פיברומיאלגיה מטילה צל על A.J. חייו המוארים של לנגר. השחקנית ששיחקה את רייאן הסוערת על "חיי כביכול" חיה בימים אלה באגדה, נשואה לאנגליה אנגלית עם בתים בשתי יבשות. אבל הכאב הכרוני מעולם לא זכה לה. ב Lifescript זה בלעדי, היא חולקת טיפים על ניהול המחלה …
אפילו כוכב העשרה אשר ניצח לתוך האצולה הבריטית מתכננת לגור בטירה לא להוביל חיים מקסים לחלוטין. תשאלו את השחקנית א. Langer, הידוע גם בשם ליידי Courtenay.
ידועה על תפקידה כמו BFF לאופרה של קלייר דנס בסדרה דרמה טלוויזיה "חיי כביכול", 1990, עכשיו, 41, נאבק פיברומיאלגיה מאז נער שלה בני נוער.
כאב פיברומיאלגיה דחף אותה ממש מחוץ לתחום הליגה הקטנה על המסך הקטן. "משחק הספורט הפך לכואב מדי", נזכר לנגר, המכונה AJ (קצר עבור אליסון ג 'וי) על ידי צוות בייסבול כל ילד שלה. "הייתי כמעט לגמרי מבולבלת בגיל 14. בלי אבחנה או טיפול כדי להקל על הסימפטומים, ידעתי שאני אצטרך להפנות את תשומת לבי למשהו אחר מלבד ספורט." "משהו" היה משחק. מלבד "חיי כביכול", הופיע לנגר בסדרת הטלוויזיה "זה כמו שאתה יודע" ו"שלוש אחיות ", כמו גם בסרטים" בריחה מלוס אנג'לס "ו"האנשים מתחת למדרגות". אבל חיוך על המצלמה לא הקל על כאבה. כאשר האורות התעמעמו, כך גם רוחותיו של לנגר. כיצד הגיעה סינדרלה המודרנית לאבחנה מדויקת ולמדה להתמודד עם מחלתה? בראיון בלעדי זה של Lifescript, Langer מספרת כיצד היא מצליחה לחיות באושר ועושר עם פיברומיאלגיה.
כשהכאבים התחילו, הבנת שזה פיברומיאלגיה? במקום להיות נסיכה עדינה, הייתי נער מטומטם. פירוש הדבר היה שאני מקבל מכה חבול וחבול הרבה. חשבתי שהכאבים והכאבים האלה היו חלק ממשחק קשה. איפה הכאב שלך? כמעט בכל מקום - הגב, הצוואר, הירכיים וחלקי הגוף האחרים. זה היה לעתים קרובות מטריד ומתיש, והופך להיות ילד רגיל שהשתתף בספורט הספר - שלא לדבר על הליכה רק - קשה. אפילו יותר קשה היה כי אני נראה בריא כאשר הרגשתי רע. אבל לא עשיתי את זה, לא להיכנע לכאב. הרגשתי כאילו לא הצלחתי לשמור על קשר עם אחי וחברי רק גרם לי לרצות להתאמץ יותר.
מה היו הסימנים המוקדמים? התגעגעתי הרבה לבית הספר בגלל כאבי בטן, תסמיני המעי הרגיז, כאבים במפרקים ובלחץ גבוה וחום גבוה. לא הייתי זר למשרדו של הרופא.
לאמך יש פיברומיאלגיה. האם זה עזר לאבחן את הסימפטומים? לא, הרופאים חשבו שהכאב נמצא בראש שלי. באחד הביקורים שמעתי רופא אומר לאמי שאני מזייף את זה. למרות שהיו לי כל כך הרבה סימפטומים פיברומיאלגיה קלאסיים, אף אחד מעולם לא הזכיר או נחשב לטפל בי על זה.
מה עשית? שמתי על הפנים האמיצים ו"מצצתי את זה." ניסיתי לדחוף את עצמי ולהמשיך להחזיק מעמד פיזית למרות שהרגשתי כאילו נפגעתי ברכבת.
אימא שלי לעולם לא נתנה לכאב פיברומיאלגיה לעצור אותה ולחיות המוטו, "אתה צריך ללחוץ על לא משנה מה." אז זה מה שעשיתי. ובכל זאת, זה בטח השפיע עליך מבחינה רגשית. זה התחיל להזיק להערכה העצמית שלי, במיוחד כאשר משחק הספורט הפך מכאיב מדי. זה היה מאוד קשה להתמודד עם זה. <>>>> ואז זה התחיל לשחק? כן. התחלתי לעבוד במשרה מלאה בגיל 15 כי רציתי להחזיר לעצמי את השליטה על החיים ועל הגוף שלי. היה לי מזל כי אני מהר נחת הופעות אורח ותפקידים קטנים. איך עבדת עם כאב? במשך שש שנים, אני מזויפת הרגשה גדולה ולא נתנו לכאב שלי להפריע לקריירה שלי. ואז, כשהייתי בן 21, פשוט לא יכולתי לזייף את זה יותרלמה? מה קרה? הסימפטומים שלי קיבלו את המיטב [בגיל 21], ואני הושכבתי במשך כשנה בכאב, בחום ובבעיות בקיבה. אז אובחנתי סוף סוף עם פיברומיאלגיה. לאחר האבחנה, איך הרופאים שלך ניהלו את המצב? במשך כל שנות העשרה שלי ורוב שנות ה -20 שלי, הם זרקו גלולות על הכאב. במקרים רבים הם ניסו לטפל בראש שלי, לא בכאב.
כיצד השפיע האבחון על הקריירה שלך? היה קשה לאזן את מצבי ואת שארית חיי. שלושה חודשים לתוך פרויקט חדש, משהו בגוף שלי יתחיל להתמוטט. היו לי חום גבוה, יש לי זיהום או צריך להתאשפז בגלל לחץ דם נמוך, או שהייתי עושה ניתוח או טיפול אינטנסיבי לכאב. אז איך אפשר להמשיך להופיע על הסט? אני overachiever, כך הרוח שלי בסופו של דבר ניצח על fibromyalgia. תמיד חזרתי לחיי ולעבודתי, עדיין מכאיב, אבל נחוש בדעתי לא להפריע לו לתפקיד שלי. זה הזמן שנמשך שש שנים. כשעבדתי על "שלוש אחיות" בשנים 2001-2002, הפיברומיאלגיה שלי התלקחה כל כך עד שחמצתי את ההקלטה של פרק אחד. זה מעולם לא קרה. הייתי הרוסה ומאוכזבת כל כך. איך פיברומיאלגיה משפיעה על ההריון? דיכאון כאבי ראש
האם זה הוביל לגישה חדשה?
הבנתי שנמאס לי שנאמר לי לעשות גלולות פופ שלא עזרו, אז אני מזויף תוכנית חדשה. הקמתי צוות תמיכה רפואי של מתרגלים אלטרנטיביים [אקופונקטורה ומטפלי עיסוי] והעצמתי את עצמי על ידי לימוד כל מה שיכולתי על פיברומיאלגיה.
שאלתי שאלות, קראתי כל מה שיכולתי לשים את ידי והתחלתי לשים לב יותר לגוף שלי הכאב מעורר.
האם אתה מתרעם על הזמן מבזבז על הביקורים של הרופא ותרופות שלא עזר?
אני אסיר תודה במקום זאת. זה מה שיש לי מכור על גלישה - הטיפול האהוב עלי. הימצאות במים מרגיעה ומרגיעה את הכאב שלי, במיוחד בגב התחתון, בצוואר ובזרועות.
איך יש לך כאבים?
יש לי דיקור קבוע ועיסוי עיסוי בשילוב עם מדיטציה יומיומית וטכניקות נשימה . הנשימה והמדיטציה עוזרות לי להתמקד במוח. זה היה מועיל במיוחד כשהייתי בהריון.
הייתי כל התרופות עד הפעם שאני מנסה להרות את הילד הראשון שלי [Joscelyn, 8]. לא היו סמים כדי לעזור עם התלקחויות היה מאתגר. אבל זה היה שווה את כל זה יש תינוקות בריאים. [גם לאנגר יש בן, ג'ק, 6.]
האם אתה דואג שהילדים שלך יפתחו את ההפרעה?
נראה כי הוא פועל במשפחתי והוא נפוץ יותר אצל נשים מאשר גברים, אז אני מודאג כי הבת שלי ילך בצעדי - ושל אמי. זה הסיוט הכי גדול שלי, אבל אני משתדל לא להתעכב על זה כי זה ישתגע אותי. אני חי חיים מלאים, מאושרים וקסומים. חילקנו את זמננו בין לוס אנג'לס [שם בעלה עוסק במשפט] ובאזור הכפרי האנגלי. אנחנו מתכננים לעבור יום אחד לתוך הטירה המשפחתית של בעלי. אז אין הרבה זמן להתפלש או להיתקע על הכאב. אמא שלי תמיד נהגה לומר, "20 דקות של רחמים עצמיים כל כמה שבועות." אז זה כל מה שאני מרשה לעצמי. אז אני נהנה מהחיים שלי. <התייעץ עם הרופא שלך אם אתה חושב שאתה חווה פיברומיאלגיה. למרות שאין בדיקה אחת לאבחון המחלה, הסימפטומים השכיחים כוללים:
כאב קל עד כאב חמור בצוואר, בכתפיים, בחזה, בגב התחתון, בירכיים, בשוקיים, במרפקים ובברכיים <עייפות, ותחושה של עייפות אפילו אחרי שינה כל הלילה
קשיחות בוקר
קהות או עקצוץ בידיים או ברגליים
כמה אתה יודע על פיברומיאלגיה?
המתואר על ידי היפוקרטים ביוון העתיקה, fibromyalgia הוא אחד המסתורין הרפואי העתיק ביותר בעולם. המחלה - מחלה מורכבת המסומנת על ידי שרירים כרוניים, גיד וכאב ליגמנט, עייפות נקודות מרובות על הגוף - משפיע על 2% מהאמריקנים, רובם נשים. כמה אתה יודע על פיברומיאלגיה? בדוק את ביסטרו בריאות עבור מזון בריא יותר למחשבה. לראות מה עורכי Lifescript מדברים על ולקבל את רזה על החדשות האחרונות. שתף את זה עם החברים שלך (זה בחינם כדי להירשם!), וכן סימניה זה אתה לא מתגעגע לכתוב עסיסי אחד!
פנה אלינו בפייסבוק ובטוויטר! המידע הכלול באתר
www.lifescript.com ("האתר") מסופק למטרות מידע בלבד ואינו אמור להוות תחליף לייעוץ מהרופא או בריאות מקצועית. אין להשתמש במידע זה לצורך אבחון או טיפול בבעיה בריאותית או מחלה, או ברישום כל תרופה. תמיד לחפש את העצה של איש מקצוע רפואי מוסמך לגבי כל מצב רפואי. המידע וההצהרות שסיפק האתר בנוגע לתוספי תזונה לא הוערכו על ידי ה- Food and Drug Administration ולא נועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה. Lifescript אינה ממליצה או תומכת במבחנים ספציפיים, רופאים, מוצרים של צד שלישי, נהלים, דעות או מידע אחר המוזכר באתר. הסתמכות על כל מידע שסופק על ידי Lifescript הוא אך ורק על אחריותך בלבד
