרת שהיא למדה לחיות איתם ויש לה הרבה מה להיות אסיר תודה. "זה יכול להיות הרבה יותר גרוע. אם אני מרגיש רע, זה בסדר. אני אקח את זה. ביום "רע", זה בעיקר משפיע על הצד הימני שלי - הזרוע שלי, הרגל, ואת הצד של הפנים שלי, אשר יכול לקבל כל כך telling זה כואב או כאבי. כאשר זה קורה, אני עלול לקחת תנומה או סתם להסתובב בבית ".
בתחילה, אסקוטו לקח את הקופקסון למחלת טרשת נפוצה (glatiramer), אך מצא את תופעות הלוואי בלתי נסבלות. עכשיו היא מתמקדת באמצעי חיים כדי לשלוט במצבה, כולל שינוי הדיאטה שלה.
הסרת סוכר חשוב במיוחד. "אם יש לי אפילו סודה, אני מרגיש רע מיד", אומר אסקוטו. היא גם אלרגית לגלוטן וחתכה מוצרי חלב ומעובדים, במקום זאת בעקבות גרסה של הדיאטה הים תיכונית המבוססת על חלבונים צמחיים.מתוך ידיעה על היתרונות של פעילות גופנית עבור טרשת נפוצה, אסקוטו מתאמן ביוגה, עושה מים אירובי, לוקח לטיולים נמרצים עם הארוס שלה, ראיין מאנו, אחיו של קווין ועוד cohost רדיו עבור iHeartMedia, על
אלן K Morning הצג
, הממוקם "רק 27 צעדים במורד המסדרון ממני, "אומר אסקוטו.
אסקוטו ומנו מתכוונים להתחתן במאי 2018 ואז להקים משפחה.
" אם רייאן יכול לקבל ילדים היום, הוא יעשה זאת. נתחיל כשאנחנו מתחתנים ", אומר אסקוטו.
תמיכה, הומור, גישה חיובית
מעבר לאכילה נכונה ופעילות גופנית, אסקוטו מחייך וצוחק ככל האפשר. "זאת התרופה הטובה ביותר, "היא אומרת. "אני מתמקדת בדברים הטובים ומנסה להישאר חיובית. בטח, אני שואל לפעמים, 'למה יש לי את זה?' ואז אני זוכר את מערכת התמיכה המדהימה שלי. זה הולך כל כך הרבה זמן. "
Escoto וצוות הבוקר שלה הם תומכים שנתיים של החברה הלאומית טרשת נפוצה טרשת נפוצה: לוס אנג 'לס רבתי, אשר בשנת 2017 התקיים ב 23 באפריל בפסדינה. "צוות ג'יליאן" גייס יותר מ -18 אלף דולר. "הם מראים לי שאני לא לבד", היא אומרת. "והיום הזה נותן לי את הדלק שאני צריך ללכת שנה שלמה עם טרשת נפוצה! "
