גברים אינם ידועים כבעלי רגשות ופחדים, אך כאשר אתם נאבקים בסרטן הערמונית, הצורך להביע את עצמכם ולהתמודד עם הצד הרגשי שלכם הוא חלק חשוב של טיפול והתאוששות.
סרטן הערמונית: כיצד לקבל תמיכה
קבוצות תמיכה הן דרך מצוינת לגברים עם סרטן ערמונית לחפש תמיכה רגשית עבור המחלה, טיפול, תופעות לוואי הם חווים. למרות שאתה לא יכול להרגיש בנוח לדבר על החששות שלך עם אשתך או אפילו את החברים שלך, גברים אחרים עם אותה חוויה ואת אותם פחדים יכול להיות יקר ערך התמיכה בסרטן.
"תמיכה חיונית להחלמה, כי אנשים לומדים שהם לא לבד בסבל הגופני / רגשי שלהם, מחקרים מראים כי מי שמדבר על זה עם קבוצת התמיכה שלהם יש תוצאה טובה יותר בהתאוששות ", אומרת מרי בת 'Tevebaugh, מטפל בריאות התנהגותי בבית החולים הבפטיסטי מזרחי לבריאות ההתנהגות בלואיסוויל. Tevebaugh מוסיף כי יש קבוצות תמיכה רבות לגברים. "אתה יכול לחפש קבוצות באינטרנט, כמו גם לשאול את הרופא שלך עבור אחד."
תמיכה אישית של קבוצות סרטן
חבר לחיים הוא קבוצת תמיכה כי זוגות מאובחנים לאחרונה חולי סרטן עם ניצול ב מצב דומה. חברת Life for Life מנסה להתאים אנשים המבוססים על סוג של סרטן, מין, גיל ואפילו אינטרסים כלליים.
ג'ון (לא שמו האמיתי), ניצול סרטן הערמונית בן שנתיים מקנטקי, מצא כי חבר לחיים עזר לו "כי זה מקשר אותך עם אנשים שעברו את החוויה, הפרספקטיבה שחבר לחיים נתנה לי לא יסולא בפז". "כאשר אתה מקבל את החדשות, מיליון מחשבות יכולות לרוץ דרך הראש שלך. אבל הם בדרך כלל על אותו הדבר. "אתה עובר שלבים, מיד אחרי האבחנה - ובאמת, הפחד הראשון שלך הוא שאתה עומד למות", אומר ג'ון. "זו הבעיה עם המילה הגדולה של הסרטן: הדבר הראשון שחשוב הוא לתת לך תחושה שאחרים מצאו דרכים להתמודד עם זה ולשרוד, זה השלב הראשון, אחרי שאתה עובר את השלב הזה, , אז בראש ובראשונה המחשבות שלך הן על שתי הסיבוכים שלאחר הניתוח, שהם בריחת אימפוטנציה וחוסר אונים ". הוא הוסיף כי קבוצת התמיכה היה מועיל כפי שהוא עבד בכל שלב.
בנוסף לחבר למען החיים, ג'ון השתתפו קבוצה בחסות בית החולים המקומי, אשר בדרך כלל הציע הדובר אורח חודשי ופגישות הפריצה קבוצה קטנה לאחר מכן. כמו כן, ניתן למצוא מפגשים לדיון על בני משפחה של חולי סרטן הערמונית.
אפשרויות תמיכה רגשית אחרות
רבים מחולי סרטן הערמונית מוצאים קבוצות תמיכה מקוונות כדי לעזור. אתה יכול לשאול שאלות מתי שתרצה ולמצוא מידע שאתה מחפש, הכל בפרטיות של הבית שלך על מסך המחשב. ישנם מספר אתרי אינטרנט המציעים קבוצות תמיכה בסרטן מכובדות, כולל רשת הניצולים לסרטן בחסות האגודה האמריקנית לסרטן, וכן את איגוד מקורות הסרטן באינטרנט, או ACOR. יש גם קבוצות ספציפיות לסרטן הערמונית הזמינות דרך קרן הערמונית, או PCF.
אם אתה מעדיף, נסה לדבר עם חבר קרוב או בן משפחה על מה שאתה חווה. אתה יכול לדבר על הכעס שלך, תסכול, או פחד, למרות שאתה צריך להבין שהם לא תמיד יודעים איך להגיב. אם אתה רוצה שהם פשוט יושבים וישמעו, זה בסדר להגיד להם את זה.
אתה יכול גם לפנות לרופאים שלך, אשר עשויים לעזור עם משאבים או מידע נוסף על המחלה שלך. אתה יכול גם לשקול להסתכל לתוך תמיכה רוחנית ממקום הפולחן שלך.
שימוש אחד או יותר מסוגים אלה של תמיכה יכול להיות בעל תועלת רבה אם אתה מתמודד עם סרטן ערמונית. האבחון, הטיפולים ותופעות הלוואי ירגישו קל יותר להתמודד עם אם אתה יודע שאתה לא לבד
